Cet article a été initialement publié sur VICE UK. La prise de mon école sur l’éducation des règles était de conduire toutes les filles dans une pièce séparée des garçons et de sortir un maxi pad monstrueusement grand d’une armoire. Cette chose était comme une planche de surf absorbante. Ma meilleure amie et moi nous sommes regardées avec horreur pendant qu’on le faisait passer dans la pièce pour que tout le monde le voie. Une fois qu’il a fait le tour, notre professeur a rempli un coquetier de peinture rouge et l’a déversé sur la planche de surf. Révélation.
Puisque seules les filles ont reçu cette éducation très complète, qui sait ce que les garçons ont compris des règles en grandissant ? Le fait que certains hommes adultes – et même certaines femmes – soient encore dégoûtés à leur sujet dit : pas grand-chose. Cette semaine, l’organisation caritative britannique Plan International UK a publié les résultats d’une enquête menée auprès de 1 000 filles âgées de 14 à 21 ans, selon laquelle près de la moitié d’entre elles sont gênées par leurs règles. La recommandation de l’organisme de bienfaisance était que les deux sexes devraient être enseignés sur les périodes ensemble à l’école.
Un manque de compréhension sur les périodes alimente à 100 pour cent la confusion et la misogynie intériorisée pour tout le monde, donc, dans l’esprit de contrer cela, voici – hommes – tout ce que vous pourriez avoir besoin de savoir sur les périodes, présenté comme des réponses aux questions que de vrais gars âgés de 18 à 40-quelque chose avaient pour moi.
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« Quelle est la différence entre les serviettes et les tampons et pourquoi utiliser une serviette ? »
Les serviettes sont les planches de surf absorbantes que vous collez à l’intérieur de votre pantalon comme une couche supplémentaire. Les tampons sont des bâtons de matière absorbante que vous mettez dans votre vagin via un applicateur. Ils font tous les deux la même chose, mais leur choix est très personnel.
Les tampons sont utiles si vous avez le malheur d’avoir affaire à un flux abondant, ou pour la nuit, car si vous avez vos huit heures, vous ne voulez pas laisser un tampon à l’intérieur ; il y a un risque de syndrome de choc toxique si vous le faites. Certaines préfèrent les serviettes hygiéniques parce qu’elles ne veulent pas – ou ne peuvent pas physiquement – supporter le caractère invasif ou la pénétration d’un tampon. D’un autre côté, beaucoup de femmes trouvent les tampons inconfortables, certaines les comparent au port d’une couche pour adulte. L’avantage d’utiliser un tampon est qu’il est plus discret. Vous vous promenez en oubliant qu’il est là. Beaucoup utilisent les deux, tandis qu’un nombre croissant d’entre elles utilisent également une mooncup, un engin en plastique réutilisable en forme de tasse à thé, qu’il suffit de laver après chaque utilisation.
« Tu aimes quand le tampon entre ? »
La pensée ci-dessus provient du cerveau de mecs hétéros qui ont été conditionnés à croire que leur pénis est une baguette magique et qui sont véritablement surpris lorsque le sexe avec pénétration seul ne peut pas nous faire atteindre l’orgasme. Prenez votre pouce. Mettez-le dans votre oreille. Enfoncez-le aussi loin que possible. Un peu plus loin. Et voilà. Non : nous ne prenons pas de plaisir à insérer un coin de coton sec et vaporeux dans nos vagins.
« Est-ce que vous baisez pendant vos règles ? »
Ouais, bébé, on baise. Ou, du moins, si nous le voulons, nous le pouvons. C’est un peu de sang. Si on est très excités, ça ne vaut peut-être pas le coup. Mais il n’y a rien de bizarre ou de mal à le faire.
« Êtes-vous plus excitée pendant vos règles ? »
Pas toutes les femmes, mais sérieusement, oui. Toutes les recherches sur les hormones disent que nous sommes plus susceptibles d’être vraiment excités autour du 14e jour, lorsque nous ovulons, ce qui est la façon dont la nature nous fait nous reproduire lorsque nous sommes à un point fertile. L’hormone progestérone, qui freine la libido, est au plus bas pendant les règles, ce qui pourrait expliquer ce phénomène. D’autres articles suggèrent que l’augmentation de la libido pourrait être due à : une plus grande lubrification, une libération de votre état de SPM ou, plus probablement, à la pression exercée sur vos terminaisons nerveuses dans le bassin pelvien.
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« Est-il d’une nuance plus claire de rouge en été – rose – et d’un rouge foncé – merlot – en hiver ? »
Le sang des règles est de n’importe quelle couleur, du brun noir au rose foncé, à travers chaque saison. Notre sang est éternel. C’est le riche nectar de la terre et il ne s’acclimate pas au temps.
« Les femmes se mettent-elles en colère pendant leurs règles ? »
NON. Si vous allez être sexiste et lier l’état émotionnel de toutes les femmes à leur système reproductif, au moins obtenez la phase de leur cycle correctement.
Voici une minuscule amorce de SPM : toutes les femmes n’ont pas le SPM – des symptômes physiques et basés sur l’humeur liés à leur cycle menstruel – et toutes les femmes réagissent à leurs hormones différemment (voire pas du tout). Si elles en souffrent, cela se produit généralement entre l’ovulation (14e jour du cycle) et le début des menstruations. Il peut durer de quelques heures à deux semaines. Le syndrome prémenstruel peut toucher jusqu’à 75 % des femmes à un moment donné de leur vie. Une forme grave et rare de SPM est le PMDD, qui touche environ deux à huit pour cent des femmes.
L’idée que les femmes ont leur SPM pendant leurs règles est incorrecte, liée à la peur masculine des règles, et a en quelque sorte été transmise pour tenter de faire paraître les femmes biologiquement instables.
« C’est vrai qu’on ne peut pas tomber enceinte quand on a ses règles ? »
La possibilité de concevoir existe – donc utilisez une contraception, toujours, sauf si vous voulez un bébé – mais faible. La fenêtre de fertilité se situe entre le 11e et le 21e jour, ce qui ne couvre pas vos règles.
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« La synchronisation menstruelle est-elle une chose ? »
Je dirais que c’est légitime parce que c’est arrivé dans deux des ménages entièrement féminins dans lesquels j’ai vécu. Mais la science est mitigée à ce sujet, avec des études montrant des résultats positifs et négatifs, tandis que l’étude la plus récente suggère que c’est un mythe. Quoi qu’il en soit, nous aimons penser que nos utérus sont tout-puissants et se combinent pour former une ruche. En 1999, une étude a révélé que 80 % des femmes croient que les règles peuvent se synchroniser, et 70 % ont dit qu’elles aimaient ça.
« Avez-vous déjà été tentée de goûter votre sang ? »
Avez-vous déjà été tentée de lécher une coupure sur votre doigt pour voir si elle a un goût métallique ? Oui ? Eh bien, si vous aviez des règles, vous lécheriez probablement un doigt ensanglanté pour voir comment c’est, non ? Pourquoi ne goûteriez-vous pas les excrétions de votre corps ? Consommez tout. Pendant qu’on y est, je veux juste dire, je suis presque sûre qu’il y a plein de féministes de la troisième vague qui avaient Greer sur leur liste de lecture à l’université et qui ont eu l’idée de s’émanciper de cette façon.
« Est-ce que ça sent ? »
Tout a une odeur. Le sang d’époque sent le sang. Le sang des vieilles règles sent le sang séché.
« Est-ce que ça dure toujours une semaine ? C’est tous les mois ? »
L’idée que ça dure une semaine, tous les mois est juste une généralisation qui fonctionne. Certaines personnes sont chanceuses et leurs règles sont courtes, peut-être un jour ou deux. D’autres durent jusqu’à une semaine complète. Cela se produit au cours d’un cycle qui dure environ 28 jours. Encore une fois, certaines sont plus courtes, d’autres plus longues.
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« Peut-on arrêter les règles de façon permanente, et si oui pourquoi pas ? »
Vous pouvez utiliser des pilules contraceptives dos à dos pour arrêter vos règles. Cela est généralement fait si vous ne pouvez pas être dérangé pour l’avoir ou son médicalement conseillé par un médecin comme un traitement pour le mauvais PMS. Je suis un traitement hormonal substitutif pour supprimer tout mon cycle et cela m’empêche d’avoir des règles à cause du TDPM. Vous pouvez également prendre un produit appelé noréthistérone qui arrête temporairement les règles, par exemple pour partir en vacances ou si vous avez découvert que Ryan Gosling est en ville. Mais en général, à moins que vos règles ne s’arrêtent à cause du stress, d’un trouble de l’alimentation, d’une perte de poids, d’une autre maladie ou pour une autre raison, vous êtes en quelque sorte coincée avec elles jusqu’à ce qu’elles s’arrêtent complètement. Et ça, mes amis, c’est la ménopause – quelque chose que vous devrez demander à vos mamans.
« Pouvez-vous dire si vos règles arrivent ? Est-ce que vous avez 24 heures pour le savoir ? »
Si toutes les femmes avaient une alarme interne pour le début de leurs règles, vous n’auriez pas vu cette pauvre fille de votre lycée se lever en jupe blanche avec une tache rouge sur les fesses. Certaines femmes sont très régulières et ont leurs règles à la même heure et le même jour chaque mois, ce qui leur permet de planifier. J’avais l’habitude de ressentir la sensation très précise de mon utérus excité qui commençait physiquement à pomper ce sang, ce qui était à la fois délicieusement dégoûtant et extrêmement utile car j’avais alors une heure d’avance et je pouvais me rendre aux toilettes. Parfois, c’est l’apparition de crampes qui sert d’avertissement. Parfois, c’est juste l’intuition. Et parfois, vous êtes coincé dans les toilettes de la station-service en utilisant des liasses de papier toilette parce que vous avez eu une surprise inattendue.
« Est-ce que ça s’arrête soudainement ? »
Cela change d’une personne à l’autre. Certaines personnes ont un lent dérapage vers le néant, et d’autres s’arrêtent plus rapidement.
« Y a-t-il un statut à avoir ses règles en premier ? Est-ce que tu es la boiteuse si tu les as en dernier ? »
Il y avait un code social non écrit où la première personne à avoir ses règles à l’école était la reine des abeilles, et les filles les plus rapides à suivre les plus cool. C’était un signe d’être plus âgé et donc plus proche du sexe, je suppose. Tout le monde a ses règles à des âges différents, en fonction de la génétique (quand votre mère et votre grand-mère ont eu les leurs) et de l’éducation (si vous êtes en surpoids, les hormones dans votre alimentation, pour ne citer que deux facteurs potentiellement contributifs). Il y a, apparemment, malheureusement, des risques mentaux et physiques plus tard dans la vie liés au moment où vous avez commencé à avoir vos règles.
Tout cela dit, je ne suis plus une fille de 13 ans, Dieu merci, donc je ne sais pas si le statut de la période vit toujours.
« Finalement, est-ce que tout cela ne vaut en fait qu’une cuillère à café ? »
Ma réponse non scientifique à cela est : c’est des conneries. Oui, la science dit une moyenne d’une cuillère à café. Mais certaines femmes n’ont presque rien – une semaine de descente et seulement une petite tache brune pour montrer tout votre travail. D’autres femmes ont un flux très important et souffrent d’anémie légère et doivent prendre des suppléments de fer.
Et c’est tout. Félicitations, lecteur masculin, tu en sais maintenant plus que mon professeur de sciences avec la peinture rouge il y a 12 ans. Suivez Hannah Ewens sur Twitter.