La vie d’une maman qui allaite et tire son lait n’est pas simple. Elle est pleine d’horaires, de surveillance des réserves et de stockage du lait, avec beaucoup de câlins et de séances d’allaitement jetés entre les deux. Lorsque vous combinez l’utilisation d’un tire-lait et l’allaitement, vous devez faire preuve d’une attention constante pour vous assurer que vous maintenez votre réserve sans l’augmenter accidentellement de manière excessive ou oublier une séance qui pourrait avoir un impact négatif sur votre réserve. Se demander combien de temps on peut allaiter après avoir tiré son lait est une question qui revient souvent dans l’esprit de nombreuses mamans qui tirent leur lait, et comme dans la plupart des domaines de la maternité, il n’y a pas de règle établie sur le sujet.
Selon la Mayo Clinic, avoir un horaire fixe est excellent pour maintenir votre approvisionnement. Votre bébé (et vos seins) apprécieront la prévisibilité, et vous n’aurez pas à vous inquiéter de ne pas pomper ou allaiter suffisamment pour maintenir votre stock. Cela dit, la plupart des experts recommandent d’attendre au moins 30 minutes à une heure après le pompage pour allaiter, selon Ameda, l’une des principales marques de tire-lait. Cela donne à votre approvisionnement le temps de se reconstituer, et même si votre corps produit continuellement du lait, allaiter ou pomper plus fréquemment que cela fera que votre corps produira plus de lait que ce dont vous avez probablement besoin.
Selon Healthy Children, le lait maternel est fabriqué selon le principe de « l’offre et de la demande » – ce qui signifie que plus vous ou votre bébé en prélevez, plus votre corps en produira – il est donc important de ne pas prélever trop ou trop peu de lait. Tant que votre bébé mange suffisamment à chaque tétée et que vous continuez à pomper autant que nécessaire, programmer des tétées ou des séances de pompage supplémentaires n’est probablement pas nécessaire.
Ne vous stressez pas trop pour trouver l’équilibre parfait. Votre corps vous fera savoir quand vous pourriez pomper trop et vous pourrez simplement réduire la quantité.