Ces 31 Vegans noirs qui sauvent les animaux inspirent PETA

Quel est le secret d’une mélanine éclatante ? Manger végétalien et abandonner la chair animale, les œufs et les « produits » laitiers. D’innombrables végétaliens de couleur choisissent la santé et la conscience plutôt que l’exploitation et la mort des animaux – ce qui prouve que devenir végétalien est pour tout le monde.

Voici 31 végétaliens noirs qui vont absolument vous inspirer :

Jade Novah

R&La chanteuse B et sensation virale Jade Novah a un engagement sérieux envers les droits des animaux. Lorsqu’une entreprise de cuir l’a approchée pour un contrat d’endossement, elle a refusé en disant : « Je ne soutiendrai rien qui ne soit pas végane. » Voilà de la musique à nos oreilles.

Novah a fait équipe avec PETA pour une campagne pro-végétalienne qui proclamait : « Live in Color-Go Vegan for Life ». Elle s’exprime en faveur des animaux et attribue également à la vie végétalienne le mérite de les aider, elle et son mari, à maintenir leur bonne santé.

« Je pense qu’obtenir l’information, regarder les documentaires, vraiment comprendre toute la propagande derrière l’industrie de la viande et l’industrie animale en général – il y a tellement de corruption là-dedans… vous donne cette clarté mentale. »

Angela Means

L’activiste des droits des animaux, la star de Friday, et la restauratrice populaire Angela Means répand la compassion à plein temps en dirigeant personnellement le Jackfruit Cafe, un spot de soul food entièrement végétalien à Los Angeles. Angela a déclaré à PETA qu’elle trouvait épanouissant de ramener ces options saines dans sa communauté.

« Jackfruit Cafe est né dans une petite boutique de beignets dans le ‘hood. Mon club de comédie d’origine était là, alors quand j’ai pu venir aider une communauté noire, c’est à celle-là que je suis retournée. »

Cynthia Erivo

L’actrice britannique d’origine nigériane Cynthia Erivo surgit partout ces jours-ci. Vous la connaissez peut-être grâce à la série The Outsider de HBO ou pour avoir interprété l’héroïne américaine Harriet Tubman dans le film Harriet. Avant d’apparaître sur le grand écran, elle a joué dans The Color Purple à Broadway. Au fil des ans, elle a remporté un Tony, un Emmy, un Grammy et un prix de la PETA pour son travail. En plus de donner vie à des histoires fascinantes de l’Amérique noire, elle est une habituée de la salle de sport et mène une vie active entièrement alimentée par des plantes.

« Je ne consomme pas de produits laitiers parce que je suis chanteuse et, très franchement, je ne veux pas m’amuser avec mes voix et la façon dont elles se comportent, et les produits laitiers sont un allergène pour moi. Je supprimais tellement de choses de mon alimentation pour des raisons de santé – mon corps me faisait savoir que ce n’était pas bon pour moi – il s’est avéré qu’être végétalienne était la façon la plus correcte pour moi de traiter mon corps. »

Kimberly Elise

Vous connaissez peut-être Kimberly Elise pour ses rôles dans For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman et The Manchurian Candidate. Mais saviez-vous qu’elle est aussi une amie de PETA et une végétalienne enthousiaste qui tient un blog sur les recettes végétaliennes, la santé et les conseils de beauté ? Pour bien commencer la nouvelle année, nous avons fait équipe avec elle pour publier un message radiophonique d’intérêt public qui fait la promotion de repas sans viande sains et humains, avec le message suivant :  » Vivez la vie saine que vous méritez – allez-y, essayez ! « 

« s j’en ai appris davantage sur les mauvais traitements infligés aux animaux et sur la façon dont la viande était amenée à la table… ce n’était qu’une motivation et une raison de plus pour moi de vivre le mode de vie qui me semblait fidèle à mon âme et à mon esprit. »

Taraji P. Henson

De son rôle principal de Cookie Lyon dans la série à succès Empire aux superproductions comme Hidden Figures, Taraji P. Henson est l’une des artistes les plus talentueuses du milieu. Comme pour son travail professionnel, elle prend sa santé au sérieux. Elle a fondé la Boris Lawrence Henson Foundation – une organisation qui vise à éliminer la stigmatisation des Afro-Américains qui recherchent des services de santé mentale – et est devenue végétalienne pour éviter le cancer après avoir eu un problème de santé.

« Il a fallu qu’un médecin de Macon, en Géorgie, dise : ‘Si tu ne changes pas ce que tu fais, tu vas avoir un cancer de l’estomac’. J’ai dit, ‘N’en dites pas plus’. Alors j’ai tout changé par nécessité. Je veux vivre. Dieu merci, parce que je me sens tellement mieux. »

Ava DuVernay

Vous connaissez peut-être Ava DuVernay, l’une des plus belles célébrités véganes de 2018 selon PETA, comme l’esprit créatif derrière des films à succès comme Selma, 13e et Une ride dans le temps. La cinéaste qui a brisé les barrières a qualifié le fait de devenir végétalien de question de justice sociale pour les Noirs.

« Ma mère m’a toujours dit de traiter les autres comme on aime être traité. Tout le monde veut être… respecté et traité avec amour. »

Kat Graham

La star de Vampire Diaries, Kat Graham, a travaillé avec la PETA pour dénoncer les conditions immondes auxquelles les poules sont confrontées dans les élevages d’œufs. Elle est un partisan très en vue du Haut Commissariat des Nations unies pour les réfugiés et un membre actuel du GLAAD (anciennement l’Alliance gay &lesbienne contre la diffamation). Elle a contribué à la création d’écoles et de puits propres à travers l’Afrique, et a été nommée aux Emmy Awards pour son court-métrage sur le mouvement Black Lives Matter. Nous sommes honorés d’appeler une âme aussi gentille et généreuse notre amie.

« ruelty and neglect are commonplace on egg farms all over the world. S’il vous plaît, s’il vous plaît, aidez ces gentils oiseaux et des millions comme eux – c’est facile. Ne mangez pas d’œufs. Ils sont le produit d’une souffrance intense. Vous pouvez aider à mettre fin à ces abus en devenant végétalien comme moi. »

Persia White

D’innombrables téléspectateurs sont devenus végétaliens après avoir regardé le documentaire choquant Earthlings, et ils peuvent remercier l’acteur et chanteur Persia White, coproducteur du film. Fait amusant : Persia White a également joué le rôle de la mère de Kat Graham dans The Vampire Diaries. Elle est un membre actif de nombreuses organisations de défense des droits des animaux et a reçu le prix de l’Humanitaire de l’année 2005 de la PETA. C’est de la magie de fille noire végétalienne pour vous.

« La plupart des gens ne voient jamais de vrais animaux mourir de nos jours, dans la société moderne. Les gens… portent et mangent et contribuent à une telle violence… tous les jours… et le fait est que je pense qu’ils devraient être montrés. »

Styles P

Qu’il soit en solo ou qu’il se produise avec le légendaire crew LOX, les têtes du hip-hop connaissent Styles P comme l’un des plus grands rappeurs de tous les temps. Ces dernières années, Holiday Styles a également fait pression pour des habitudes alimentaires plus saines dans la communauté noire. Il dirige désormais de nombreux bars à jus à New York avec son collègue du LOX, Jadakiss.

« Un régime à base de plantes rend en quelque sorte votre âme plus légère. J’avais un nouveau respect pour toute vie. »

Grey

Grey est une balise rafraîchissante dans le hip-hop et le mouvement des droits des animaux. (Vous vous souvenez tous de son rap incendiaire « Vegan Thanksgiving » que vous avez fait regarder à tous vos proches). Après que sa partenaire, la militante et activiste de PETA Nikki Ford, l’ait persuadé de devenir végétalien, il dit que toute sa vie a changé.

« Une fois que j’ai commencé à comprendre ce qu’il y a dans la nourriture que nous mangeons et les effets que cela peut avoir sur le corps, en plus de la cruauté animale évidente qui se cache derrière – c’était suffisant pour que je commence un nouveau style de vie. »

Erykah Badu

Erykah Badu est une icône soul, végétalienne de longue date, et défenseur d’un mode de vie sain dans la communauté noire. Dans des interviews passées, elle a déclaré que son mode de vie nutritif et végétalien l’aide à rester centrée.

« Le mode de vie que mènent les végétariens attire automatiquement l’attention des gens sur la vitalité de la personne. Ma vitalité parle d’elle-même. »

RZA

Le Wu-Tang Clan est pour les enfants, et comme le légendaire RZA vous le fera savoir, vivre végétalien est vital pour un meilleur lendemain. Le rappeur, producteur et réalisateur (y a-t-il quelque chose qu’il ne sache pas faire ?) considère les animaux, comme ses semblables, comme des amis – et il exhorte tout le monde à devenir végétalien.

« Je n’ai pas besoin d’un animal mort ou d’un morceau de chair morte pour entrer dans mon corps vivant. Il n’y a … rien sur cette planète qui ne veuille pas vivre. »

Dawn Richard

L’auteure-compositrice-interprète Dawn Richard a grandi avec des écrevisses et du gumbo, mais après que son père ait reçu un diagnostic de cancer, elle a décidé de devenir végétalienne « d’un seul coup » – et elle n’a pas regardé en arrière.

« C’est plus que de la nourriture, c’est un style de vie. … ma vie entière a changé. Je me lève plus tôt, je veux faire de l’exercice, je me sens mieux, ma peau est meilleure. … Les gens que cela commence avec les animaux, et nous les avons mal utilisés comme s’ils n’étaient pas comme nous. »

Will.i.am

Le musicien multitalentueux Will.i.am est d’abord devenu végétalien pour améliorer sa santé. Depuis, il s’est exprimé sur l’abattage immoral des animaux pour leur chair et la corruption de l’industrie de la viande. Les fans peuvent entendre sa passion pour la vie végétalienne dans ses paroles. Comme il le dit dans « VIBRATIONS pt. 1 pt. 2 », « Tu manges de la limande à queue jaune, je mange de la viande végétale. Je ne mâche pas de nourriture avec deux yeux et un visage. »

« Pendant de nombreuses années, je m’endormais et me réveillais fatigué. C’est parce que mon corps traitait Dieu sait quel type de sh*t fou et méchant …. il y a une force, une force sombre, là dehors qui fait un très bon travail pour nous garder tous malades. »

Jermaine Dupri

Le magnat de la musique Jermaine Dupri est le génie derrière certains des plus grands albums de hip-hop et de R&B de tous les temps. (Il a déclaré à la PETA que le fait de devenir végétalien il y a plus de dix ans a amélioré son niveau d’énergie et lui a permis de se sentir au top.

« Le mode de vie végétalien, pour moi, est le meilleur mode de vie. Et je veux que le monde entier y adhère. »

Mýa

L’auteure-compositrice-interprète Mýa a joué dans plusieurs campagnes de la PETA sur le fait de vivre végétalien et de porter des vêtements respectueux des animaux. Elle a même publié un guide en ligne gratuit pour devenir végétalien.

« Je recommanderais définitivement , de toutes les manières possibles, si vous voulez voir une énorme différence dans votre vie. Essayez le végétalien – il grandira sur vous. »

Babette Davis

Co-propriétaire du restaurant Stuff I Eat à Inglewood, en Californie, la chef de classe mondiale Babette Davis est une inspiration énergique qui prouve que la vraie nourriture de l’âme peut être saine et complètement végétalienne.

« Ce voyage ne concerne pas que moi… il nous concerne tous. »

Kirsten Ussery-Boyd et Erika Boyd

Kirsten et Erika ont cofondé Detroit Vegan Soul, un restaurant de soul food qui est indéfectiblement végétalien dans une ville majoritairement afro-américaine et « viande et patates ». Le duo sert des plats végétaliens familiers à la communauté noire, s’attaquant à l’idée fausse que la nourriture végétalienne est intimidante ou hors de portée.

« Pour des raisons de santé, d’environnement et d’éthique, il est impératif de perdre le bagage, de laisser tomber les stéréotypes et de commencer à changer nos attitudes sur ce qui constitue une « bonne » nourriture. »

Tracye McQuirter

Inspirée à devenir végétalienne il y a une trentaine d’années par l’ami de PETA et activiste emblématique feu Dick Gregory, Tracye McQuirter est devenue un auteur à succès (By Any Greens Necessary est probablement le titre le plus dope qu’un végétalien de couleur puisse donner à un livre), nutritionniste en santé publique, activiste, conférencière et pionnière végétalienne. Elle a fondé la Black Vegetarian Society of New York, travaille sur des initiatives scolaires pour lutter contre l’obésité infantile et a été consultante en nutrition pour le Black Women’s Health Imperative. Pour Tracye, être végétalien, c’est pratiquer l’amour, la liberté et la joie – et non la privation.

« En tant que nutritionniste en santé publique, je peux vous dire que nous savons depuis des décennies que les aliments végétaux sont les aliments les plus sains à consommer. Les recherches sont claires et cohérentes depuis plus de 50 ans. Les aliments végétaux peuvent prévenir et inverser les maladies cardiaques, notre tueur numéro un, ainsi que prévenir et souvent inverser nos autres principales causes de décès et de handicap, y compris les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, certains cancers et l’obésité. »

Cory Booker

En 2013, Cory Booker est entré dans l’histoire en devenant le premier sénateur noir du New Jersey. Il est connu pour promouvoir sa politique éthique végétalienne et s’est même plaint au président Barack Obama lorsque le Numéro 44 n’a pas proposé d’options végétaliennes lors d’un cocktail. Il a parrainé des lois visant à sauver la vie des animaux, notamment des projets de loi visant à réduire le nombre de primates utilisés dans des expériences inutiles. Et oui, l’homme est F-I-N-E – nous l’avons certainement déjà mentionné auparavant.

« Je veux essayer de vivre mes propres valeurs aussi consciemment et intentionnellement que possible. … Être végétalien pour moi est une façon plus propre de ne pas participer à des pratiques qui ne s’alignent pas avec mes valeurs. »

Dexter Scott King

Fils de Coretta Scott King et du Dr Martin Luther King Jr, l’héritage de Dexter Scott King en tant qu’activiste et auteur se suffit à lui-même. Beaucoup ne savent peut-être pas que King est végétalien depuis les années 1980.

« Si vous êtes violent envers vous-même en mettant dans votre corps des choses qui violent son esprit, il sera difficile de ne pas perpétuer cela sur quelqu’un d’autre. »

Angela Davis

Plus connue comme une militante de longue date des droits de l’homme, l’ancienne Black Panther Angela Davis est également une végétalienne engagée. Elle estime que la libération des animaux est la progression naturelle de l’empathie et exhorte ses collègues militants à comprendre que toutes les formes d’exploitation et d’oppression – quel que soit l’individu concerné – sont mauvaises.

« Les êtres entiers… endurent la douleur et la torture lorsqu’ils sont transformés en nourriture pour le profit, une nourriture qui génère des maladies chez les humains dont la pauvreté les oblige à compter sur McDonald’s et KFC pour se nourrir. »

Aph Ko

Créateur de Black Vegans Rock, une plateforme populaire permettant aux végétaliens de couleur du monde entier de partager leurs histoires, Aph Ko a sans doute fait plus pour donner une voix aux végétaliens noirs que tout autre média aujourd’hui. Son dernier livre coécrit, Aphro-ism : Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters, a été qualifié de « triomphe pour l’activisme antiraciste et pour les droits des animaux »

« Comme je le dis toujours, le seul lien entre l’oppression des Noirs et l’oppression des animaux est que les deux groupes ont été introduits clandestinement dans une hiérarchie raciale que la classe dominante a créée pour naturaliser sa propre supériorité et l’infériorité de tous les autres. »

Colin Kaepernick

Peut-être le manifestant le plus populaire du 21e siècle, l’ancien quarterback de la NFL Colin Kaepernick a commencé à s’agenouiller pendant l’hymne national en 2016 pour protester contre la violence policière qui cible systématiquement les personnes de couleur. Compte tenu de sa puissante opposition à l’oppression et à la violence, il n’est pas surprenant qu’il mène une vie végétalienne.

Toujours prêt 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) 3 juillet 2018

« L’objectif de la Fondation Colin Kaepernick est de « combattre l’oppression de toutes sortes à l’échelle mondiale par l’éducation et l’activisme social.

Kyrie Irving

Nous ne pouvons pas nier que la publicité Nike « à base de plantes » de Kyrie Irving était tout sauf révolutionnaire. Il serait devenu végétalien après avoir regardé le documentaire de Netflix What the Health. Il affirme également que l’abandon des parties animales a amélioré son jeu de balle.

« J’ai suivi un régime plus végétal, en m’éloignant de tous les animaux et de tout cela ….. Mon énergie est donc plus élevée, mon corps se sent incroyablement bien. Juste comprendre ce qu’est le régime alimentaire pour moi et ce qui est bénéfique pour moi pour avoir la plus haute énergie ici et être capable de la maintenir à un très haut niveau. »

John Salley

L’ancien joueur de la NBA John Salley est devenu végétalien il y a près de 30 ans. PETA a eu le plaisir de collaborer avec lui pour promouvoir les bienfaits de la vie végétalienne sur la santé – un sujet qui le passionne absolument. Il a travaillé aux côtés du Physicians Committee for Responsible Medicine, une organisation regroupant plus de 12 000 médecins, pour demander au Congrès d’augmenter le nombre d’options de repas végétariens dans les écoles publiques. Lorsqu’il n’est pas en train d’améliorer la santé des autres, on peut trouver Salley à la tête de The Vegan Vine, une entreprise de vin végétalien durable qu’il a fondée.

« J’ai découvert que la plupart des joueurs de la NBA meurent d’une crise cardiaque ou de complications cardiaques. Vous ne pouvez pas avoir toute cette graisse animale dans vos veines. »

Carl Lewis

De loin, l’un des olympiens de l’histoire dont on parle le plus – végétalien ou non – est Carl Lewis. Au cours de sa carrière sur piste, il a remporté 10 médailles, dont neuf d’or. Seuls quatre autres athlètes olympiques ont remporté autant de médailles d’or.

« Ma meilleure année de compétition sur piste a été la première année où j’ai suivi un régime végétalien. »

Malcolm Jenkins

Comme tant d’autres, le safety des Philadelphia Eagles Malcolm Jenkins n’avait pas prévu de devenir végétalien, mais il n’a pas pu nier l’augmentation de la vitesse, la force accrue et le temps de récupération raccourci qui accompagnaient son nouveau mode de vie. Il attribue au documentaire What the Health la raison pour laquelle il est devenu végétalien, mais il ne veut pas être considéré comme un « fou de la santé ». Il sait simplement à quel point le corps se porte bien sans « produits » carnés et laitiers. »

« Je n’en ai même parlé à personne pendant un long moment, jusqu’à ce que tout le monde commence à réaliser que mes assiettes ne contenaient pas de viande. Ils se sont moqués de moi pendant un petit moment, jusqu’à ce que je sois le vieux type qui courait toujours devant tout le monde. »

Kendrick Farris

Kendrick Farris a l’air d’avoir mangé toutes les personnes qui lui ont demandé quelles étaient ses sources de protéines. Bien sûr, il ne l’a pas fait, car ce ne serait pas très végétal de sa part. Il a été le seul haltérophile masculin américain à se qualifier pour les Jeux olympiques de Rio en 2016. Lors des essais de l’équipe olympique américaine cette année-là, il a battu des records américains en soulevant un total de 831 livres à l’épaulé-jeté.

« Je ne suis pas d’accord avec la façon dont les animaux sont abattus en masse. Donc c’est une chose qui m’a en quelque sorte fait regarder ce qu’ils appellent un régime végétalien. »

Javale McGee

Le centre Javale McGee des Los Angeles Lakers veut que vous sachiez tous qu’être végétalien est facile, surtout une fois que vous en expérimentez les bénéfices. Il a perdu 20 livres après être devenu végétalien et est devenu plus agile sur le terrain, grâce à son mode de vie compatissant.

« Une fois que vous trouvez des substituts pour les choses que vous aimez, c’est assez gérable à partir de là. »

Jahlil Okafor

L’ami de PETA et centre des Pelicans de la Nouvelle-Orléans Jahlil Okafor est devenu végétalien dans l’espoir de réduire l’inflammation douloureuse de ses genoux. Maintenant, il espère promouvoir l’alimentation végétalienne parmi ses coéquipiers.

« J’ai supprimé les produits laitiers, j’ai regardé quelques documentaires. Puis j’ai supprimé le steak, le poulet, et j’ai progressivement commencé à supprimer les produits d’origine animale, et maintenant je suis tout simplement végétalien à part entière. »

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Note : PETA soutient les droits des animaux, s’oppose à toutes les formes d’exploitation animale, et éduque le public sur ces questions. Elle ne participe ni n’intervient directement ou indirectement dans aucune campagne politique au nom ou en opposition à un candidat à une fonction publique ou à un parti politique.