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Lorsque les parents rencontrent leur bébé qui pleure pendant des heures avant de dormir, la plupart d’entre eux ne savent pas ce qu’il faut faire. Vous êtes peut-être épuisé de vous être occupé de votre enfant toute la journée et prêt à vous endormir à tout moment, mais votre petit ne semble pas être sur la même longueur d’onde que vous à cet égard. Les bébés ont passé tout leur temps dans votre ventre, où tout a été rendu automatiquement confortable pour l’enfant. Par conséquent, il faut un peu plus d’efforts de notre côté pour s’assurer qu’un environnement sûr et confortable pour l’enfant est créé ici aussi.

Pourquoi les nourrissons pleurent-ils avant de dormir ?

Bien que les bébés puissent éclater en crise de pleurs pour diverses raisons, il y en a quelques unes majeures qui semblent troubler un bébé, surtout lorsqu’il tente de s’endormir.

L’incapacité à s’endormir le soir

Pour de nombreux bébés, il ne semble pas y avoir de problème. Cependant, ils vont invariablement pleurer à chaque fois qu’ils s’endorment la nuit. Ceci est généralement fréquent chez les enfants qui ont moins de 3 mois. Les pleurs sont simplement une réaction de leur corps qui s’habitue aux cycles de sommeil, car cela semble hors de l’ordinaire pour eux au début. De nombreux processus et organes corporels, du cœur à la vessie en passant par le système digestif, doivent s’aligner sur le système de sommeil du corps. Au bout de 3 mois, le corps commence progressivement à s’y adapter.

Présence de tout inconfort physique

Les pleurs sont à peu près le seul moyen de communication des bébés, c’est pourquoi ils ont tendance à pleurer chaque fois qu’ils ont besoin de transmettre quelque chose. Et la plupart du temps, c’est quelque chose qui les irrite ou les met mal à l’aise qui suscite un cri. Cela peut également se produire au moment du coucher si l’environnement n’est pas suffisamment propice à l’endormissement. Les bébés qui souffrent du froid ou qui sont présents dans une pièce chaude peuvent ressentir la même chose. L’émergence des dents a tendance à être plus forte vers la nuit, ce qui rend la douleur encore plus forte. Le fait d’avoir fait caca dans son pantalon ou de porter des sous-vêtements serrés pourrait également l’irriter.

Tentative d’établir un contact social

Une autre raison pour laquelle un bébé pourrait commencer à pleurer juste à l’heure du coucher a plus à voir avec son comportement qu’autre chose. Son besoin d’attention et la possibilité de vouloir un contact social pourraient l’amener à communiquer avec vous en pleurant bruyamment. Certains bébés ont tendance à savoir que l’heure du coucher signifie qu’ils ne verront pas leur mère, ce qui peut également les faire pleurer. Les bébés qui sont épuisés après une longue journée ou qui ont été confrontés à de nombreuses stimulations peuvent trouver le silence de la nuit déconcertant. Toute présence de maladie ou de faim peut le tenir éveillé ou tout simplement le besoin de jouer un moment avant de dormir pourrait lui faire réclamer votre présence.

Conseils pour apaiser un bébé qui pleure

Parvenir à calmer un petit bébé, surtout à l’heure du coucher, peut être assez exigeant pour les parents. Voici quelques conseils qui fonctionnent la plupart du temps sur toutes sortes de bébés.

Création d’un environnement propice

Pour qu’un bébé s’endorme facilement, la température de sa chambre doit être optimale. Cela peut être très bien testé en vérifiant la température de votre enfant autour de son ventre ou de son dos. Choisissez des vêtements en fonction de la météo et superposez-les en conséquence. Évitez de l’envelopper intensément dans des couvertures, même en hiver, car un grand nombre d’entre elles peuvent le faire suffoquer et provoquer une mort subite du nourrisson. Essayez d’utiliser la chaleur pendant les hivers et utilisez un ventilateur doux pendant les étés pour maintenir la circulation de l’air.

Enveloppez correctement votre bébé avant de le mettre au lit

Même en dormant, votre bébé a besoin de se sentir en sécurité, comme s’il était câliné et tenu par sa mère. On y parvient généralement en enveloppant votre enfant dans une couverture légère. Cela permet également de contrôler les mouvements aléatoires des membres, qui peuvent le réveiller à tort. Optez pour des mousselines légères et enveloppez-le de manière à ce que son menton, ses oreilles et sa tête soient découverts. Choisir d’opter pour une gigoteuse destinée à un bébé peut également être une bonne option.

Choisir les bons vêtements pour dormir

Les bébés sont ultra-sensibles aux moindres choix les concernant. Les moindres perturbations de ceux-ci peuvent rendre difficile l’endormissement du petit. Ses vêtements jouent un rôle essentiel à cet égard et les choisir de manière appropriée ne peut être moins important. Si vous pouvez opter pour des vêtements ajustés pendant la journée, il est préférable de choisir des vêtements amples pour votre bébé lorsqu’il dort la nuit. Choisissez des vêtements suffisamment épais pour le garder confortablement au chaud, même s’ils sont amples. N’utilisez pas de couvre-chef, sauf s’il est malade, car ils peuvent être très inconfortables ou se déplacer dans son sommeil. Restez à l’écart de tous les vêtements qui ont des lacets ou des ficelles qui peuvent entrer dans la bouche de votre bébé.

Savoir pourquoi les bébés pleurent avant de dormir la nuit peut vous aider à mettre votre esprit à l’aise et vous faire cesser de vous inquiéter pour votre enfant. La plupart des enfants s’habituent à dormir la nuit vers l’âge de 4 à 6 mois. Si les pleurs continuent de façon incontrôlable, vous devrez peut-être l’emmener chez un médecin.

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