Imaginez la situation : Vous vous promenez en automne et vous portez une doudoune alors que votre compagnon masculin est en gilet. Ou vous êtes au bureau, grelottant sous une couverture et souhaitant avoir un chauffage d’appoint pendant que vos collègues masculins perdent couche après couche. Pourquoi les femmes ont-elles toujours froid ?
Il s’avère qu’il existe des raisons réelles et scientifiques pour lesquelles vous avez toujours froid. Lisez la suite pour obtenir les preuves dont vous aurez besoin la prochaine fois que vous voudrez contrôler le thermostat.
- Les femmes ont une température corporelle centrale plus élevée que les hommes.
- Les femmes sous contraception ont des températures corporelles centrales encore plus élevées.
- Les femmes ont les extrémités plus froides que les hommes.
- Les femmes ont un taux métabolique plus lent que les hommes.
- Les températures des bâtiments sont fixées en fonction du taux métabolique des hommes.
Les femmes ont une température corporelle centrale plus élevée que les hommes.
Celle-ci semble contre-intuitive, mais restez avec nous. Une étude réalisée par l’école de médecine de l’Université du Maryland et publiée dans le JAMA Network a révélé que si la température corporelle varie d’une personne à l’autre et d’un jour à l’autre, celle des femmes est systématiquement plus élevée que celle de leurs homologues masculins. Cela devrait signifier que les femmes sont généralement plus chaudes, n’est-ce pas ? Étonnamment, non. Lorsque votre corps est habitué à être chaud, l’air plus froid semble encore plus froid pour le corps.
Les femmes sous contraception ont des températures corporelles centrales encore plus élevées.
Tout ce qui précède va double si vous utilisez une contraception hormonale. Les hormones affectent votre température corporelle, même si vous ne le remarquez pas. Donc, comme la contraception affecte les hormones féminines, elle peut aussi augmenter encore plus votre température corporelle, vous rendant plus sensible au froid.
Les femmes ont les extrémités plus froides que les hommes.
La première chose que vous entendrez souvent les femmes dire en remarquant à quel point elles ont froid : Leurs mains et leurs pieds sont gelés. Cela aussi est réel : Selon une étude publiée dans la revue médicale britannique The Lancet, les mains et les pieds des femmes sont plus froids que ceux des hommes de quelques degrés. Si vos mains et vos pieds souffrent, il est peu probable que le reste de votre corps se sente au chaud.
Les femmes ont un taux métabolique plus lent que les hommes.
Ceci craint pour deux raisons : Selon un article publié dans le Journal of Applied Physiology, les hommes ont un taux métabolique environ 23 % plus élevé que celui des femmes. Le métabolisme est la vitesse à laquelle vous brûlez les aliments pour alimenter votre corps et, en tant que sous-produit de ce processus, vous réchauffez votre corps. Ainsi, le corps des femmes est plus froid que celui des hommes parce que notre métabolisme est plus lent – ce qui est aussi la raison pour laquelle nous pouvons manger moins de calories avant de prendre du poids.
Les températures des bâtiments sont fixées en fonction du taux métabolique des hommes.
Votre bureau est vraiment à votre recherche – du moins en ce qui concerne la température. Selon une recherche publiée dans la revue Nature, la plupart des thermostats des lieux de travail sont réglés sur la base d’un modèle développé dans les années 1960, qui ne prend en compte que les taux métaboliques masculins (sans doute parce qu’à l’époque il n’y avait pas beaucoup de femmes pour se plaindre). Pas cool, les chefs de bureau.
Originally Appeared on Glamour