Un rhume ou une grippe vous a fait ressembler un peu plus à Rudolph que vous ne le souhaiteriez à cette période de l’année ?
Des yeux qui coulent et un nez bouché, c’est normal, mais il existe quelques trucs simples que vous pouvez essayer pour dégager vos sinus en un clin d’œil.
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Les bonnes gens du magazine Prevention ont créé une vidéo pratique démontrant deux méthodes géniales pour se débarrasser de cette sensation de « sous l’eau ».
La première ? Placez la pointe de votre langue au niveau du palais, puis appuyez sur la partie de votre front située entre vos yeux. Répétez pendant 20 secondes.
La deuxième astuce consiste à se tenir le nez, à basculer la tête en arrière et à retenir sa respiration aussi longtemps que possible.
Sérieusement ; une fois que vous les aurez essayées, vous vous demanderez pourquoi vous n’en avez jamais entendu parler auparavant.
Vous avez un remède contre le rhume et la grippe que vous ne jurez que par vous ? Partagez-le avec nous sur Twitter @Herdotie.
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