Ahhhh ! Un bébé qui dort, si paisible. Si serein. Mais vous avez peut-être remarqué comment soudainement votre petit ange de rêve peut passer de la tranquillité à des soubresauts alors qu’il semble inconscient. Les bras qui s’agitent, les jambes qui tremblent et les sauts en sursaut pendant le sommeil sont un phénomène courant chez les enfants qui développent des compétences sensorimotrices saines.
Qu’est-ce qui cause les tressaillements de bébé pendant son sommeil
Les bébés dorment généralement de 14 à 17 heures par jour. Vous avez, sans doute, remarqué ces mouvements saccadés et ces tressaillements dont la plupart des gens supposent qu’ils sont liés au rêve. C’est ce que les scientifiques appellent la myoclonie. Myo vient du mot grec signifiant « muscle » et clonus, qui signifie « contraction ». Vous connaissez peut-être une autre forme de myoclonie appelée le hoquet. En termes simples, il s’agit d’un mouvement musculaire involontaire et soudain. Lorsque les nouveau-nés ont des secousses pendant leur sommeil, cela se produit généralement au début, au moment où l’enfant s’endort. Il peut être provoqué par des stimuli externes tels que le bruit, le mouvement ou la sensibilité à la lumière. Les bébés cessent de tressaillir dans leur sommeil pendant les phases plus profondes du repos.
Ce qu’il faut savoir sur les tressautements de votre nouveau-né pendant son sommeil
La myoclonie du sommeil est fréquente pendant la première semaine de la vie d’un nouveau-né et les bébés cessent généralement ces mouvements saccadés en un an. Il n’y a pas de conséquences inhérentes à cet état ni de raisons de s’inquiéter. La bonne nouvelle est que les chercheurs pensent que les secousses des bébés peuvent être un signe du développement sain des circuits dans le cerveau.
Il est agréable d’imaginer que votre enfant fait un rêve agréable lorsque ses adorables petites lèvres se contractent en un sourire et que ses doigts boudinés agrippent l’air pour un jouet imaginaire. Le bébé peut vous faire peur lorsqu’il saute soudainement dans son sommeil sans prévenir. Le plus souvent, il ne s’agit pas d’un rêve ou d’un cauchemar, mais d’un exercice cérébral. Les scientifiques pensent qu’il s’agit peut-être d’un moyen de synchroniser et de renforcer les voies neuronales.
Les spasmes du bébé ont une signification
Il peut y avoir un lien entre la partie du corps qui se contracte et les nouvelles capacités motrices de votre bébé. Par exemple, les tics du cou pendant le sommeil correspondent au développement de la capacité du bébé à soutenir sa tête lorsqu’il est éveillé. Plus tard, les spasmes peuvent être plus fréquents au niveau des poignets et des doigts, lorsque le bébé commence à attraper des objets. Même pendant qu’ils dorment, les bébés effectuent l’important travail de développement sensorimoteur.
Ce qui est normal et quand demander l’avis de votre médecin
Comment savoir si les tics du sommeil de votre bébé sont une partie normale du développement ou signalent quelque chose qui doit vous inquiéter ? Si les secousses s’arrêtent immédiatement au réveil, il s’agit probablement de secousses myocloniques. Le mouvement incontrôlable devrait cesser lorsque le bébé est éveillé.
Si votre bébé a des mouvements saccadés ou se raidit lorsqu’il est éveillé, vous avez peut-être affaire à un problème de convulsions tel que :
- Spasmes infantiles -Ils commencent entre 2 et 12 mois. Vous pouvez observer un ensemble de secousses suivies d’un raidissement.
- Convulsions néonatales familiales bénignes – Elles débutent dans les premiers jours de vie. Elles cessent généralement vers l’âge de 6 à 9 mois.
- Convulsions fébriles – Elles ont lieu au cours d’une maladie et s’accompagnent d’une élévation rapide de la température.
- Epilepsie – Les troubles épileptiques peuvent également provoquer des crises.
Si vous pensez qu’il peut y avoir un problème plus grave, n’ignorez pas votre instinct et prenez rendez-vous avec votre pédiatre. Enregistrez les mouvements sur une vidéo afin que votre médecin puisse mieux évaluer ce dont vous êtes témoin.
Les garder à l’aise pendant le sommeil peut aider
Avec tous ces tics et secousses en cours, pourquoi ne pas assurer à votre bébé le meilleur sommeil possible ? La régulation de la température, l’évacuation de l’humidité, l’hypoallergénique et la douceur soyeuse d’un sac de couchage Woolino permettront à votre petit d’être à l’aise pour que le travail important du sommeil de bébé puisse être fait.
