Inside : Les activités de temps calme sont non seulement importantes pour votre santé mentale, mais elles sont également très bénéfiques pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire. J’ai rassemblé une collection qui est parfaite pour ces moments de calme dont nous avons tant besoin.
Il y a des moments dans chaque journée où nous avons besoin de temps calme. Surtout s’il y a de jeunes enfants dans la maison. C’est une des raisons pour lesquelles nous aimons tant la sieste !
Mais qu’en est-il lorsqu’ils abandonnent leurs siestes ? Oh, je me souviens bien de cette époque. Je ne savais pas comment j’allais gérer une journée complète sans aucun temps mort.
Heureusement, vous pouvez toujours avoir ce moment de calme en donnant à vos enfants des activités de temps calme.
La clé est de faire un peu de travail de préparation en ayant ces activités prêtes à l’avance, donc il n’y a pas d’attente impliquée.
Dans ce post, je partage plus de 35 activités de temps calme différentes que vous pouvez avoir à portée de main pour vos tout-petits et vos enfants d’âge préscolaire.
Et si vous cherchez plus de détails sur la façon de créer des moments de calme dans votre ménage, faites défiler vers le bas pour trouver la série de maîtrise du temps calme de mon amie Sarah. Vous apprendrez comment obtenir ces moments de calme afin que vous puissiez faire d’autres choses, ainsi que la façon de créer du temps de qualité avec vos enfants. Ce sont de bonnes choses !
Comment mettre en place des activités de temps calme pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire
C’est vraiment plus facile que vous ne le pensez. Certaines peuvent être rassemblées à l’avance et stockées dans une armoire spéciale. Il suffit de faire une rotation de ce que vous donnez à votre enfant à chaque fois pour que l’intérêt soit toujours là.
Certaines de ces activités peuvent également être portables, ce qui signifie que vous pouvez les emporter avec vous. Nous savons tous à quel point les tout-petits détestent attendre quoi que ce soit. Gardez simplement quelques activités de temps calme dans un sac que vous pouvez sortir lorsque l’attente n’est tout simplement pas une option.
35+ Activités de temps calme pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire
Art
Presse des morceaux de tissus colorés sur du papier Contact collant qui peut ensuite être affiché dans la fenêtre.
Faites un collage jaune sur un soleil (imprimable gratuit.)
Créez un attrape-soleil arc-en-ciel simple en utilisant une assiette en papier (sans dégâts).
Pâte à modeler
Utilisez ces tapis de pâte à modeler gratuits pour compter pour une activité calme à table.
Ajoutez des presse-agrumes avec la pâte à modeler pour un développement supplémentaire de la motricité fine.
Ayez de la pâte à modeler à la lavande à portée de main pour une activité facile et calmante.
Construisez avec des briques Duplo et des pailles sur la pâte à modeler.
Couleurs
Placez des objets sur les pages colorées correspondantes – imprimable gratuit en espagnol et en anglais.
Utilisez des pinces pour transférer les pompons dans les gobelets de couleur correspondante. (Busy Toddler)
Faites votre propre métier à tisser en carton et invitez vos enfants à tisser l’arc-en-ciel. (Days with Grey)
Triez les céréales par couleur et fabriquez un collier arc-en-ciel. (Lil Scholar University)
Formes
Placez des pompons colorés sur des formes imprimées (imprimable gratuit).
Associez les formes à l’aide de pinces à linge (imprimable gratuit).
Passez des triangles dans de la pâte à modeler et ajoutez des allumettes.
Découpez des formes dans de la feutrine et attachez-y des pinces à linge. (Itty Bitty Sunshine)
Utiliser un bac à glaçons pour trier les formes à table. (Mess for Less)
Littérature
Faites correspondre les lettres sur des autocollants avec celles écrites sur un tube de papier. (Toddler Busy)
Déposez les lettres sur des tubes en papier dans des bols de couleur assortie. (Happy Toddler Playtime)
Coller des boutons sur des lettres écrites à la main. (No Time for Flashcards)
Moteur fin
Enfiler des morceaux de paille est très apaisant et occupe les doigts.
Transférer de l’eau dans des bacs à glaçons.
Déposer des aquarelles sur des serviettes en papier.
Couper des tubes en papier pour s’amuser et enfiler tranquillement. (The Imagination Tree)
Mettez de côté une bouteille vide et récupérez les chutes de ruban. Invitez votre enfant à travailler tranquillement sur le renforcement de la motricité fine en poussant le ruban dans la bouteille. (Hands On As We Grow)
Placez des boutons sur des lignes et des courbes. (Learning 4 Kids)
Renforcez votre motricité fine en travaillant avec du papier de verre et du fil. (Modern Parents, Messy Kids)
Math
Téléchargez l’imprimé gratuit et invitez votre enfant à ajouter le nombre correct de pompons à chaque chiffre.
Travaillez la reconnaissance des nombres et les compétences de comptage tout en ajoutant un certain nombre de boules à chaque cornet de crème glacée. (Fun-a-Day)
Cliquez un certain nombre de trombones sur chaque carte numérotée. (Lessons Learnt Journal)
Tordre des cure-pipes en chiffres et y enfiler ce nombre de perles. (The OT Toolbox)
Réutiliser le cadre d’un puzzle de chiffres et ajouter le nombre correct d’yeux gonflables. (Play, Teach, Repeat)
Boîtes occupées
Achetez des contenants du Dollar Store pour faire vos propres boîtes occupées pour les temps calmes. Facile à ranger et vous pouvez changer les éléments à tout moment. (The Domestic Four)
Faites et étiquetez des boîtes occupées pour chaque jour de la semaine, afin qu’elles soient prêtes à partir. Les boîtes étant toutes de la même taille, le rangement est beaucoup plus facile. (1 Plus 1)
Livres
Utilisez de la feutrine et un pistolet à colle pour fabriquer un livre de 11 pages pour le temps calme. Ils sont parfaits pour la maison ou lors des sorties. (Powerful Mothering)
Lorsque vous avez besoin de temps calme en voyage, vous pouvez assembler un livre de temps calme portable. (Mama Papa Bubba)
Sensorielle
Les jeunes enfants aiment la sensation douce de la feutrine. Utilisez des morceaux de feutre pour faire des visages. (Toddler Approved)
Provisez un bac avec du riz parfumé à la lavande pour un jeu sensoriel calme. (The Imagination Tree)
Building
Découpez des éponges en formes pour un jeu de blocs calme. (Inner Child Fun)
Faites vos propres blocs d’éponge et construisez des tours. (Toddler Approved)
Science
Remplir un récipient vide avec des morceaux de cure-pipe. Fabriquez votre propre baguette aimantée facile et profitez d’un moment de science tranquille. (De la pâte à modeler à Platon)
Invitez votre enfant à être un ingénieur tout en construisant avec des cure-dents et des dragées. (Pete productif)