Cet article fait partie du Guide complet du soin des plaies.
Qu’il s’agisse d’une culbute brutale sur le trottoir ou d’une coupure profonde avec un couteau de cuisine, il y a toujours un risque de cicatrice lorsque vous endommagez votre peau pendant le processus de guérison.
Le même risque de cicatrice existe lorsque vous subissez une intervention chirurgicale (quelle que soit l’habileté de votre chirurgien) parce que ce dernier ne peut pas contrôler tous les facteurs – tels que votre âge, votre race, votre génétique, votre maladie chronique et la taille/profondeur de votre cicatrice – qui auront un impact sur votre guérison. C’est pourquoi la cicatrice post-chirurgicale et la façon dont vous guérissez sont généralement si différentes d’une personne à l’autre.
Formation de la cicatrice
Votre cicatrice continuera à changer et à grandir pendant tout votre processus de récupération. L’inflammation est la première étape de la cicatrisation. Pendant cette courte période initiale, votre incision sera sensible, rouge et gonflée.
L’inflammation est suivie par la prolifération, et c’est la phase plus longue pendant laquelle votre corps répare votre peau. Le remodelage vient après la prolifération, et c’est à ce moment-là que votre cicatrice devient plus mature.
Bons soins de l’incision
Bien que la cicatrice s’estompe au fil du temps, des soins appropriés de la plaie dès le premier jour après votre chirurgie réduiront vos risques de complications dues à une infection et auront un impact sur l’apparence de votre cicatrice après la fin de sa guérison.
Votre chirurgien peut recommander d’autres traitements pour guérir votre incision. Des options comme les gels de silicone pour le traitement des plaies, les injections de stéroïdes, les massages et les médicaments sur ordonnance peuvent aider à rendre votre cicatrice moins visible, mais il y a aussi des choses que vous pouvez faire par vous-même.
Comment prévenir et minimiser les cicatrices
Fumer : Le tabagisme ralentit la guérison et augmente votre risque de cicatrice à tel point que les chirurgiens recommandent toujours fortement aux patients d’arrêter avant l’opération.
Dormir et se reposer : Évitez l’épuisement.Se reposer suffisamment aidera votre corps à faire le travail de guérison.
Alcool : Les chirurgiens conseillent également aux patients d’éviter les boissons caféinées et l’alcool car ces boissons déshydratent votre corps et votre peau.
Nutrition : Votre chirurgien peut également vous recommander de manger des aliments sains et d’augmenter votre consommation de protéines parce que les protéines aident votre peau à guérir.
Poids : Si vous êtes en surpoids, essayez de travailler à améliorer votre santé parce que la graisse trouvée sous votre peau peut empêcher votre chirurgien de fermer votre incision sans couture, et cela peut augmenter votre risque de cicatrice.
Activité : Évitez les mouvements qui risquent d’écarter votre incision et de rouvrir votre plaie.
Exposition au soleil : Couvrez votre incision pendant sa cicatrisation car prendre un coup de soleil peut assombrir votre cicatrice. Au cours de la première année après votre chirurgie, gardez votre cicatrice à l’abri de la lumière du soleil en portant des vêtements de protection ou en utilisant un écran solaire d’au moins 35 FPS après sa guérison.
Infection De bons soins de la plaie préviendront l’infection et réduiront votre risque de cicatrice après la chirurgie. Si vous remarquez des signes d’infection, contactez immédiatement votre chirurgien.
Bain : suivez les instructions de votre chirurgien pour prendre une douche. Vous devrez peut-être utiliser un pansement imperméable les premières fois que vous prendrez une douche. Quoi que vous fassiez, évitez de vous tremper dans un bain ou de mettre du savon sur votre plaie jusqu’à ce que votre incision soit guérie, et faites attention lorsque vous la séchez en la tapotant.
Si vous avez subi une intervention chirurgicale et que vous êtes préoccupé par la cicatrisation de la plaie et les cicatrices, le Logansport Memorial Wound Care Center peut vous aider.
Pour plus d’informations sur le centre et les services fournis localement, appelez le (574) 753-1331 ou visitez notre site internet.