Les taies d’oreiller en soie sont-elles vraiment bénéfiques pour votre peau et vos cheveux ?

Le sommeil de la beauté : Lorsque vous avez du mal à vous endormir la plupart des nuits, cela ressemble plus à un conte de fées qu’à une réalité atteignable. Les produits de beauté pour la nuit prétendent faire double emploi pendant que vous dormez pour aider à simuler ces huit heures, tandis que les taies d’oreiller en soie sont présentées comme ayant de sérieux avantages pour la beauté, comme la réduction des rides, des pointes fourchues et des frisottis. Mais la literie soyeuse peut-elle vraiment être le chemin vers une peau plus lisse et de meilleurs cheveux ?

En bref, oui – les taies d’oreiller en soie font vraiment la différence. Après avoir testé les meilleures taies d’oreiller en soie dans le laboratoire textile de l’Institut Good Housekeeping, plusieurs de nos rédacteurs ont commencé à dormir sur cette literie luxueuse et ne jurent plus que par les taies d’oreiller en soie, l’un d’entre eux déclarant : « J’ai réalisé que ma taie d’oreiller bon marché était le véritable coupable derrière mes mauvais jours de cheveux. »

Cela dit, les taies d’oreiller en soie ne sont pas une panacée pour tous vos maux de beauté : Nous avons parlé avec le Dr Neal Schultz, dermatologue basé à New York et auteur de It’s Not Just About Wrinkles, pour obtenir le scoop sur les avantages de beauté que vous pouvez réellement attendre des taies d’oreiller en soie, et ce qui est juste de la fiction.

Principales questions sur les taies d’oreiller en soie

1. Les taies d’oreiller en soie peuvent-elles prévenir les rides ?

Croyez-le ou non, elles le peuvent ! Une « surface lisse avec très peu de friction » signifie moins de tiraillement sur la peau qu’avec une taie d’oreiller traditionnelle en coton, dit Schultz. « Nous avons des « rides d’écrasement » en dormant sur le côté/visage, donc nous pouvons en avoir moins en dormant sur la soie ». Des études montrent que la friction due au fait de se tourner et de se retourner provoque des plis sur la peau, mais une surface lisse et soyeuse peut réduire cet effet à long terme.

2. Les taies d’oreiller en soie empêchent-elles les cheveux crépus ?

Oui ! Grâce à la texture super lisse de la soie, les cheveux glissent dessus sans aucune friction, ce qui signifie que vous serez moins susceptible de vous réveiller avec des cheveux crépus, des enchevêtrements ou une tête de lit, alors que le coton peut accrocher les cheveux et les ébouriffer en un nid d’enchevêtrements pendant la nuit. Dormir sur de la soie est un secret que les femmes aux cheveux texturés et bouclés utilisent depuis des années pour conserver plus longtemps des styles comme les tresses et les brushing sans ajouter de frisottis.

3. Les taies d’oreiller en soie gardent-elles la peau hydratée ?

Grâce à cette texture super lisse, c’est effectivement vrai. La douceur de la soie « signifie qu’elle est moins apte à absorber l’humidité de la peau », dit Schultz, ce qui permet de garder la peau bien hydratée sans la priver de cette précieuse humidité. Cela rend les taies d’oreiller en soie idéales pour toute personne ayant la peau sèche (ou pour une utilisation pendant les mois d’hiver secs).

4. Les taies d’oreiller en soie gardent-elles les cheveux en bonne santé ?

D’une certaine manière, oui : elles aident à garder les cheveux hydratés, et Schultz dit que la soie peut aider les cheveux cassants. Le coton étant plus poreux que la soie, les taies d’oreiller traditionnelles absorbent l’humidité de vos cheveux, tandis que la soie laisse cette hydratation là où elle doit être : dans vos cheveux. Cela signifie que si vous souffrez de mèches sèches ou d’un cuir chevelu squameux, une taie d’oreiller en soie sera une aubaine.

5. Les taies d’oreiller en soie peuvent-elles réguler la température ?

La soie n’est peut-être pas l’option de literie la plus rafraîchissante, mais elle régule certainement la température. Selon Lexie Sachs, directrice associée du laboratoire des textiles de l’Institut Good Housekeeping, les fibres de soie sont intrinsèquement régulatrices de température. Contrairement au coton, qui absorbe l’humidité, la soie évacue l’humidité pour vous garder au sec et au frais toute la nuit.

6. Les taies d’oreiller en soie préviennent-elles l’acné ?

Pas nécessairement. Il est vrai que la soie n’absorbe pas autant d’humidité que le coton, mais vous ne devez pas vous attendre à ce qu’elle élimine l’acné ou prévienne les éruptions. Au lieu de cela, si vous souffrez d’éruptions ou d’acné adulte, vous feriez mieux d’adopter un régime de soins de la peau qui élimine l’acné (et d’arrêter de toucher votre visage !).

7. Les taies d’oreiller en soie sont-elles naturellement hypoallergéniques?

À moins que vos allergies soient directement liées à votre literie, ne pariez pas dessus. Les allégations selon lesquelles la soie est naturellement hypoallergénique ne sont « pas pertinentes pour la plupart des gens », dit Schultz. Si vous souffrez d’allergies, essayez d’ajouter un protège-matelas à votre lit pour bloquer les allergènes et les irritants environnementaux, et veillez à laver régulièrement votre literie.

8. Les acides aminés contenus dans les taies d’oreiller en soie améliorent-ils votre peau ?

Non. Schultz explique que si la soie contient des acides aminés et des protéines naturelles (et que les acides aminés sont excellents pour les soins de la peau), ils ne peuvent pas être transférés à la peau pour un quelconque avantage mesurable.

9. Les taies d’oreiller en soie peuvent-elles prévenir les pointes fourchues ?

La texture lisse et glissante de la soie empêchera les enchevêtrements et les frisottis, mais elle ne peut pas prévenir complètement les cassures et les dommages aux cheveux. Essayez plutôt d’utiliser un revitalisant profond et de vous faire couper les cheveux régulièrement pour prévenir les pointes fourchues.

10. Les taies d’oreiller en soie sont-elles anti-âge ?

En quelque sorte. Les taies d’oreiller en soie peuvent diminuer les rides et améliorer l’apparence de l’hydratation de la peau, ce qui peut vous faire paraître plus jeune. Mais si l’anti-âge est votre objectif, n’oubliez pas que les ridules et « les rides ne représentent que 5 % de votre visage ». Cela signifie que vous devrez également combattre les signes d’une peau terne et d’un teint inégal avec les bons produits et traitements, conseille Schultz.

Les taies d’oreiller en soie font-elles vraiment une différence ?

En fin de compte, oui : les taies d’oreiller en soie peuvent améliorer l’hydratation de la peau et des cheveux, prévenir les rides et les ridules, et se traduire par des cheveux plus lisses et sans frisottis chaque matin. Mais ne vous attendez pas à des résultats magiques.

« Méfiez-vous des allégations irréalistes », dit Sachs. « Si les taies d’oreiller en soie sont excellentes pour prévenir les plis du visage et les têtes de lit, elles ne vont pas faire passer des nutriments dans votre peau ou aider à lutter contre les éruptions cutanées. »

Si vous êtes prêt à investir dans une taie d’oreiller en soie, « pour une soie de qualité supérieure, recherchez un momme élevé (ou « mm », qui est le poids du tissu) de 22 ou plus. Recherchez également la soie Mulberry, qui est l’équivalent pour la soie du coton égyptien « , explique Sachs.

Vous n’êtes pas prêt à faire des folies pour une vraie taie d’oreiller en soie, mais vous voulez quand même profiter de tous ces avantages pour la peau et les cheveux ? « Une taie en fausse soie (généralement en polyester) devrait quand même vous donner les avantages de la douceur. Elle ne sera peut-être pas aussi luxueuse que la vraie soie, mais elle sera plus facile à nettoyer et plus durable », dit-elle.

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