Comment botter un ballon de football avec puissance

Parfaire son tir en tant que joueur de football est l’une des compétences les plus cruciales à développer. Bien que cela prenne du temps, de la pratique et de la patience, connaître les bases derrière la capacité de botter un ballon de football avec puissance est important pour le jeu de n’importe qui.

Combinés avec le talent, la confiance et la compréhension, ces conseils fourniront les outils nécessaires pour marquer les meilleurs buts de votre carrière.

Qu’attendez-vous ? Une fois que vous aurez assimilé tout cela, allez dehors et entraînez-vous avec vos nouvelles connaissances. Vous pourriez être le prochain meilleur tireur de l’histoire du football.

Premièrement, éloignez-vous du ballon.

Afin de gagner suffisamment de puissance et de précision derrière votre coup de pied, prendre la bonne distance par rapport au ballon est la première étape cruciale pour botter un ballon de football avec puissance. Être trop proche est une erreur qui est souvent commise lorsqu’on essaie de mettre assez de puissance derrière un ballon.

Avant de faire votre dernière foulée vers le ballon, mettre quelques pieds entre vous et le ballon est important. Lorsque vous vous entraînez, assurez-vous que votre foulée s’arrête avant la balle à la même distance à chaque fois.

Relaxez votre corps, à part votre cheville.

Les athlètes, en particulier les joueurs de football, retiennent beaucoup de tension dans leur corps lorsqu’ils jouent. Comme l’étape suivante dans la façon de botter un ballon de football avec puissance, permettre à votre corps, en particulier votre cou, votre tête et vos jambes, de se détendre est important pour mettre la quantité parfaite de puissance derrière votre tir.

Avec toute la tension allant à votre cheville, cela vous permettra de concentrer tout votre contrôle avec précision.

Gardez votre oeil sur la balle.

Une étape simple, mais qui fait toute la différence. S’assurer que vos yeux sont connectés à la balle à tout moment fera en sorte que votre concentration restera toujours sur votre objectif final.

Avant de tirer, calculez votre point de tir souhaité et l’endroit où se trouve le gardien de but. Mais pendant que vous terminez la dernière foulée, votre attention doit rester sur le ballon, de cette façon vous serez en mesure de le guider dans la bonne direction.

Votre dernière foulée est votre plus importante.

A l’instar des deux conseils ci-dessus, s’assurer que votre dernière foulée est la plus calculée, ainsi que la plus grande, est la prochaine étape pour botter un ballon de football avec puissance. De cette façon, votre plus grande foulée vous aidera à amener votre corps dans la bonne position pour balancer votre jambe arrière vers le ballon.

Retournez votre jambe aussi loin que possible.

Dans l’étape précédente, vous devez ramener votre jambe de tir aussi loin que possible. Une fois que votre jambe est dans la bonne position (bien que ce ne soit pas une compétence simple à perfectionner), cela permettra à votre foulée de gagner en élan et en puissance.

Un bon conseil pour perfectionner cette étape est de vous enregistrer en train de vous entraîner. Cela vous permettra de vous améliorer de manière drastique. De plus, le simple fait de s’entraîner améliorera votre souplesse.

Utilisez vos bras dans votre mouvement.

Ce n’est pas quelque chose que les joueurs de football ont l’habitude d’entendre, mais utiliser vos bras dans un mouvement de balancier pendant que vous prenez contact avec le ballon fera des merveilles pour votre mouvement.

Comme l’un des meilleurs conseils pour frapper un ballon de football avec puissance, cela devrait venir naturellement, mais utilisé positivement pour améliorer votre puissance, ainsi que votre équilibre.

Assurez-vous que votre corps est correctement incliné.

Positionnez votre corps à un angle qui fait face exactement à l’endroit où vous voulez que la balle aille. Comme une erreur qui est souvent faite, et pas assez souvent corrigée, s’assurer que votre corps est incliné correctement a beaucoup à voir avec la direction que la balle va finalement atterrir.

Pratiquer cela est quelque chose qui viendra avec le temps, mais être conscient de cela est une étape simple mais cruciale vers un tir puissant avec précision.

Votre genou passe en premier.

L’étape suivante pour frapper un ballon de football avec puissance est de permettre à votre genou de venir en premier une fois que votre coup de pied a commencé.

C’est une astuce qui permettra à l’élan de se construire dans la dernière seconde du coup de pied, alors que vous permettez à votre pied d’être le dernier pas pour compléter le coup de pied, s’étendant jusqu’au ballon.

Utilisez la bonne partie de votre pied pour frapper le ballon.

Pour créer la plus grande quantité de force et de puissance derrière votre coup de pied, utilisez la plante de votre pied pour un tir précis. Vous serez en mesure de clouer votre tir désiré avec ce type de coup de pied, car cela garantira que votre coup de pied sera droit et puissant.

Suivez complètement le coup de pied.

Plus important que chacun des autres conseils, sinon plus, notre dernière étape pour botter un ballon de football avec puissance est de suivre tout le long. Bien que cette règle soit constamment répétée et entendue par tous les joueurs de football, suivre vraiment jusqu’au bout vos coups de pied de frappe créera une énorme différence dans votre puissance et votre précision.

N’arrêtez jamais votre impulsion une fois que vous avez pris contact avec le ballon. Imaginez que vous bottez à travers le ballon, et que votre objectif final est de compléter le coup de pied, plutôt que de frapper le ballon. Et enfin, atterrissez sur votre pied de tir.

Puis, vous pouvez apprendre à courber un ballon de football, ou même à maîtriser le coup de pied de bicyclette.