L’expérience clinique, ainsi que la recherche dans les conditions de douleur nerveuse comme le cancer du pancréas, a montré que le magnésium peut être un traitement efficace contre la douleur. Bien que la raison pour laquelle le magnésium peut diminuer la douleur musculaire (il fait se détendre les muscles) soit claire, la raison pour laquelle il aiderait la douleur nerveuse était moins claire. Une nouvelle étude sur des rats qui sera imprimée dans The Journal of Physiology confirme notre expérience clinique selon laquelle le magnésium diminue la douleur nerveuse – tout en indiquant comment il agit.
Un mécanisme majeur de la douleur est la stimulation excessive d’une substance chimique du cerveau appelée « NMDA ». Les quelques médicaments qui aident à diminuer et à équilibrer ce neurotransmetteur porteur de douleur ont l’inconvénient de provoquer des effets secondaires importants. Le magnésium semble régler le NMDA sans la toxicité. L’avantage du magnésium est qu’il est très peu coûteux (quelques centimes par dose). L’inconvénient est qu’il n’a pas encore passé le processus d’approbation de la FDA.
La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à attendre la FDA. Le magnésium peut être trouvé sous forme de supplément dans la plupart des magasins d’aliments naturels. Et l’oxyde de magnésium, bien qu’il ne soit pas aussi bien absorbé, peut également être trouvé pour environ un nickel par comprimé de 500 mg.
Pour un effet particulièrement puissant, le magnésium peut être utilisé par voie intraveineuse, et c’est un outil important utilisé par la plupart des médecins holistiques (y compris ceux des centres de fibromyalgie et de fatigue). De nombreux médecins holistiques utilisent le magnésium par voie intraveineuse pour éliminer une migraine aiguë. Il a même été démontré qu’il pouvait soulager les douleurs nerveuses incroyablement sévères que l’on peut parfois observer dans le cancer du pancréas. Il est également très utile pour régler les douleurs de la fibromyalgie, qui a une composante musculaire et nerveuse.
Les auteurs de l’étude suggèrent que la carence en magnésium peut être un amplificateur majeur de la douleur. En raison de la transformation des aliments, la plupart des gens sont déficients en magnésium. Si vous avez des douleurs, prendre du magnésium chaque jour peut commencer à diminuer ces carences ainsi que la douleur, après seulement quelques semaines – tout en vous laissant également vous sentir plus énergique. (Si vous avez des problèmes rénaux, ne le prenez pas sans l’accord de votre médecin.)
Amour et bénédictions,
Jacob Teitelbaum, MD
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