Le regretté neurologue, Oliver Sacks dans son livre « Musicophilia : Tales of Music and the Brain », a soutenu que la musique est essentielle à l’être humain d’une manière que nous commençons seulement à comprendre. La musique stimule les centres cérébraux qui enregistrent la récompense et le plaisir, ce qui explique pourquoi l’écoute d’une chanson préférée peut vous rendre heureux. En fait, il n’existe pas de centre musical unique dans le cerveau, mais plutôt de multiples réseaux cérébraux qui analysent la musique lorsqu’elle joue, ce qui donne à la musique le pouvoir d’influencer tout, de notre humeur à notre mémoire.
Pour les patients atteints de cancer, la musique peut être un outil thérapeutique puissant pour faire face à un diagnostic de cancer et à son traitement. « La musique était si importante pour moi », dit Siobhan Feeney (@BreastDense), défenseur de la densité mammaire et des patients atteints de cancer, « parce que ma concentration était si faible que j’avais vraiment du mal à lire des livres et à regarder des films pendant la chimio. J’ai beaucoup marché et je me suis branchée sur beaucoup de belle musique en chemin. »
Les bases factuelles de la musicothérapie
La musicothérapie (l’utilisation clinique de la musique comme outil pour aider à atteindre les objectifs de traitement) est une pratique fondée sur des preuves qui exploite le pouvoir de la musique pour améliorer la qualité de vie des personnes confrontées à la maladie. Les références à la musicothérapie en milieu clinique remontent à une série de lettres, publiées dans The Lancet en 1891, qui traitaient de l’approche d’un groupe de musiciens offrant de la musique en direct aux patients des hôpitaux de Londres. À partir de ce moment, la musicothérapie s’est établie comme une profession de santé reconnue dans le contexte clinique.
Les résultats de la recherche ont soutenu un large éventail de bénéfices de la musicothérapie, allant de la modification des ondes cérébrales à la réduction du rythme cardiaque et de la pression artérielle. Bien que les essais cliniques soient à ce jour peu nombreux, les résultats sont prometteurs. Il a été démontré que la musicothérapie renforce les effets des médicaments anti-nauséeux chez les patients recevant une chimiothérapie et réduit la perception de la douleur.
Dans une étude portant sur des patients ayant subi une intervention chirurgicale pour un cancer du poumon, les patients qui ont bénéficié d’une musicothérapie avant et après l’opération, ont signalé moins de douleur et avaient une pression artérielle, un rythme cardiaque et une anxiété plus faibles. En outre, la dose et la fréquence des médicaments contre la douleur administrés après la chirurgie ont été réduites dans le groupe qui a bénéficié de la musicothérapie.
En 2013, une petite étude turque portant sur 40 personnes a révélé que l’utilisation de la musicothérapie et de l’imagerie visuelle guidée réduisait considérablement les niveaux d’anxiété des patients subissant une chimiothérapie. Les patients avaient également des nausées et des vomissements moins fréquents et moins graves. De même, une étude, menée en 2017, a révélé que la musicothérapie pouvait aider à réduire l’anxiété chez les patients ayant une simulation de radiothérapie.
Les bienfaits de la musicothérapie ne se limitent pas au cadre clinique. Vous pouvez puiser dans votre propre séance de musicothérapie autodirigée à tout moment en écoutant simplement certaines chansons ou morceaux de musique préférés. Si vous cherchez de l’inspiration, jetez un coup d’œil aux suggestions suivantes recueillies en ligne.
Bien que j’aie classé ces choix musicaux selon le genre, suivez le conseil d’Amy Camie, survivante du cancer du sein et harpiste professionnelle de formation classique, qui s’est mise au défi d’écouter consciemment la musique heavy metal de ses fils. Ce faisant, Amy a découvert que la musique « peut être une étape profonde dans l’exploration de soi, dans l’acte conscient de réflexion honnête qui porte de nombreux noms – pleine conscience, méditation, découverte de soi, autonomisation et illumination. »
Liste de lecture musicale
Chœurs
Blança (@BlancaUsoz), qui s’occupe d’une personne atteinte de cancer, et John (@walls2) choisissent tous deux un morceau de musique chanté par leurs chœurs préférés. Pour Blanca, écouter Leioa Kantika – Nel Blu Dipinto Di Blu (D. Modugno), chanté par la chorale de sa ville natale, lui remonte le moral. « La musique a joué un rôle essentiel pour m’aider à vivre avec un diagnostic de phase terminale », déclare John. « J’ai eu le privilège de connaître l’incroyable chorale @mountsionchoir, qui a chanté « Don’t Give Up » de @andygrammer pour moi à #ChoirsForCancer. C’est maintenant mon hymne. »
Classique
Jennifer (@vitalfrequencies) opte pour un morceau classique de Beethoven ; son opéra Fidelio, ou ses 5e, 6e et 9e symphonies étant des favoris particuliers.
Indie Pop
Sally (@sally_crowe) trouve que la chanson « Tilted » de Christine and The Queens est édifiante.
Rock
Alors que Chris (@christheeagle1), qui dit être « retombé amoureux de sa collection musicale grâce au cancer », choisit « Under The Bridge » de Red Hot Chilli Peppers, Ronny (@RonnyAllan1) suggère Oasis, « Don’t Look Back In Anger ».
Eva (@EvaAlloza) et Teresa (@tbaupuig) recommandent toutes deux d’écouter le groupe de rock espagnol Jarabe de Palo. Le chanteur principal, Pau Dones, est récemment décédé d’un cancer du côlon, mais ses chansons, dit Eva, « sont pleines d’énergie vitale. »
Wrapping Up
La musique est un langage universel. Elle peut ouvrir les portes de l’empathie et de la compréhension. Comme le dit Camie, « Dans un monde plein de séparation, de colère, de préjugés, de peur, de jugement et de douleur, peut-être qu’en élargissant nos goûts musicaux familiers, nous pourrions lentement développer une oreille attentive pour les autres qui ne correspondent pas à nos genres confortables. Peut-être que le fait d’écouter de la musique qui exprime des expériences de vie à partir de perspectives différentes nourrira naturellement plus de tolérance et d’empathie pour nos frères et sœurs autour du globe. »
Boyde C, Linden U, Boehm K, Ostermann T. The Use of Music Therapy During the Treatment of Cancer Patients : A collection of Evidence. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):24-29.
Wang Y, Tang H, Guo Q, et al. Effets de l’analgésie intraveineuse au sufentanil contrôlée par le patient et de la musicothérapie sur la douleur et l’hémodynamique après une chirurgie du cancer du poumon : A Randomized Parallel Study. J Altern Complement Med. 2015;21(11):667-672.
Karagozoglu S, Tekyasar F, Yilmaz FA. Effets de la musicothérapie et de l’imagerie visuelle guidée sur l’anxiété et les nausées-vomissements induits par la chimiothérapie. J Clin Nurs. 2013;22(1-2):39-50.
Rossetti A, Chadha M, Torres BN, et al. L’impact de la musicothérapie sur l’anxiété des patients cancéreux subissant une simulation pour la radiothérapie. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2017;99(1):103-110.
https://upliftconnect.com/building-tolerance-and-empathy-through-music/
A Stanford Medicine X e-Patient scholar, Marie Ennis O’Connor est une conférencière de renommée internationale, écrivain et consultante sur les tendances mondiales en matière d’engagement des patients, de santé numérique et de médecine participative. Membre du conseil d’administration de la Patient Empowerment Foundation, un réseau de personnes, de fondations, d’organisations et d’institutions médicales qui se consacrent à l’autonomisation des patients dans le monde entier, le travail de Marie est guidé par sa passion pour l’intégration de la voix du patient au cœur des valeurs de la santé. Elle écrit sur l’expérience de la transition de patiente du cancer du sein à défenseur sur son blog primé Journeying Beyond Breast Cancer.
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