Comment concevoir une fille

Avez-vous envie d’une fille ? Vous avez déjà un garçon ou plus et vous voulez maintenant voir si vous pouvez faire pencher la balance des sexes dans votre foyer ? Il existe de nombreuses théories et affirmations concernant l’influence sur les chances d’avoir un bébé garçon ou fille, mais les faits scientifiques sont absolument clairs. Les chances d’avoir un garçon ou une fille sont presque exactement les mêmes pour chaque grossesse. Même si certains couples semblent ne faire que des garçons, ou des filles, ce schéma doit plus à la chance et aux coïncidences qu’à la gestion.

Principaux conseils pour concevoir une fille

• Ayez des rapports sexuels tous les jours à partir du jour où vous terminez vos règles jusqu’à 2½-4 jours avant votre ovulation.

• Tenez un tableau d’ovulation pour savoir quand vous ovulez.

• Évitez d’avoir des rapports sexuels qui impliquent une pénétration profonde – la position du missionnaire est la meilleure.

• Achetez un kit de test alcalin en pharmacie pour connaître votre pH vaginal.

• Mangez des aliments qui favorisent un pH vaginal plus acide, comme les légumes à feuilles vertes, les céréales complètes, la viande, les sucreries, le maïs et les myrtilles.

Qu’est-ce qui est un fait et qu’est-ce qui est un sophisme ?

• Pour avoir une fille, un spermatozoïde porteur du chromosome X doit atteindre l’ovule en premier.

• Il est important de se rappeler que c’est toujours l’homme qui détermine le sexe du bébé. Les femmes sont toujours porteuses d’une paire de chromosomes X alors que les hommes sont porteurs d’un X et d’un Y.

• C’est une erreur de croire que les hommes moins masculins engendrent des filles.

• C’est une erreur de croire qu’un des testicules ne produit que des spermatozoïdes X (fille) et l’autre que des spermatozoïdes Y (garçon).

• Les cycles lunaires, l’alimentation, les positions sexuelles, l’homéopathie et les pratiques de médecine complémentaire assorties n’influencent pas la probabilité d’avoir un garçon ou une fille.

Si vous voulez vraiment minimiser vos chances d’avoir un garçon et maximiser les chances d’avoir une fille, alors le diagnostic génétique préimplantatoire (DPI) – également appelé sélection du sexe – par le biais d’une clinique de fertilité est une option à envisager. Il est utilisé conjointement avec la fécondation in vitro (FIV) et permet de détecter des troubles génétiques spécifiques dans un embryon avant qu’il ne soit implanté dans l’utérus. Cela donne aux parents qui peuvent souffrir d’un trouble génétique, la chance d’avoir un bébé sans ce défaut.

Avec un taux de réussite très élevé pour déterminer le sexe, cela ne sert pas de garantie que la procédure aboutira à une grossesse réussie. Il y a également beaucoup de débats éthiques, sociaux et religieux autour de cette méthode d’implantation sélective.

En Afrique du Sud, des modifications de notre cadre juridique sont nécessaires pour réglementer l’utilisation du DPI, les circonstances dans lesquelles il peut avoir lieu ainsi que pour se prémunir contre une mauvaise utilisation de la technologie. Il s’agit d’une procédure très coûteuse et nos régimes d’aide médicale peuvent ne pas encore la reconnaître comme une dépense légitime.

Donc, examinons les alternatives (beaucoup moins chères).

Chronologie des rapports sexuels

Si vous avez envie d’avoir une fille, alors vous devez réfléchir, planifier et exécuter votre stratégie pour inclure exactement comment et quand vous allez avoir des rapports sexuels. Oubliez le fait d’attendre de voir ce qui se passe ou d’être détendu à ce sujet.

Ne perdez pas de vue que pour maximiser vos chances de concevoir un garçon ou une fille, alors vous devez avoir produit un ovule, que le sperme peut ensuite féconder. En ayant beaucoup de relations sexuelles tout au long de votre cycle, vous aurez les meilleures chances d’avoir un bébé. Si vous limitez les possibilités de conception, cela réduira vos chances d’avoir un garçon ou une fille.

Dans les années 1960, le Dr Shettles a développé une série de stratégies, qui pouvaient augmenter la probabilité que les parents aient une fille ou un garçon.

Selon Shettles, pour concevoir une fille, il faut :

• avoir des rapports sexuels 2½-4 jours avant l’ovulation. Le timing des rapports sexuels est la clé ici, donc il serait utile que vous teniez un tableau d’ovulation où vous pouvez prédire quels jours de votre cycle vous êtes susceptible d’ovuler et d’avoir beaucoup de rapports sexuels avant de libérer un ovule.

• Ayez des rapports sexuels tous les jours à partir du jour où vous terminez vos règles. Cela permet de déposer beaucoup de spermatozoïdes X, plus durables, afin qu’ils soient prêts à féconder l’ovule dès qu’il est libéré par les ovaires.

• La préparation est la clé pour concevoir une fille. N’attendez pas le dernier moment pour avoir des rapports sexuels. Augmenter vos chances d’avoir une fille est similaire à l’épargne pour un prêt immobilier. Faites beaucoup de dépôts bien et tôt et ensuite, lorsque le moment est venu, vous êtes dans la meilleure position pour obtenir les récompenses.

Shettles conseille également aux couples qui veulent concevoir une fille :

• D’éviter d’avoir des rapports sexuels au moment de l’ovulation ou juste après. Avoir des rapports sexuels lorsque l’ovulation est encore à quelques jours favorise les spermatozoïdes X qui se déplacent plus lentement.

• Le mucus qui est produit avant l’ovulation a tendance à être plus acide et cela aide à concevoir une fille. Les femmes qui sont sensibles aux changements de leur corps sont dans la meilleure position possible pour savoir quand elles sont fertiles.

• La femme ne doit pas avoir d’orgasme (désolé les filles). Apparemment, cela permet aux spermatozoïdes de nager plus facilement et ensuite, ces spermatozoïdes plus lents porteurs du chromosome X ne réussiront pas contre les spermatozoïdes Y plus rapides qui fabriquent des garçons. Shettles affirme que l’orgasme féminin contribue à produire un environnement vaginal plus alcalin, qui favorise les spermatozoïdes masculins. Les contractions musculaires de l’utérus donnent également aux spermatozoïdes garçons un coup de pouce vers les trompes de Fallope, où la conception a généralement lieu.

Pour en savoir plus : Méthode Shettles pour concevoir une fille

Comment puis-je savoir quand j’ai ovulé ?

• De nombreuses femmes développent une douleur distinctive sur un côté du bas du bassin, qui survient au milieu de leur cycle mensuel.

• Changements dans la glaire cervicale. La glaire fertile est claire, aqueuse et extensible – elle ressemble à du blanc d’œuf. Cela est dû au fait que les cellules changent pour favoriser le passage en douceur des spermatozoïdes vers le haut du col de l’utérus, en direction des trompes de Fallope. La glaire fertile est également moins acide que la glaire non fertile et cet environnement favorise les spermatozoïdes au lieu de les tuer.

• Vous pourriez essayer d’utiliser un kit de test d’ovulation. Ceux-ci détectent les changements hormonaux, qui se produisent au moment de l’ovulation, en particulier une augmentation de l’hormone lutéinisante. Mais il y a encore des désaccords sur leur efficacité. Les bandes de test d’ovulation peuvent coûter à partir de R100 – selon l’endroit où vous faites vos achats.

• Vous pouvez vous sentir différente. Les femmes qui ont ovulé et qui sont au maximum de leur fertilité connaissent souvent une augmentation de leur libido ; elles semblent plus séduisantes et sont plus détendues.

• Une augmentation de votre température corporelle basale (TBC). Il s’agit de la température la plus basse qui est atteinte par votre corps pendant le repos et le sommeil. Juste avant que l’ovulation ne se produise, il y a une augmentation de la température de quelques degrés.

Sachez que les kits de test d’ovulation, qui fonctionnent en mesurant les niveaux hormonaux dans la salive, plutôt que dans l’urine, sont censés être plus précis.

Conseils généraux pour aider à concevoir une fille

• Évitez d’avoir des rapports sexuels impliquant une pénétration profonde. La position du missionnaire peut être préférable car le sperme/les spermatozoïdes ne sont pas déposés aussi près du col de l’utérus qu’avec la position à quatre pattes. Une position peu profonde est préférable lorsque vous essayez d’avoir un bébé fille.

• Inscrivez la coopération de votre partenaire si vous essayez d’avoir une fille. Il peut y avoir des changements par rapport à votre routine sexuelle habituelle. La communication et la prise de décision partagée contribueront grandement à éviter les malentendus aux moments « délicats ».

• Il semble que le sperme des filles favorise un environnement plus acide. Ceci est largement hors de votre contrôle bien qu’il puisse y avoir certains aliments qui favorisent le ph acide. Des kits de test alcalin sont disponibles en pharmacie si vous souhaitez savoir quel peut être votre pH vaginal individuel.

• Il existe une théorie selon laquelle les spermatozoïdes de fille sont plus prolifiques lorsque l’homme éjacule quotidiennement. Mais pour nous embrouiller, il existe une autre théorie qui prétend qu’il faut quelques jours pour que le nombre total de spermatozoïdes atteigne le maximum après l’éjaculation.

Pour augmenter vos chances d’avoir une petite fille, essayez de manger plus de ces aliments :

• Légumes à feuilles vertes. Sachez que certains chercheurs affirment que les mères qui souhaitent concevoir une fille doivent éviter la plupart des fruits et légumes, bien que dans un sens diététique, cela ne soit généralement conseillé à personne. L’acide folique est un nutriment important au cours du premier trimestre et les légumes à feuilles vertes sont l’une des principales sources de folate.

• Les grains entiers tels que les pains, les céréales et le riz.

• La viande.

• Les sucreries, les chocolats, les desserts et les gâteaux (vous avez de la chance).

• Le maïs et les myrtilles.

• Évitez de manger des noix, plus précisément des amandes.

• Visez à consommer des aliments à forte teneur et riches en magnésium, comme le poisson, les fruits et les céréales.

Certaines preuves scientifiques soutiennent la théorie selon laquelle les femmes qui ont un apport énergétique plus élevé dans leur alimentation sont plus susceptibles d’avoir des garçons. Plus de kilojoules par jour favorise ces petits garçons semble-t-il. L’inverse pourrait donc être vrai pour augmenter les chances d’avoir une fille. Mais n’oubliez pas qu’il n’y a aucune garantie.