Trauma est le mot grec pour « blessure ». Si les Grecs utilisaient ce terme pour les blessures physiques, le traumatisme peut également signifier des blessures émotionnelles et psychologiques.
Le traumatisme peut faire référence à l’événement traumatique et à la blessure émotionnelle et psychologique qui en découle. Le SSPT fait référence à un ensemble de symptômes, qui peuvent être diagnostiqués comme l’état de SSPT lorsque les effets secondaires du traumatisme ne disparaissent pas dans une période de temps spécifique.
Qu’est-ce que le SSPT?
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est la réaction psychologique à un traumatisme émotionnel. Il peut s’agir de réactions à des incidents ponctuels puissants ou à des expériences chroniques/répétitives.
Exemples d’expériences ponctuelles :
Accidents, catastrophes naturelles, crimes, chirurgies, décès, autres événements violents
Exemples d’expériences chroniques/répétitives :
Mauvais traitements infligés aux enfants, négligence, combats militaires, violence urbaine ou domestique
Qui est à risque ?
Le TSPT ne fait pas de discrimination, il peut toucher n’importe qui, quel que soit son âge, son sexe ou sa race. Le TSPT est provoqué par l’expérience ou le fait d’être témoin d’un événement traumatique, souvent mortel. Les personnes qui occupent des emplois où elles sont exposées de façon répétée à des traumatismes et à des niveaux de stress élevés sont particulièrement exposées. Sont également à risque les personnes qui subissent un traumatisme dans l’enfance et celles qui ont des antécédents familiaux de maladie mentale et de toxicomanie.
Symptômes du SSPT
Les ramifications d’un événement traumatique peuvent être ressenties immédiatement, mais le SSPT n’est pas diagnostiqué si les symptômes ne durent pas plus d’un mois. Les symptômes comprennent :
Symptômes de réexpérience
Souvent, les personnes qui souffrent de SSPT revivent l’événement traumatique. Cela peut se présenter de différentes manières, notamment des souvenirs bouleversants qui peuvent être déclenchés par un rappel. Par exemple, lorsqu’un officier de combat entend une voiture pétarader et que cela lui rappelle des coups de feu, ou lorsqu’une victime d’agression voit un reportage et que cela lui rappelle sa propre expérience. Une fois déclenchés, les souvenirs peuvent amener la personne qui en souffre à réagir de manière physique et émotionnelle similaire à celle vécue lors de l’événement original.
Symptômes d’évitement et d’engourdissement
Les personnes atteintes de SSPT peuvent faire des efforts pour éviter certains déclencheurs. Ils peuvent ne pas vouloir retourner sur le site de l’expérience, et il peut y avoir des vues, des sons ou des odeurs qu’ils vont éviter. Elles peuvent même cesser de regarder des émissions de télévision qui leur rappellent leur expérience.
Pour s’engourdir, les personnes atteintes de SSPT peuvent avoir du mal à entrer en contact avec leurs sentiments ou à les exprimer. Elles peuvent s’isoler des autres et cesser de prendre part à des activités qu’elles aimaient auparavant.