On a dit (par moi) que la pire tâche dans le monde de l’habillement est de magasiner pour un nouveau soutien-gorge. Encore plus décourageant que de trouver une nouvelle paire de jeans préférés, de nombreuses femmes savent que trouver le soutien-gorge parfait peut être une expérience frustrante et inconfortable. C’est pourquoi nous sommes si nombreuses à garder le même soutien-gorge plus longtemps que recommandé : Après que la bande s’étire, que les bonnets perdent leur forme et que les bretelles commencent à glisser, nous nous accrochons à nos anciens parce que, oui, ils sont confortables et familiers, mais aussi parce que nous ne voulons pas passer par l’angoisse d’obtenir une taille pour un nouveau.
Mais, toute personne qui a trouvé le bon sait qu’un bon soutien-gorge est essentiel pour se sentir et avoir l’air bien. Il peut améliorer la posture, réduire les douleurs dorsales, améliorer l’apparence de vos vêtements et, à tout le moins, vous faire sentir sacrément confiante. « Un soutien-gorge ne sera pas confortable et ne vous soutiendra pas bien s’il n’est pas de la bonne taille », explique Miryha Fantegrossi, vice-présidente du Merchandising & Design de Wacoal.
Si vous vous retrouvez à vous tortiller dans vos bonnets, à tirer sur la bande de votre soutien-gorge et à attendre avec impatience le moment où vous pourrez vous débarrasser de votre soutien-gorge après une longue journée, il est temps, dit Ra’el Cohen, directeur de la création chez ThirdLove. Vous trouverez ci-dessous comment prendre vos mesures pour un nouveau soutien-gorge et comment trouver celui qui convient le mieux à votre morphologie. Nous vous promettons que ce n’est pas aussi douloureux que dans vos souvenirs.
- D’abord, voyons : Avez-vous vraiment besoin d’un nouveau soutien-gorge ?
- Maintenant, comment mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison:
- Suivant, comment trouver le bon soutien-gorge pour votre forme de poitrine :
- Shop the Right Bra for Your Breast Shape
- Comment savoir si votre soutien-gorge est bien ajusté:
- Comment faire durer votre soutien-gorge aussi longtemps que possible:
D’abord, voyons : Avez-vous vraiment besoin d’un nouveau soutien-gorge ?
Il y a des signes révélateurs quand il est temps de remplacer votre vieux standby. Voici les indicateurs les plus évidents qu’il est temps de faire un tour au rayon lingerie, selon nos experts :
- Votre bande remonte dans votre dos. Un bandeau qui monte haut, même sur le crochet le plus serré, signifie qu’il est étiré ou trop lâche. « L’une des erreurs les plus courantes est que la bande soit trop large, et le bonnet trop petit », explique Danielle Iserlis, ancienne directrice marketing associée chez Journelle.
- Vos bonnets s’enfoncent dans vos seins. Si votre tissu mammaire déborde des bonnets et que vous pouvez voir un « double sein » dans les chemises moulantes, vos bonnets sont trop petits.
- Vos bonnets sont béants, ou vous vous déplacez hors de vos bonnets lorsque vous bougez. Cela signifie que vos bonnets sont trop grands (ou de la mauvaise forme) pour vos seins.
- Vos bretelles glissent sans cesse. Si, peu importe combien de fois vous les resserrez, vos bretelles continuent de tomber de vos épaules, elles ont perdu leur élasticité.
- Votre soutien-gorge présente des signes d’usure visibles. Si l’armature a percé le tissu ou si les bretelles des bords sont effilochées et usées, il est temps de changer de soutien-gorge.
Maintenant, comment mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison:
Pour connaître votre taille de soutien-gorge, tout ce dont vous avez besoin est un ruban à mesurer, ou un morceau de ficelle ou de ruban, et une règle. Vous devriez faire cela au moins une fois par an. « Cela peut vous aider à célébrer le corps que vous avez et à assurer un confort total dans vos sous-vêtements », dit Iserlis.
- Pour trouver votre taille de bandeau : Portez un soutien-gorge non doublé et non rembourré (pas par-dessus vos vêtements !), passez le ruban à mesurer tout autour de votre dos, là où se trouve votre bande, en veillant à garder le ruban à niveau. Le ruban doit être aussi serré que possible sans être enfoncé. Si vous n’obtenez pas un nombre entier (33 pouces et demi), arrondissez au nombre entier le plus proche (34 pouces), puis utilisez le tableau ci-dessous pour trouver votre taille de bandeau. Remarque : les pouces ne sont pas égaux à la taille, ce qui signifie que 34 pouces ne correspondent pas à un bracelet de taille 34.
- Pour trouver votre taille de bonnet : « Passez le ruban à mesurer autour de votre dos, juste sous vos omoplates, et remontez autour de la partie la plus large de votre buste », dit Iserlis. « Le ruban doit juste effleurer le soutien-gorge à l’avant. » Ensuite (alerte aux maths du soutien-gorge !), soustrayez votre taille de bandeau de votre mesure de poitrine. « La différence en pouces correspond à votre taille de bonnet ». Par exemple, si votre buste mesure 37 pouces et que votre tour de poitrine (pas la mesure exacte, mais le tour de poitrine que vous avez trouvé ci-dessus) est de 34, la différence sera de 3. Sur le tableau ci-dessous, vous verrez qu’un 3 est égal à un bonnet C, ce qui signifie que votre taille de soutien-gorge est de 34 C.
Suivant, comment trouver le bon soutien-gorge pour votre forme de poitrine :
Parce que vous avez trouvé votre bonne taille de soutien-gorge (youpi !), cela ne signifie pas que votre travail est terminé (désolé !). L’un des facteurs les plus importants pour trouver le bon soutien-gorge pour votre corps est de considérer la forme de votre poitrine. « Comme pour tout le reste, l’ajustement est personnel », dit Iserlis. « Même si vous portez la ‘bonne’ taille, il se peut que vous portiez le mauvais soutien-gorge pour votre forme. »
L’achat en fonction de la forme de votre poitrine est une nouvelle initiative populaire des détaillants. « Gardez à l’esprit que, comme pour tous les vêtements, différentes marques vous iront différemment », explique Lexie Sachs, directrice des textiles à l’Institut Good Housekeeping. « Toutes les tailles 34B ne sont pas égales », souligne Iserlis. L’ajustement est dicté autant par la taille que par la forme de la poitrine, il ne faut donc pas avoir peur d’essayer des tailles supplémentaires de différentes marques pour trouver le soutien-gorge le plus flatteur et le plus agréable au toucher. Quelques règles de base :
Si vous avez des seins ronds et pleins, vous portez la plénitude partout. Pour les poitrines pleines, nos experts recommandent des soutiens-gorge triangulaires ou plongeants qui épousent les bonnets sans les creuser, comme le Hanes Ultimate T-Shirt Bra.
Si vous avez des seins en forme de goutte, vous portez principalement votre plénitude sur le bas. Iserlis suggère des silhouettes demi-cœur ou des superpositions de tissu qui maintiennent les bonnets à plat, comme le soutien-gorge La Femme Contour de Wacoal.
Si vous avez des seins compacts, vos seins sont assis haut et vous pourriez trouver que « les soutiens-gorge s’assoient loin de votre corps ou que la dentelle ou le tissu ne repose pas à plat », dit Iserlis. Achetez des tissus extensibles ou des soutiens-gorge avec un rembourrage profilé, comme le Pure Luxe Bra de Natori.
Si vous avez des seins larges, vous portez votre plénitude sur les côtés. Recherchez des soutiens-gorge avec des armatures légèrement incurvées et des gores généreusement espacés (la partie centrale du soutien-gorge entre les bonnets), comme le Freya Idol Moulded Balcony Bra.
Si vous avez des seins asymétriques, un sein peut être plus gros que l’autre. C’est « très commun à toutes les femmes du monde », dit Iserlis. Recherchez des bonnets extensibles et peu profonds ou des « styles de contour adaptés à la taille du plus gros sein », suggère-t-elle. Conseil : achetez toujours en fonction de la plus grosse poitrine pour éviter tout débordement. Vous pouvez également acheter des soutiens-gorge avec un rembourrage amovible pour compenser le côté plus petit, comme le 24/7 Classic Contour Plunge Bra de ThirdLove.
Shop the Right Bra for Your Breast Shape
Comment savoir si votre soutien-gorge est bien ajusté:
- La bande est de niveau tout autour de votre cage thoracique, sans remonter, sans contraindre ni serrer.
- Le centre du soutien-gorge est complètement plat contre le sternum. Cette pièce centrale entre les bonnets s’appelle le gore, et elle ne doit pas dépasser la poitrine.
- Les bretelles sont bien ajustées sans s’enfoncer. Elles doivent être ajustées pour être bien ajustées pour le soutien, mais pas trop serrées pour ne pas creuser. Des indentations ou des épaules fatiguées sont un signe qu’elles sont trop serrées.
- Les bonnets ne baillent pas et ne creusent pas les seins, même lorsque vous bougez. Assurez-vous de marcher, de danser et de vous trémousser un peu pour voir comment vos seins s’installent dans les bonnets, et vérifiez les côtés et le devant pour un débordement potentiel.
- « Enfin, levez vos bras », dit Fantegrossi. « Si le soutien-gorge reste en place, alors vous avez trouvé un bon ajustement pour vous. »
Comment faire durer votre soutien-gorge aussi longtemps que possible:
Après avoir trouvé le bon, quelques conseils et astuces d’entretien simples feront durer votre nouveau favori plus longtemps:
- Commencez à porter le soutien-gorge sur le crochet de bande le plus lâche. « De cette façon, vous pouvez le resserrer au fur et à mesure que la bande s’étire naturellement avec le temps », explique Cohen.
- Gardez quelques bons soutiens-gorge en rotation. « Plus vous avez de soutiens-gorge, plus vous pouvez passer de temps entre les lavages », dit Iserlis.
- Lavez votre soutien-gorge à quelques reprises. « Plus vous portez et lavez votre soutien-gorge, plus il perd rapidement son élasticité », explique Sachs. « Vous avez besoin de cet étirement pour vous donner du soutien ».
- Utilisez un sac à vêtements en maille pour laver votre soutien-gorge. « Cela aidera à protéger sa forme », dit Sachs. « Lavez-le en machine au cycle délicat ou à la main. »
- Posez votre soutien-gorge à plat pour le faire sécher au lieu de le jeter dans le sèche-linge ou de le suspendre par une bretelle. « La température élevée du séchoir augmente la dégradation des matériaux, ce qui lui fait perdre son élasticité », explique Sachs.
.