Feuille de framboise – Grossesse Naissance et au-delà

Vous connaissez probablement le fruit préféré, la framboise (Rubus idaeus). La framboise est originaire de nombreuses régions d’Europe et d’Amérique du Nord. Remède séculaire, les feuilles du framboisier sont utiles comme herbe médicinale. En outre, la feuille de framboisier peut avoir de nombreuses propriétés différentes, y compris celles qui sont bénéfiques pour la grossesse, l’accouchement et l’allaitement.

Beaucoup pensent que la feuille de framboisier, si elle est prise régulièrement pendant la grossesse et l’accouchement, peut aider à :

• Assouplir les symptômes des nausées matinales.
• Dresser et prévenir le saignement des gencives, que beaucoup de femmes enceintes connaissent souvent.
• Relaxer les muscles lisses de l’utérus lorsqu’il se contracte (Burn & Withell, 1941).
• Aider à la naissance du bébé et du placenta.
• Calmer les crampes de l’utérus.
• Fournir une source riche en fer, calcium, manganèse et magnésium. La teneur en magnésium est particulièrement utile pour renforcer les muscles utérins. La feuille de framboisier contient également des vitamines B1, B3 et E, qui sont précieuses pendant la grossesse.

La feuille de framboisier est également jugée utile pour :

• Aider à la fertilité.
• Promouvoir un approvisionnement abondant en lait maternel.
• Aider à arrêter les saignements excessifs après la naissance.
• Traiter la diarrhée.
• Réguler un cycle menstruel irrégulier et diminuer les règles abondantes.
• Soulager les maux de gorge.
• Réduire la fièvre.

Environ un cinquième des femmes enceintes prennent une forme de feuille de framboisier. Pour aider à raccourcir le travail et faciliter l’accouchement. Il est intéressant de noter que l’utilisation de cette herbe à des fins curatives remonte au sixième siècle. Les avantages enregistrés lors de l’accouchement sont une aide prouvée à la maternité dans le plus ancien des livres d’herbes.

Cet article est à titre d’information seulement. Veuillez consulter votre sage-femme ou votre médecin avant de prendre de la feuille de framboisier.

Nous remercions Myra Parsons (sage-femme de recherche) – qui a aidé à la préparation de cet article.

Y a-t-il des recherches sur les effets de la feuille de framboisier ?

Des recherches existent sur les effets des extraits de feuilles de framboisier sur les animaux et les femmes dans la première semaine après la naissance (Burn &Withell, 1941 ; Whitehouse, 1941). La feuille de framboisier peut provoquer un effet relaxant sur l’utérus. De plus, cet effet relaxant permet aux contractions utérines du travail d’être mieux coordonnées. Le travail est donc plus efficace et plus court. On suppose généralement que les femmes qui prennent de la feuille de framboisier auront une deuxième et une troisième phase améliorées. Par conséquent, on pense que le risque de saignement après l’accouchement est réduit.

Trois sages-femmes de l’hôpital Westmead à Sydney ont examiné la littérature pour essayer de trouver d’autres recherches sur l’utilisation de la feuille de framboise et ses effets sur le travail. Elles n’ont pu trouver aucune analyse de ce type. Ces mêmes sages-femmes ont décidé de rechercher les effets de la feuille de framboisier. La première étude qu’elles ont réalisée était une étude d’observation sur les femmes qui prenaient de la feuille de framboisier pendant leur grossesse. Elles les ont comparées à des femmes qui ne prenaient aucune des formes de l’herbe. L’étude portait sur 108 femmes (57 consommant de la feuille de framboisier et 51 n’en prenant pas). Certaines femmes ont commencé à prendre de la feuille de framboisier pendant leur grossesse dès la huitième semaine, et d’autres jusqu’à la 39e semaine. La plupart des femmes, cependant, ont commencé à prendre de la feuille de framboise entre 28 et 34 semaines de grossesse.

Les résultats de la recherche

Les résultats de l’étude d’observation suggèrent que les femmes consomment de l’herbe de feuille de framboise pendant la grossesse pour aider à améliorer les résultats du travail. C’est-à-dire, pour raccourcir le travail sans effets secondaires identifiés pour les femmes ou leurs bébés. Un résultat inattendu de cette étude est que les femmes du groupe feuille de framboisier étaient moins susceptibles que le groupe témoin d’avoir besoin :

• Rupture artificielle des membranes
• Caesarienne
• Forceps ou accouchement par ventouse

Deux des trois sages-femmes initiales (Myra Parsons et Michele Simpson) ont décidé que l’étape suivante était de réaliser un essai contrôlé randomisé, en utilisant un échantillon plus important ; pour étayer les résultats de l’étude d’observation. Une deuxième étude réalisée plus tôt cette année par Parsons (2000) rapporte la sécurité des comprimés de feuilles de framboisier (2,4gm par jour) pris à partir de 32 semaines de grossesse jusqu’au début du travail. Aucun effet secondaire n’a été identifié pour la mère ou le bébé.

L’analyse des résultats suggère que les comprimés de feuilles de framboise ont raccourci la deuxième phase du travail de 10 minutes en moyenne. Cependant, ils n’ont fait aucune différence sur la durée du premier stade du travail. Les comprimés de feuilles de framboise ont réduit l’incidence de la rupture artificielle des membranes, des forceps et des accouchements par ventouse. Bien que le taux réduit de ces interventions ne se soit pas avéré statistiquement significatif – les chercheurs affirment que « ces résultats sont cliniquement significatifs.’

Comment prend-on la feuille de framboise ?

La feuille de framboise est disponible sous forme de comprimés, de sachets de thé, de thé en feuilles libres ou de teinture. Les femmes peuvent acheter des feuilles de framboise dans de nombreux magasins d’aliments naturels ou chez un praticien de la santé. En raison de la recherche limitée sur la feuille de framboisier – la préparation et le dosage idéaux ne sont pas connus à ce stade.

Les directives suivantes sur la consommation de la feuille de framboisier pendant la grossesse ont été tirées de Parsons (1999):

• Comprimés – Prendre deux comprimés de 300mg ou 400mg avec chaque repas (trois fois par jour) à partir de 32 semaines.
• Tisanes – 1er trimestre – une tasse par jour -2ème trimestre – deux tasses par jour -3ème trimestre – jusqu’à 4 à 5 tasses de tisanes tout au long de la journée.
• Tisane de feuilles libres – Portez une tasse d’eau à ébullition. Retirez du feu et ajoutez une cuillère à café de l’herbe. Remuer, couvrir et laisser reposer pendant dix minutes (ne pas faire bouillir), filtrer et siroter. L’ajout de sucre ou de miel peut améliorer le goût. 2 à 3 tasses par jour sont souvent recommandées, surtout après 28 semaines de grossesse.
• Tincture – Une teinture est un extrait alcoolique de l’herbe feuille de framboisier. Le dosage dépendra de la force de la teinture.

La feuille de framboisier a est par les naturopathes et les herboristes, ainsi que certaines sages-femmes et obstétriciens. Consultez un fournisseur de soins de santé concernant le type de préparation et la posologie à prendre.

Quel est le meilleur moment pour commencer à prendre de la feuille de framboise ?

De nombreux praticiens recommandent de commencer la feuille de framboise à 32 semaines de grossesse et de la poursuivre jusqu’à la naissance. Parsons (2000) a constaté que la prise de comprimés de feuilles de framboise, 2,4gm par jour à partir de 32 semaines, n’a produit aucun effet secondaire. D’autres praticiens recommandent de commencer à prendre de la feuille de framboisier au début de la grossesse ou même pendant la période précédant la conception. Cependant, à l’heure actuelle, il n’existe aucune recherche connue sur la sécurité de la prise de Raspberry Leaf plus tôt dans la grossesse. Quel est le moment idéal pour qu’une femme commence à prendre de la feuille de framboisier pendant sa grossesse ? Quel est le dosage correct ? Ce sont des questions qui doivent être répondues par d’autres recherches.

Y a-t-il des effets secondaires connus à la feuille de framboisier ?

Les deux études récentes sur la feuille de framboisier ont trouvé qu’il n’y avait pas d’effets secondaires rapportés (Parsons 1999 ; Parsons 2000). Des rapports anecdotiques disent que la feuille de framboise peut provoquer des nausées, une augmentation des contractions de Braxton Hicks et des diarrhées. Mais d’autres recherches sont nécessaires impliquant un grand nombre de femmes avant que nous sachions s’il existe des effets secondaires.

Les femmes enceintes doivent examiner attentivement la sécurité de tous les produits à base de plantes qu’elles utilisent. L’un des problèmes des préparations à base de plantes, en général, est l’absence de réglementation sur leur fabrication. Certaines préparations à base de plantes peuvent être contaminées par d’autres substances. Des rapports font état de produits à base de plantes importés contaminés par des médicaments et des excréments d’animaux. Par conséquent, il est essentiel de passer par un détaillant réputé lors de l’achat de feuilles de framboisier.

Les feuilles de framboisier sont naturellement riches en tanins. Le tanin peut provoquer la constipation. Comme vous le savez peut-être, les femmes enceintes y sont déjà sujettes. La sécurité à long terme de la consommation de tanin est inconnue et peut être cancérigène. Si vous choisissez une forme de teinture de feuille de framboisier, sachez qu’elle est à base d’alcool. Certaines préparations ont une teneur très élevée en alcool. Rappelez-vous qu’il n’y a pas de niveau d’alcool sans danger pendant la grossesse.

Liste de référence

• Burn J. H. & Withell E. R. (1941). Un principe dans les feuilles de framboise qui détend le muscle utérin. The Lancet, 5 juillet, p. 1-3.
• Thomas. C. L. (ed.). (1985). Dictionnaire médical cyclopédiste de Taber, 16e éd. F. A. Davis : Philadelphie.
• www.botanical.com/botanical/mgmh/r/raspbe05.html
• http://www.theholisticchannel.com/Herb/Red_Raspberry.htm (site Web n’est plus disponible).
• Parsons, M. (1999). Feuille de framboise. Bulletin Grossesse, naissance et au-delà, 1(2), pp. 1-2.
• Parsons, M. (2000). . Rapport envoyé par courriel
• Queensland Health. (1997). Un départ sain dans la vie : Nutrition pour la mère et l’enfant. Auteur : Coorparoo.
• Whitehouse, B. (1941). Le parfum : un inhibiteur de l’action utérine. British Medical Journal, Sept 13, pp. 370-371.
• Wilson, M. (1993). La consommation de tisanes pendant la grossesse. Auteur : Wollongong.

29 décembre 2000

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