Les entorses de la cheville sont un problème courant, en particulier pour les personnes qui font du sport ou qui sont très actives physiquement. Un article publié par les National Institutes of Health (NIH) rapporte qu’il y a eu plus de 225 000 visites aux urgences pour des entorses de la cheville en 2010. Bien entendu, ces chiffres ne tiennent pas compte des nombreuses personnes qui n’ont pas cherché à se faire soigner pour leur entorse. Si vous ou l’une de vos connaissances vous êtes récemment fait une entorse de la cheville, savoir combien de temps une cheville foulée reste enflée peut être une information importante. Cependant, ce chiffre varie en fonction de la gravité de l’entorse.
Entorse de grade un
Les entorses de grade un causent le moins de dommages à la cheville, donc ces entorses de la cheville restent souvent gonflées le moins longtemps. Habituellement, ce niveau d’entorse implique quelques ligaments de la cheville trop tendus. Cela entraîne le plus souvent des douleurs et un léger gonflement. Dans de nombreux cas, les symptômes de l’entorse de niveau 1 peuvent prendre jusqu’à trois semaines pour disparaître complètement. Cependant, le repos de la cheville et la thérapie physique pourraient vous aider à récupérer en moins d’une semaine.
Extraction de grade deux
Ces entorses sont plus graves que les entorses de grade un, et cela est principalement dû au fait que les ligaments de la cheville sont partiellement déchirés dans une entorse de grade deux plutôt que simplement trop étirés. Les personnes souffrant de ce type d’entorse remarqueront un gonflement immédiatement après la blessure de leur cheville, et ce gonflement est souvent suivi d’une ecchymose de la cheville. La douleur de cette blessure est généralement plus forte. Vous pouvez également ressentir une légère instabilité de la cheville lorsque vous essayez de marcher dessus, ce qui est un indicateur courant d’une entorse de stade 2. Même avec un traitement approprié, il faut souvent entre trois et six semaines pour récupérer de ce type d’entorse.
Entorse de grade trois
La plus grave de toutes les entorses de la cheville est l’entorse de grade trois. Avec ce niveau d’entorse, les ligaments de la cheville sont souvent gravement déchirés. Dans certains cas, ils peuvent même être complètement déchirés. Les entorses de niveau 3 ont également tendance à provoquer les gonflements, les hématomes et les douleurs les plus graves et les plus durables, et une instabilité complète de la cheville est probable. Cela signifie que vous serez obligé de ne pas toucher votre cheville pendant une période prolongée, car elle ne sera pas assez stable pour vous soutenir. Vous devrez aussi probablement vous déplacer à l’aide de béquilles ou d’un déambulateur à genoux pendant un certain temps. Au total, se remettre d’une entorse de grade trois peut prendre deux à trois mois en fonction de votre blessure.
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- Autres blessures sportives
- Blessures liées à un accident de voiture
- Blessures liées au travail
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