Si vous vous êtes demandé comment vous débarrasser des caries, vous avez plus d’options que vous ne le pensez. Avant de plonger dans les détails de la façon de se débarrasser des caries, il est crucial de comprendre ce que sont les caries. Aussi, d’où viennent les caries et comment les prévenir.
Comment se débarrasser des caries : Que sont les caries?
Les caries sont simplement des trous qui se forment dans les dents à cause des acides sur les dents et les gencives. Si vous avez cherché à savoir comment se débarrasser des caries, vous avez peut-être aussi rencontré leur nom plus officiel : la carie dentaire. Les caries sont généralement le résultat d’une mauvaise alimentation et d’une hygiène buccale inadéquate. Lorsque vous consommez des aliments riches en glucides, en particulier des aliments et des boissons à forte teneur en sucres simples, ceux-ci peuvent adhérer à vos dents. Ce processus conduit à la formation de la plaque dentaire, une fine pellicule qui se forme sur et entre les dents. La plaque dentaire est, en partie, le résultat de la croissance bactérienne. Elle provient des acides que les bactéries produisent lorsqu’elles consomment les sucres présents sur vos dents. Cette plaque durcit assez rapidement pour devenir du tartre. Lorsqu’il n’est pas éliminé par des professionnels, le tartre est l’une des principales causes de la carie dentaire qui provoque les caries.
Si elles ne sont pas traitées, vos caries vont certainement devenir plus grandes et plus profondes. Finalement, le résultat est la perte de la dent. Il est donc essentiel de comprendre l’importance de la prévention et de savoir comment se débarrasser des caries. Les caries non traitées peuvent même conduire à des problèmes parodontaux plus graves. Vous devez consulter un dentiste expérimenté comme le Dr Raina et l’équipe de Zeal Dentistry pour faire traiter vos caries.
Comment se débarrasser des caries : Prévention
Toute personne se demandant comment se débarrasser des caries doit comprendre que le moyen le plus efficace de se débarrasser des caries est de les éviter complètement. Et ici, à Zeal Dentistry, nous aimons rappeler à nos patients qu’il existe plusieurs stratégies de prévention des caries. Celles-ci comprennent :
- Maintenir une alimentation équilibrée et pauvre en aliments et boissons sucrés. Manger une alimentation riche et variée n’est pas seulement bon pour votre corps, mais aussi pour vos dents. Ce type d’alimentation est sain en partie parce que les glucides sont la première cause de formation de la plaque dentaire, qui conduit à la carie. Cela dit, l’un des mythes persistants sur la formation des caries est que seuls les aliments sucrés comme les bonbons et les boissons gazeuses entraînent ce type de caries. En fait, tous les aliments riches en glucides, y compris le pain, les pâtes, les pommes de terre et le riz, coopèrent avec les bactéries de votre bouche pour former les acides qui provoquent les caries.
- Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire régulièrement. La plaque dentaire est un film chargé de germes qui recouvre les dents. Le moyen le plus simple de s’en débarrasser est simplement de la brosser et de la nettoyer entre vos dents avec du fil dentaire. Chez Zeal Dentistry, nous vous recommandons de vous brosser les dents et les gencives avec une brosse à dents à poils souples au moins deux fois par jour et d’utiliser le fil dentaire au moins une fois. Il est également conseillé d’utiliser un bain de bouche antibactérien, qui peut compléter (mais pas remplacer !) le travail effectué par votre brosse à dents et votre fil dentaire. Si vous ne suivez pas ces règles de base de l’hygiène dentaire, la plaque sur vos dents durcira en tartre, qui ne peut être enlevé que par des professionnels.
Contactez Zeal Dentistry pour un contrôle et un nettoyage
L’une des façons les plus importantes d’éviter les caries, cependant, est de visiter votre dentiste au moins tous les six mois pour des contrôles et des nettoyages réguliers. Tout comme rien ne remplace le brossage quotidien et l’utilisation du fil dentaire, il y a des aspects de la bonne santé bucco-dentaire que seul un dentiste expérimenté peut fournir. Il sera également en mesure de détecter les caries et autres problèmes de santé bucco-dentaire à un stade précoce.
Une fois que vous avez une carie, il ne reste malheureusement rien d’autre à faire que de la combler. Mais la vraie réponse à la question « Comment se débarrasser des caries ? » est beaucoup plus simple : éviter complètement d’avoir des caries. Contactez donc Zeal Dentistry en ligne ou en appelant le 415.792.4771 dès aujourd’hui. Le Dr Raina et son équipe hautement qualifiée vous attendent pour vous fournir les soins bucco-dentaires professionnels que vous méritez.