Mise à jour du coronavirus : Selon le CDC, il n’y a actuellement aucune preuve que le nouveau coronavirus responsable du COVID-19 se propage par l’eau des piscines. Cependant, la distanciation sociale devrait être pratiquée dans les piscines publiques et les propriétaires de piscines résidentielles devraient continuer à s’assurer que les piscines sont correctement exploitées et entretenues.
L’été est enfin là, et vous avez probablement l’impression d’être prêt pour la saison des piscines depuis des mois. Mais, avant que vous et votre famille ne plongiez, êtes-vous sûr que votre piscine est prête pour la saison des piscines, elle aussi ?
Les germes peuvent se trouver presque partout, y compris dans les piscines et les jacuzzis. Cela signifie qu’un nettoyage et un entretien adéquats de votre piscine et de votre spa sont essentiels pour éviter de tomber malade pendant la baignade.
Comment l’eau de votre piscine peut vous rendre malade
Les maladies aquatiques récréatives sont des infections causées par des germes qui peuvent survivre et/ou se développer dans les piscines, les spas, les océans, les lacs et les rivières – ainsi que dans l’eau des parcs aquatiques et des aires de jeux. Ces maladies se propagent soit en avalant, en entrant en contact avec ou en respirant des brouillards aérosolisés d’eau contenant des germes.
La plupart des maladies liées aux eaux récréatives sont causées par la contamination de l’eau qui se produit lorsqu’une personne malade et porteuse de germes entre dans une piscine. Dans d’autres cas, ces maladies sont causées lorsque les germes qui vivent naturellement dans l’eau se développent jusqu’à atteindre des niveaux susceptibles de provoquer une infection.
Les types courants de maladies liées aux eaux récréatives comprennent :
- Infections diarrhéiques
- Infections cutanées, telles que « l’éruption du jacuzzi »
- L’oreille du nageur
- Infections respiratoires causées par l’inhalation d’un brouillard de germes, généralement lors de l’utilisation d’un jacuzzi
La maladie de l’eau récréative la plus fréquemment signalée est la diarrhée – souvent causée par des germes tels que E. coli, les norovirus et le Cryptosporidium (également appelé Crypto). Lorsqu’une personne atteinte d’une maladie diarrhéique entre dans l’eau, toute la piscine peut être contaminée. À son tour, l’ingestion d’une quantité même minime de cette eau contaminée est suffisante pour entraîner une maladie.
Bien que cela puisse sembler effrayant, votre risque de contracter une maladie de l’eau récréative est grandement réduit si votre piscine est correctement entretenue et si vous et votre famille prenez des mesures pour nager en toute sécurité.
Prévenir les maladies en maintenant des niveaux de chlore et de pH appropriés
Un bon entretien de la piscine ne se limite pas à enlever les feuilles et à brosser les algues. C’est vérifier régulièrement le niveau de chlore et le pH de votre piscine – surtout pendant les périodes où elle est le plus utilisée.
Lorsque le chlore est mélangé à l’eau, il crée un acide « faible » idéal pour tuer de nombreux types de germes. C’est pourquoi nous utilisons le chlore comme désinfectant dans nos piscines et nos jacuzzis. Le CDC recommande un niveau de chlore libre de 1 ppm pour votre piscine et de 3 ppm pour votre spa.
Mais, le pH de votre piscine compte aussi. Le chlore ne fonctionne bien que si le pH de votre piscine se situe dans la bonne fourchette. Si le pH de votre piscine est trop élevé (supérieur à 8), le chlore est beaucoup moins efficace pour tuer les germes. À l’inverse, si le pH est trop faible (inférieur à 7), il peut provoquer la corrosion des tuyaux. Le CDC recommande de maintenir le pH de votre piscine entre 7,2 et 7,8.
D’autres facteurs affectent également le chlore. Toute saleté, sueur, pipi ou caca dans l’eau est décomposée par le chlore – utilisant le chlore et réduisant le niveau de chlore de la piscine ou du spa. En outre, les températures élevées (pensez aux jacuzzis), la lumière du soleil et tout dispositif ou jet d’eau qui aérosolise l’eau ou crée de la brume utilisent également du chlore.
Ce qui signifie qu’il est important de vérifier régulièrement à la fois le niveau de chlore et le pH de votre piscine. Lorsque le chlore et le pH sont maintenus au bon niveau et dans la bonne fourchette, il en résulte un équilibre parfait entre l’élimination des germes et la longévité du système de la piscine. En outre, cette plage réduit les irritations de la peau et des yeux qui peuvent se produire à la fois à un pH très élevé ou très bas.
Une chose à noter, cependant, est que le chlore ne tue pas immédiatement les germes. S’il peut tuer la plupart des bactéries en moins d’une minute, d’autres germes sont plus tolérants au chlore. Par exemple, l’une des causes courantes de maladies diarrhéiques liées à l’eau de loisirs, Crypto, peut survivre jusqu’à 10 jours dans une piscine correctement chlorée.
C’est pourquoi il est également important de prendre des mesures pour se baigner en toute sécurité – que ce soit dans la piscine de votre jardin ou dans celle partagée par toute une communauté.
Conseils pour nager en toute sécurité
Pour aider à vous protéger, vous et votre famille, des germes qui peuvent se trouver dans une piscine, suivez ces conseils :
- Assurez-vous que la piscine est régulièrement nettoyée et correctement entretenue. Si vous êtes propriétaire d’une piscine, assurez-vous de garder un œil sur le niveau de chlore et le pH de votre piscine. Si vous utilisez une piscine publique, demandez les résultats de l’inspection de la piscine ou consultez-les en ligne. En outre, les magasins de fournitures pour piscines, et même de nombreux grands supermarchés, vendent des bandes de test que vous pouvez utiliser pour tester vous-même les niveaux de chlore et de pH.
- Ne vous baignez pas si vous êtes malade. Si vous (ou votre enfant) avez la diarrhée ou si vous vous en remettez, évitez de propager des germes en entrant dans une piscine.
- Savoir comment gérer un incident fécal. Si vous êtes propriétaire d’une piscine, suivez les techniques appropriées de nettoyage et d’assainissement de la piscine lorsque vous retirez les excréments ou la diarrhée de votre piscine. Si vous utilisez une piscine publique, alertez immédiatement le personnel de la piscine ou les sauveteurs de tout incident fécal.
- Prenez une douche rapide avant de vous baigner. Il est tentant de considérer une piscine comme un bain, mais même un simple rinçage rapide avant d’entrer dans une piscine peut réduire la quantité de saleté et de sueur que vous apportez dans l’eau – ce qui, à son tour, peut aider à maintenir des niveaux de chlore appropriés.
- Séchez vos oreilles lorsque vous sortez. Pour prévenir les infections de l’oreille qui se produisent à la suite de l’abandon d’eau contaminée dans votre oreille, assurez-vous de bien sécher vos oreilles après être sorti de la piscine. Si vous avez des antécédents d’infections de l’oreille, envisagez de porter un bonnet de bain ou des bouchons d’oreille.
- Préparez vos enfants. Avant l’heure de la baignade, rappelez à vos enfants d’éviter de faire pipi dans la piscine ou d’avaler l’eau de la piscine. Pour les plus jeunes enfants, prévoyez des pauses pipi et des changements de couche toutes les heures – en veillant à changer les couches dans une salle de bain et non au bord de la piscine.
En plus de ces conseils, n’oubliez jamais de rester en sécurité à la piscine en prévenant les glissades, les trébuchements et les chutes, en surveillant les enfants et en faisant porter un gilet de sauvetage aux petits enfants ou aux adultes ne sachant pas suffisamment nager. Il est également important de pratiquer la sécurité solaire lorsqu’on est à la piscine – en appliquant fréquemment et soigneusement un écran solaire résistant à l’eau, ainsi qu’en utilisant d’autres méthodes pour se protéger du soleil.