L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les patients viennent nous voir est de soulager un nerf pincé dans le cou. Les personnes qui souffrent d’un nerf pincé peuvent avoir des difficultés à bouger le cou d’un côté à l’autre. Il peut alors être difficile de tenir une conversation, de conduire une voiture, de lire un livre ou même de dormir la nuit. La bonne nouvelle est que si vous souffrez d’un nerf pincé dans le cou ou d’un torticolis, nous pouvons vous aider ! Faites confiance à l’équipe d’Allied Pain and Wellness pour le traitement de la douleur au cou !
Que ressent-on en cas de nerf pincé dans le cou ?
Si vous avez un nerf pincé dans le cou, cela peut se présenter avec une douleur sévère au cou et aux épaules. La douleur nerveuse a tendance à se sentir différente des autres types de douleur parce que les nerfs voyagent presque partout dans le corps. Par exemple, si vous avez un nerf coincé qui commence en haut du cou, cela peut entraîner une douleur fulgurante, semblable à un choc, qui descend dans l’épaule et dans le bras. C’est pourquoi un nerf pincé dans le cou peut entraîner une douleur au cou et une douleur à l’épaule.
Comment soulager un nerf pincé dans le cou ?
S’il y a un nerf pincé dans le cou, il est important de comprendre pourquoi cela est présent. Tout d’abord, un nerf pincé dans le cou conduit à une raideur du cou en raison de la compression du nerf. Quelque part entre le cou et la destination finale du nerf, celui-ci a été pincé en cours de route.
Par conséquent, lorsqu’il s’agit de soulager la douleur au cou, l’objectif est de soulager la compression de ce nerf. Il existe plusieurs façons d’y parvenir. Les exercices impliquant le cou peuvent être une forme efficace de traitement de la douleur au cou. Parmi les meilleurs exemples, citons :
- Étirement du piège : C’est l’un des meilleurs étirements pour le traitement d’un torticolis. Si les trapèzes sont serrés, cela peut entraîner une compression nerveuse. Pour réaliser cet étirement, placez la main droite sous la cuisse. Ensuite, utilisez la main gauche pour pencher la tête vers le côté gauche en l’éloignant de la main droite. Cet exercice peut être répété de l’autre côté plusieurs fois.
- Tourner le menton : C’est un autre excellent exercice pour un nerf pincé dans le cou. Pour cet exercice de traitement de la douleur au cou, placez les doigts sous le menton. Ensuite, poussez le menton vers le cou aussi loin qu’il peut aller. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Ensuite, relâchez.
Ces exercices peuvent contribuer grandement à soulager la douleur au cou.
Visitez un chiropraticien pour un nerf pincé dans le cou
Enfin, si vous cherchez des options de traitement définitives pour un nerf pincé dans le cou, alors vous devriez visiter un chiropraticien pour obtenir de l’aide. Un chiropraticien qualifié sait comment examiner un nerf pincé dans le cou d’une personne et identifier la cause profonde du problème. Cela peut être dû à un problème d’alignement des os, des ligaments et des tendons du cou. En utilisant des ajustements et des manipulations, un chiropraticien peut libérer le nerf, ce qui entraîne un soulagement de la douleur.
Appellez notre équipe pour prendre un rendez-vous aujourd’hui
À l’équipe Allied Pain and Wellness, nous sommes situés dans la belle région de Burbank, CA. Nous sommes spécialisés dans le traitement de nombreux problèmes musculo-squelettiques, notamment les douleurs cervicales et les blessures sportives ! Nous acceptons la plupart des régimes d’assurance ! Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec notre équipe, appelez-nous dès aujourd’hui au (818) 688-2275 !