Les élèves d’âge préscolaire aiment généralement l’activité physique. La gym est probablement l’un de leurs cours préférés à l’école parce qu’ils peuvent bouger librement et libérer leur énergie. Les professeurs d’éducation physique devraient profiter de cette excitation en concevant des jeux de mouvement amusants et engageants pour leurs élèves d’âge préscolaire. De tels jeux aideront les enfants d’âge préscolaire à rester en bonne santé et à pratiquer des compétences de base adaptées à leur âge, telles que la conscience du corps, la motricité et le rythme.
Copy Cat
Le jeu du copy cat initie les élèves d’âge préscolaire à une variété de mouvements et leur enseigne la conscience du corps et de l’espace. Demandez aux élèves de se répartir dans le gymnase. Dites-leur que vous êtes le « chat » et qu’ils sont les « chats ». Insistez sur le fait qu’ils doivent rester dans leur propre zone. Effectuez divers mouvements – cercles avec les bras, jogging sur place, sauts, toucher des orteils et autres – pendant environ 10 secondes chacun. Dites aux élèves de copier vos mouvements du mieux qu’ils peuvent lorsque vous passez d’une compétence à l’autre. Encouragez les élèves et donnez-leur des commentaires verbaux pendant l’activité. Après environ une minute d’activité, laissez les élèves se reposer brièvement, puis désignez un élève pour jouer le rôle du chat. Continuez jusqu’à ce que tous les élèves aient joué le chat une fois.
Suivre le leader
Suivre le leader apprend aux enfants d’âge préscolaire à suivre des directives et les fait bouger dès qu’ils entrent dans le gymnase. Mettez les élèves en rang à l’extérieur du gymnase et expliquez-leur qu’ils doivent vous suivre à l’intérieur et autour du gymnase. Marchez à différentes vitesses et changez souvent de direction. Utilisez vos bras pour faire semblant de voler comme un avion ou de battre des ailes comme un oiseau.
Sauter la rivière
PECentral.org recommande « sauter la rivière » pour améliorer la capacité de saut des enfants d’âge préscolaire. Préparez le jeu en dispersant des cordes à sauter dans le gymnase. Avant de commencer l’activité, apprenez aux enfants à sauter correctement des deux pieds et à atterrir sur les deux pieds. Dites aux élèves qu’ils vont se promener dans le gymnase et qu’ils devront « sauter la rivière » chaque fois qu’ils arriveront à une corde à sauter ; faites-en la démonstration plusieurs fois aux élèves avant de les faire participer à l’activité. Demandez-leur de faire l’activité pendant 3 à 5 minutes à la fois. Faites jouer de la musique pour indiquer quand ils doivent bouger.
Tague à l’ombre
La professeure d’éducation physique Carol Totsky Hammett, collaboratrice de PECentral.org, suggère de jouer à la tague à l’ombre pour aider les élèves d’âge préscolaire à travailler la poursuite et la fuite. Ce jeu améliore également l’endurance cardiovasculaire des enfants d’âge préscolaire. Il doit être joué à l’extérieur, par une journée ensoleillée. Attribuez des partenaires et demandez à l’un d’être le « marcheur » et à l’autre le « tagueur ». À votre signal, la marcheuse se promène au hasard et le tagueur poursuit la marcheuse et essaie de marcher sur son ombre. Lorsque le tagueur réussit à marcher sur l’ombre de la marcheuse, les partenaires changent de rôle. Insistez sur le fait que les marcheurs doivent rester loin des autres groupes pour éviter les collisions.