Le premier téléphone portable : Règles de responsabilité

Vous ne vous inquiétez pas trop.

Les recherches montrent que pratiquement tous les enfants qui sont autorisés à garder leur téléphone cellulaire dans leur chambre pendant la nuit répondront à un texte de fin de soirée, et la plupart d’entre eux ont passé au moins quelques fins de soirée à envoyer des textes.

Seulement 4 % des parents pensent que leurs adolescents ont déjà envoyé des textos en conduisant, alors que 45 % des adolescents admettent qu’ils envoient régulièrement des textos en conduisant.

Seulement 11 % des parents soupçonnent leurs adolescents d’avoir déjà envoyé, reçu ou transféré un texto ou une photo à caractère sexuel, alors que 41 % des adolescents admettent l’avoir fait. Des études montrent que la pression pour envoyer des photos « sexy » par téléphone (sexting) commence en moyenne en cinquième année. L’âge moyen de la première exposition à la pornographie se situe autour de 8 ans.*

La moitié des enfants se disent dépendants de leur téléphone portable et craignent de trop l’utiliser. Leurs parents sont d’accord, et 36 % d’entre eux disent se disputer quotidiennement avec leurs enfants au sujet de leurs téléphones.**

Notre propre expérience nous montre qu’il faut une bonne dose d’autodiscipline pour gérer la responsabilité d’un téléphone portable. La plupart des enfants ne sont pas prêts pour cette responsabilité avant le collège, si tant est qu’ils le soient. En fait, le cortex préfrontal n’étant pas complètement développé avant le milieu de la vingtaine, les collégiens sont connus pour ne pas avoir autant de contrôle sur leurs impulsions que nous le souhaiterions. Les collégiens ont déjà du mal à gérer les tentations des médias sociaux, du sexting et des jeux addictifs sur ordinateur. Leur remettre un téléphone qu’ils peuvent utiliser constamment, sans votre surveillance, c’est comme remettre à un enfant une substance addictive et ne pas le surveiller.

Il est donc naturel de s’inquiéter lorsque votre enfant est prêt pour son premier téléphone portable, même si vous pensez qu’il est généralement responsable. Oui, cet appareil est un instrument de connexion, et il vous permettra à vous et à votre enfant d’être plus connectés lorsque vous serez séparés. Mais c’est aussi un symbole de séparation, un rappel que votre enfant passe désormais suffisamment de temps loin de vous – et des autres adultes qui le surveillent – pour en avoir besoin. Pire encore, c’est un rappel des dangers qui se cachent dans le monde extérieur et qui pourraient menacer votre enfant, sans que vous soyez là pour les arrêter.

Le problème ne vient pas des enfants d’aujourd’hui. En fait, les recherches montrent que les adolescents d’aujourd’hui sont plus responsables que ne l’était ma génération en matière de conduite, d’alcool, de sexualité et de consommation de drogues. Non, le problème est que les téléphones intelligents posent de nouveaux risques.

Heureusement, la communication et la supervision peuvent considérablement réduire les risques. Comment ?

Ne donnez pas un téléphone à votre enfant trop tôt.

Si votre enfant est avec un adulte de confiance, il ne devrait pas avoir besoin d’un téléphone portable. C’est lorsque les enfants commencent à se rendre seuls à l’école à pied, ou qu’ils sont autrement sans surveillance, qu’ils ont besoin d’un téléphone cellulaire pour des raisons de sécurité. Plus votre enfant est jeune lorsqu’il reçoit un téléphone portable, plus vous lui en demandez, car il lui sera plus difficile d’agir de manière responsable avec cet appareil. Pouvez-vous être sûr qu’elle suivra vos règles concernant les applications à télécharger, par exemple ? Est-ce qu’il perd souvent des objets ? Certains parents donnent à leur jeune enfant des appareils plus limités qu’un téléphone intelligent, qui ne peuvent pas être utilisés pour aller en ligne, ou pour appeler quelqu’un qui n’est pas autorisé par le parent.

Accordez des règles, avant ce premier téléphone portable.

La plupart des parents pensent qu’un « contrat » avec leur enfant est inutile et stupide. Mais un accord écrit est un excellent moyen pour votre enfant d’assumer cette nouvelle responsabilité sans que vous soyez « trop parent ». Lorsque le premier téléphone portable est accompagné de règles et de responsabilités écrites sous la forme d’un accord signé, les jeunes sont plus susceptibles d’apprendre à les utiliser de manière responsable. Si vous demandez à vos enfants ce qu’ils pensent que les règles devraient être, et que vous négociez jusqu’à ce que vous soyez satisfaits, ils « s’approprieront » ces règles. Pour commencer, consultez les règles suggérées à la fin de cet article.

Utilisez le contrôle parental.

Il existe des applications de contrôle parental disponibles pour tous les téléphones, et les iphones ont un contrôle parental intégré qui peut être activé.

Echafaudage.

Vous savez que lorsqu’un bâtiment est construit, il y a une charpente autour ? Une fois que le bâtiment est terminé, l’échafaudage est inutile. Votre travail consiste à donner à votre enfant un soutien – comme un échafaudage – à mesure qu’il apprend chaque nouvelle compétence.

Donc, ne vous contentez pas d’acheter un téléphone portable, de faire un cours et d’espérer le meilleur. Au lieu de cela, voyez cela comme un projet d’une année. Au début, prévoyez de parler avec votre enfant tous les soirs de son utilisation du portable de la journée. Passez en revue avec lui les appels et les textos qu’il a reçus et envoyés, les applications qu’il a utilisées. Demandez-lui ce qu’il a ressenti en utilisant son téléphone. Le fait de recevoir ces appels et ces SMS a-t-il changé quelque chose dans sa vie ? A-t-il été confronté à des difficultés lorsqu’il s’est demandé comment répondre ? Lorsque vous voyez un texto méchant d’un ami à l’égard d’un autre, vous aurez l’occasion parfaite de lui poser des questions sur la dynamique sociale, d’écouter les dilemmes auxquels il est confronté et de l’aider à gérer ces défis. Même lorsque vos enfants ont un téléphone depuis un certain temps, je recommande aux parents de se réserver le droit de vérifier leurs messages et leurs textes de temps en temps, sans préavis. Les messages effacés doivent être vérifiés sur la facture. Cela donne aux enfants l’habitude d’être responsables, car leur utilisation du téléphone ne semble pas si « invisible ».

Parler, et écouter.

A la table du dîner, commentez les nouvelles qui impliquent les téléphones cellulaires, des sextos aux applications dangereuses en passant par les décès au volant. Posez des questions sur ce que pense votre enfant, et écoutez davantage. Vous découvrirez peut-être, par exemple, que votre adolescent pense qu’il n’y a pas de problème à envoyer des selfies dénudés via Snapchat, car la photo s’autodétruira. Mais votre enfant réalise-t-il que le destinataire peut faire une capture d’écran ? Et votre enfant sait-il qu’avoir la photo d’une personne mineure nue sur son téléphone portable est illégal, quel que soit son âge ?

Jeu de rôle.

Lorsqu’un jeune est confronté à une nouvelle situation, comment saura-t-il quoi faire ? Les jeux de rôle peuvent être ringards, mais ils donnent à votre enfant une chance de réfléchir à la situation et à ses options. En plantant ces graines, votre enfant a plus de ressources pour agir de manière responsable dans le feu de l’action. Je me suis souvent lancée dans des jeux de rôle parent-enfant sur le sujet du jour pour aider mon enfant à envisager différentes réponses, par exemple en prétendant être un ami qui demande « Hé, envoie-moi cette photo que tu as prise à la soirée pyjama ! ».

Porn-Proof your child.

Tous les enfants finiront par voir du porno ; c’est juste une question de moment. Mais les téléphones intelligents donnent aux enfants l’accès au porno, donc avant de donner un téléphone portable à votre enfant, vous devez l’éduquer sur le porno. Le porno est presque toujours déshumanisant, car il dépeint le sexe sans chaleur, intimité ou amour. La plupart des films pornographiques d’aujourd’hui contiennent également des agressions verbales et/ou physiques envers les femmes. Si vous avez besoin d’aide pour parler de cette question difficile avec votre enfant, consultez le livre Good Pictures, Bad Pictures de Kristen Jenson, que vous pouvez lire avec des enfants dès l’âge de sept ans.

Connaissez votre enfant.

Les recherches montrent que lorsque les enfants ont des problèmes avec la technologie, quelle qu’elle soit, c’est qu’ils ont des problèmes qui vont au-delà de la technologie, et ces problèmes se manifesteront dans le reste de leur vie. Donc si votre enfant est le plus souvent responsable, prévenant et heureux, il sera probablement responsable avec la technologie aussi.

Règles du téléphone portable

N’oubliez pas que tout ce que vous envoyez peut devenir public. N’écrivez jamais un message ou ne faites pas suivre une photo ou un texte, que vous ne voudriez pas faire suivre à tout le monde dans votre école, plus votre directeur et vos parents.

Demandez toujours avant de faire suivre un texte ou une photo.

Soyez respectueux. Comment vous sentiriez-vous si quelqu’un vous transmettait une photo peu flatteuse de vous ?

Demandez toujours avant de prendre une photo ou une vidéo.

Et même une fois que quelqu’un vous a donné la permission de prendre une photo, demandez avant de la publier.

Si quelqu’un vous demande d’envoyer une photo sexy…

…rappelez-vous que même avec Snapchat (qui  » évapore  » la photo), la photo peut être copiée et transmise à d’autres. N’importe qui peut la voir – tous les enfants de l’école, vos professeurs, vos parents. Cela arrive tout le temps à des enfants géniaux. Ne l’envoie pas. Et parle-en à tes parents.

Si tu reçois une photo sexy…

… supprime-la immédiatement de ton téléphone, préviens tes parents et bloque le numéro pour ne plus en recevoir. La possession ou la distribution de photos sexuelles de personnes mineures est illégale. Si la personne qui vous les a envoyées vous demande pourquoi, dites simplement « C’est illégal. Parlons plutôt. »

Ne publiez jamais votre numéro de téléphone cellulaire

…sur Facebook, ou ne le diffusez pas au-delà de vos amis (car cela vous expose au harcèlement.)

Ne diffusez jamais votre emplacement

….sauf dans un texte direct à des amis spécifiques (car cela vous expose au harcèlement.) N’utilisez pas d’applications de localisation qui affichent votre emplacement.

Si vous recevez un texte non sollicité, c’est du spam.

Ne cliquez pas dessus. Prévenez plutôt vos parents pour qu’ils puissent signaler le problème et faire bloquer l’appelant.

Ne téléchargez pas d’applications sans l’autorisation de vos parents.

Vous n’avez pas besoin de plus de sonneries. Obtenez des textes illimités pour ne pas avoir à vous soucier de votre budget.

Ne portez pas votre téléphone cellulaire sur votre corps

…et ne l’utilisez pas si vous pouvez utiliser une ligne terrestre. Les téléphones cellulaires sont toujours à la recherche d’un signal, et cela signifie qu’ils envoient des ondes que vous ne voulez pas voir passer dans votre corps. Le cancer ? Peut-être. Nous n’en savons pas encore assez. Alors pourquoi ne pas être prudent ?

Laissez votre téléphone sur une station de charge dans le salon pendant la nuit

…ainsi votre téléphone n’est pas dans votre chambre la nuit. Il est trop tentant d’y répondre, et dormir près de lui est mauvais pour votre cerveau.

Pas de téléphone portable hors de votre sac à dos pendant que vous êtes en classe.

Et bien sûr, coupez le son.

Ayez une vie.

Ne vous sentez pas obligé de répondre aux textos tout de suite et n’envoyez pas de textos avant la fin des devoirs, pendant le dîner ou après 21 heures.

L8R – Plus tard ! Si vous conduisez, éteignez votre téléphone portable

…et mettez-le dans un sac où vous ne pouvez pas l’atteindre sur le siège arrière. (Assurez-vous d’avoir les directions avant de démarrer.) Les voitures tuent des gens.

Rien ne remplace FtF.

Si un « ami » vous envoie un message méchant, prenez une grande respiration et éteignez votre téléphone.Parlez-lui le lendemain, en face à face, à ce sujet. Ne dites jamais rien par texto que vous ne diriez pas en face à face.

Surveillez votre utilisation du téléphone pour prévenir la dépendance.

Notre cerveau reçoit une petite poussée de dopamine chaque fois que nous interagissons avec nos téléphones, donc chaque texte que vous envoyez ou recevez, chaque message ou mise à jour, vous fait du bien. Pourquoi est-ce un problème ? Parce que cela peut nous distraire d’autres choses importantes, mais peut-être pas aussi immédiatement gratifiantes, comme les contacts avec nos familles, les devoirs et la vie tout court. Les recherches montrent que les personnes qui utilisent plus souvent les médias sociaux deviennent plus malheureuses, car cela les amène à comparer constamment leur vie à celle des autres et à s’inquiéter de savoir si elles sont exclues des choses que leur groupe d’amis vit.

Pour prévenir la dépendance, assurez-vous de bloquer du temps chaque jour — comme pendant que vous dînez et faites vos devoirs — où votre téléphone est éteint. Limitez également le nombre de fois où vous consultez vos comptes de médias sociaux. Si tu as l’impression que c’est trop difficile, parle-en à tes parents et demande-leur de t’aider. Il existe des programmes qui empêchent l’utilisation de ton téléphone aux heures que tu désignes.

Voir cet article en italien.

***

*Étude de 70 000 enfants par Jesse Weinberger, auteur de The Boogey Man Exists and He’s In Your Child’s Back Pocket

**Étude de Common Sense Media, citée dans le New York Times 7-21-16.

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