Ooooh – cette sensation de brûlure quand vous faites pipi, le sentiment que vous avez besoin d’y aller mais que vous ne pouvez pas. Serait-ce une cystite ? Si vous avez eu beaucoup de rapports sexuels – peut-être si vous essayez de concevoir un enfant – cela pourrait bien être le cas, bien qu’il existe aussi d’autres causes.
Si vous pensez en être atteint, ne vous inquiétez pas, il y a des choses à faire pour vous remettre sur pied – oui, si c’est vraiment grave, vous pourriez vous retrouver hors d’action et au lit avec une bouillotte pendant un jour ou deux.
Mais il existe des remèdes, ne paniquez pas. Voici comment passer directement à ce que vous devez savoir…
- Symptômes de la cystite
- Comment traiter la cystite
- Cystite lorsque vous essayez de tomber enceinte
- Causes de la cystite
- Ai-je une cystite ? Les symptômes courants de la cystite sont :
- Traitements de la cystite
- Les principaux remèdes et moyens pour soulager les symptômes de la cystite sont :
- Pourquoi est-il important de traiter la cystite ?
- Boire du jus de canneberge, ça marche vraiment ?
- Cystite lorsque vous essayez de tomber enceinte
- Combien de temps peut durer une cystite ?
- Qu’est-ce qui cause la cystite en premier lieu ?
- Les causes courantes de la cystite sont :
- Pourquoi est-ce que je continue à avoir des cystites ?
- Comment empêcher la cystite de revenir ?
- Vous pouvez aider à empêcher la cystite de revenir en :
- Qu’est-ce que la cystite interstitielle ?
Ai-je une cystite ? Les symptômes courants de la cystite sont :
- une sensation de brûlure lorsque vous urinez
- une sensation de besoin d’uriner beaucoup plus que d’habitude – même juste après avoir été
- une incapacité à uriner bien que vous en ressentiez le besoin
- une douleur au bas du ventre
- du sang dans votre urine (si c’est le cas, cela vaut probablement la peine d’aller chez le médecin car vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques)
- une urine sombre ou trouble
- une sensation de malaise général
Alors, plutôt horrible, hein. Mais que pouvez-vous faire à ce sujet ?
Traitements de la cystite
La façon de traiter la cystite, et si oui ou non vous voudrez voir un médecin, peut dépendre de sa gravité.
Les principaux remèdes et moyens pour soulager les symptômes de la cystite sont :
- augmenter votre consommation d’eau
- éviter les boissons contenant beaucoup de sucre et de caféine et les boissons acides (y compris l’alcool)
- boire du jus de canneberge
- prendre un produit spécifique en vente libre pour soulager les symptômes de la cystite.contre pour soulager les symptômes de la cystite
- prendre des antibiotiques s’ils sont prescrits par votre médecin
- éviter les aliments épicés et sucrés
- abandonner les rapports sexuels jusqu’à ce qu’ils s’atténuent
- prendre des antiinflammatoires comme l’ibuprofène ou le paracétamol
- utiliser une bouillotte pour soulager la douleur de la vessie
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Pourquoi est-il important de traiter la cystite ?
Bien que la cystite en elle-même ne soit pas particulièrement grave, et que les cas légers puissent être traités à la maison, elle peut devenir quelque chose de plus grave si on ne s’en débarrasse pas, car la bactérie peut atteindre vos reins et y provoquer une infection. Vous devez donc vraiment la traiter.
Boire du jus de canneberge, ça marche vraiment ?
Beaucoup de femmes ne jurent que par les effets curatifs du jus de canneberge quand on a une cystite, mais les études scientifiques sont divisées. Un examen des études en 2012 a révélé que le jus de canneberge semblait effectivement réduire le risque d’infection. Mais quelques mois plus tard, une deuxième revue, la Cochrane Collaboration, a conclu qu’il n’y avait pas d’effet significatif.
La raison pour laquelle on pense que le jus de canneberge a cet effet spécial est que les canneberges contiennent des proanthocyanidines. Celles-ci sont censées empêcher les bactéries de « coller » à l’intérieur de votre vessie. Bien que les jus de pomme et de raisin contiennent également des proanthocyanidines, ce ne sont pas les bonnes. Ce sont les canneberges qui en contiennent de la bonne sorte.
Cystite lorsque vous essayez de tomber enceinte
Sur notre forum, le sujet de la cystite revient souvent dans nos fils de discussion écrits par celles d’entre vous qui essayent de concevoir.
C’est en partie parce que le fait d’avoir des rapports sexuels est une façon de contracter une cystite – et en partie parce que les femmes s’abstiennent de faire pipi tout de suite après un rapport sexuel pour augmenter leurs chances de grossesse (note : essayez de ne pas faire ça !). Faire pipi avant et juste après un rapport sexuel est l’un des moyens recommandés pour réduire la probabilité de cystite.
« Je fais souvent des cystites », dit Romeo. « On m’a conseillé de toujours faire pipi avant et après les rapports sexuels – mais depuis le TTC, j’essaie de m’endormir directement pour donner aux spermatozoïdes l’avantage de ne pas aller contre la gravité et j’ai eu quelques épisodes désagréables. »
Bella83 a eu une expérience similaire. « Je l’ai eu il y a quelques mois parce que je ne voulais pas aller aux toilettes directement après pour aider les spermatozoïdes sur leur chemin ! »
« Mais une dame ici a dit que les bons spermatozoïdes seraient bien sur leur chemin de toute façon alors ça ne ferait pas de différence !!! Je reste encore allongée pendant 15 minutes après et je vais aux toilettes. Je déteste la cystite ! »
Et enfin, ceci, d’Henrietta : « La façon de prévenir la cystite par le sexe est de toujours faire pipi tout de suite après – vous voyez, la raison pour laquelle vous avez une cystite est qu’un petit peu de bactérie va dans votre urètre. Si vous faites pipi, cela élimine simplement tout ce qui est étranger et « nettoie » votre urètre.
« De temps en temps, je me dis que je ne vais pas faire pipi, ça va aller… et puis j’ai presque toujours une cystite. »
Combien de temps peut durer une cystite ?
Une cystite légère dure généralement 3 ou 4 jours. Si vous avez une crise plus grave, ou si vous ne prenez pas de mesures pour vous en débarrasser, elle peut durer plus d’une semaine.
Certaines femmes ont 2 crises ou plus en 6 mois, ou 3 en un an – c’est ce qu’on appelle la cystite récurrente, bien qu’il n’y ait pas de théorie prouvée sur la raison de ce phénomène. Si vous souffrez régulièrement, vous devriez aller voir votre médecin.
Qu’est-ce qui cause la cystite en premier lieu ?
La cystite est causée soit par une bactérie qui pénètre dans votre vessie (la raison la plus courante), soit par une irritation de votre vessie, ce qui entraîne une inflammation.
Les causes courantes de la cystite sont :
- avoir des rapports sexuels
- s’essuyer les fesses d’arrière en avant
- utiliser un diaphragme
- insérer un tampon ou une sonde urinaire
- avoir un blocage dans les voies urinaires
- être enceinte (en raison des changements hormonaux et de la possibilité que votre bébé appuie sur votre vessie).
Pourquoi est-ce que je continue à avoir des cystites ?
Une de ces bizarreries de la nature, les femmes ont tendance à avoir des cystites plus souvent que les hommes car nos urètres sont plus courts. Cela signifie qu’il est plus facile pour les bactéries de remonter jusqu’à la vessie.
Les ouvertures de l’urètre des femmes sont également plus proches de notre anus qui héberge les bactéries (les fesses arrière pour certaines d’entre nous), ce qui facilite encore une fois l’infection par les bactéries.
Mais on ne comprend pas encore tout à fait pourquoi la cystite se produit. « Les bactéries qui provoquent l’infection sont celles que l’on trouve habituellement sur la peau et dans le vagin », explique le Dr Tony Steele, directeur médical du service de santé en ligne Doctor Fox. « Mais la raison pour laquelle elles se multiplient et provoquent une infection active dans l’urine est un mystère. »
Comment empêcher la cystite de revenir ?
Bien qu’il n’y ait pas de garanties que vous n’aurez pas de cystite à nouveau une fois que vous en avez eu, la bonne nouvelle est qu’il y a quelques choses que vous pouvez faire pour rendre ce peu moins probable qu’elle revienne.
Vous pouvez aider à empêcher la cystite de revenir en :
- allant aux toilettes avant et juste après un rapport sexuel
- s’essuyant d’avant en arrière après être allé aux toilettes
- buvant beaucoup de liquides
Qu’est-ce que la cystite interstitielle ?
Contrairement à la cystite – qui est une infection urinaire (IU) – la cystite interstitielle n’est pas une IU, mais un état douloureux chronique. Également connue sous le nom de syndrome de la vessie douloureuse, les symptômes sont très similaires à ceux de la cystite, mais sa cause est inconnue.
La cystite interstitielle n’est pas une infection, elle ne disparaîtra pas avec des antibiotiques et nécessitera plutôt probablement les conseils d’un urogynécologue, qui pourra prescrire des changements de mode de vie, des thérapies physiques ou d’autres médicaments.
Pics : Getty
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