Comment réduire les rides et ridules

Avec l’âge, il est inévitable que notre peau ne soit plus aussi impeccable qu’avant. Avant les rides viennent les ridules, généralement dans la trentaine, et bien qu’il n’y ait absolument rien de mal à cela, il existe des moyens de prévenir et de réduire les ridules si elles vous dépriment.

Le Dr Nina Bal, fondatrice et directrice médicale de Face Sculpting, explique ce qui cause les ridules, et comment minimiser leur apparence :

Qu’est-ce que les ridules sur le visage ?

Les ridules sont des lignes petites et peu profondes qui apparaissent sur le visage, c’est normalement un indicateur des premiers signes de vieillissement. Nous avons tendance à les trouver surtout autour des yeux et de la bouche car ce sont les zones du visage que nous avons tendance à bouger le plus avec les expressions.

Les ridules se transforment en rides avec l’âge – c’est parce que le collagène et l’élastine sous la surface de votre peau commencent à se dégrader. Les rides sont normalement plus profondes et dans différentes zones du visage.

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Qu’est-ce qui cause les ridules ?

Les ridules sont causées par la dégradation naturelle du collagène et de l’élastine dans la peau combinée au vieillissement et à d’autres facteurs tels que l’exposition au soleil, le tabagisme, le mode de vie et la génétique.

Comment pouvez-vous prévenir les ridules ?

Vous pouvez prévenir les rides prématurées en prenant soin de votre peau de la manière suivante :

✔️ Évitez le soleil et assurez-vous de porter un FPS tous les jours – même en hiver ! Cela protégera votre peau des rayons UV/UB et des facteurs environnementaux difficiles.

✔️ Utilisez des soins de qualité médicale avec des ingrédients actifs tels que le rétinol et les peptides.

✔️ Il est également important de maintenir un bon plan de traitement et de suivre régulièrement des traitements avancés de la peau tels que les peelings chimiques, la microdermabrasion et le resurfaçage de la peau au laser – ces types de traitement amélioreront l’apparence de la peau en éliminant la peau endommagée afin qu’une peau plus jeune et plus lisse puisse se développer à sa place.

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Comment réduire les ridules ?

Il est vital d’utiliser des soins de qualité médicale avec des ingrédients actifs, en utilisant du rétinol deux fois par semaine, et des sérums à base de peptides améliorera la surface et la texture de la peau.

Il est vital que vous utilisiez des soins de la peau de qualité médicale avec des ingrédients actifs, en utilisant du rétinol deux fois par semaine.

Assurez-vous que vous utilisez également un FPS+ quotidien et si vous utilisez un produit actif à base de vitamine C sous votre FPS, vous aurez une protection plus large contre les effets néfastes du soleil.

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Dernière mise à jour : 16-11-19

Dr Roger HendersonLe Dr Roger Henderson est un médecin généraliste senior, chroniqueur médical national et directeur médical britannique pour LIVA HealthcareIl apparaît régulièrement à la télévision et à la radio et a écrit plusieurs livres.
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