Connaître les bases du dépistage des IST
Toute personne ayant eu des rapports sexuels vaginaux, oraux ou anaux sans préservatif (ou ayant partagé une aiguille) est exposée au risque d’IST. Et comme les préservatifs ne protègent pas totalement contre toutes les IST, même si vous avez toujours utilisé des préservatifs, vous pouvez toujours être à risque. Les IST que vous devriez faire dépister dépendent de votre sexe, de votre âge et de vos antécédents sexuels. Au minimum, il est recommandé à chacun de faire un test de dépistage du VIH au moins une fois (et plus souvent si vous avez eu des rapports sexuels non protégés). Et si vous êtes une femme sexuellement active âgée de 24 ans ou moins, vous devriez faire un test annuel de dépistage de la chlamydia et de la gonorrhée. Il existe de nombreuses autres IST pour lesquelles vous pourriez vouloir vous faire dépister, comme la syphilis, la trichomonase, l’herpès génital, l’hépatite B et C ou le VPH. Renseignez-vous sur les options qui s’offrent à vous et demandez à votre prestataire de soins ce qui vous est recommandé. La partie « éduquez-vous » de cette déclaration est importante, car tous les prestataires ne sont pas à jour sur ce que vous devriez dépister – il est donc préférable d’y aller vous-même avec quelques connaissances.
Ayez les tests dont vous avez besoin
« Ce n’est pas parce qu’une personne a consulté un prestataire médical qu’elle a été testée pour tout. Certains tests sont effectués de manière routinière et d’autres non « , explique Kantor. Par exemple, l’herpès n’est pas testé systématiquement, et les hommes ne peuvent pas être testés pour le VPH. La définition de « tout » peut varier d’un prestataire à l’autre, c’est pourquoi il est important de savoir exactement quels tests vous allez passer. Il est également important de s’assurer que vous vous faites tester au bon moment, car de nombreuses IST ne sont pas immédiatement détectables après un rapport sexuel non protégé – en fait, il peut s’écouler jusqu’à trois mois avant que certaines IST, comme le VIH, n’apparaissent sur les tests. (D’autres IST, comme la chlamydia, peuvent être détectées beaucoup plus tôt). Assurez-vous donc de parler avec votre prestataire de soins de santé du meilleur moment pour vous faire tester après avoir eu des rapports sexuels non protégés. Il se peut que vous deviez répéter certains tests pour être sûr que les résultats sont exacts.
Discuter de vos résultats
Vous pouvez vous faire tester avec votre partenaire, ou vous pouvez y aller seul – c’est à vous de voir. Mais vous et votre partenaire devriez tous deux vous faire dépister pour les IST qui ont un sens pour vous, et partager vos résultats l’un avec l’autre. En réalité, il se peut que l’un d’entre vous, ou les deux, soient atteints d’une IST (vous vous souvenez que nous avons parlé plus tôt de la fréquence des IST). Les IST bactériennes, comme la chlamydia, peuvent généralement être facilement soignées avec de simples antibiotiques. Les IST virales, comme l’herpès ou le VIH, peuvent rester à jamais dans votre corps, mais elles peuvent être traitées efficacement avec des médicaments. Si vous avez une IST virale, c’est à vous et à votre partenaire de décider si vous voulez avoir des rapports sexuels sans préservatif ; vous pouvez prendre d’autres mesures pour réduire le risque de transmission. Mais quelle que soit votre décision, il est important de connaître le risque que vous prenez et de prendre une décision éclairée.
S’engager
Avant de décider d’arrêter d’utiliser des préservatifs, c’est une bonne idée d’être dans une relation engagée et de faire confiance à la personne avec qui vous êtes, dit Swiader. Que vous soyez monogame ou non, vous devez savoir clairement en quoi consiste votre arrangement et être à l’aise avec lui. Si vous n’osez pas aborder la question de la relation à deux, c’est peut-être le signe que vous ne vous sentez pas totalement à l’aise dans votre relation. Et si c’est le cas, pensez à vous poser la question suivante : Est-ce que je suis d’accord pour avoir des rapports sexuels non protégés avec quelqu’un avec qui je ne suis pas capable d’avoir une conversation sur la relation ? Bien que la façon dont vous choisissez d’avoir des rapports sexuels dépende toujours de vous et de votre partenaire, la plupart des gens vivent les meilleures expériences sexuelles lorsqu’ils font vraiment confiance à la personne avec qui ils les ont. Avant de décider d’avoir des rapports sexuels sans préservatif, demandez-vous : Ai-je confiance dans le fait que mon partenaire se soucie de mon bien-être ? Ai-je confiance que cette personne me dira la vérité sur le dépistage des IST ?
Assurez-vous que vous le faites pour vous
Décider d’avoir des relations sexuelles sans préservatif est une décision importante – vous voulez donc vous assurer que vous le faites parce que VOUS le voulez. Lorsque vous êtes vraiment amoureux de quelqu’un, il peut être tentant de faire tout ce qu’il faut pour le rendre heureux. Mais si vous ne tenez pas compte de vos propres besoins et de la santé de votre relation, le fait d’essayer de rendre votre partenaire heureux peut se retourner contre vous et vous faire ressentir du ressentiment, de l’impuissance et un mal-être général. N’oubliez pas qu’une personne qui se soucie de vous ne va pas vous pousser à faire quelque chose qui vous met mal à l’aise. Et le fait de ne pas utiliser de préservatif à la demande de votre partenaire ne va pas le faire se sentir plus lié à vous ou plus impliqué qu’il ne l’est déjà. Faire l’amour sans préservatif, c’est prendre un risque. Et bien sûr, toute la vie implique de prendre des risques, mais au bout du compte, les risques dont vous pouvez vous sentir bien sont ceux que vous avez choisis parce que vous le vouliez.
Planifier à l’avance
Si vous avez compté sur les préservatifs comme votre principale source de contraception, alors vous voudrez trouver une nouvelle forme de contraception avant d’arrêter d’utiliser les préservatifs. Cela signifie qu’il faut prendre le temps de planifier, en dehors du lit. « Il est plus facile d’avoir des pensées non romantiques – comme planifier sa contraception – à un moment où l’on n’a pas de rapports sexuels, c’est pourquoi nous encourageons tant la planification », explique Mme Swiader. Mais ce n’est pas parce que vous avez trouvé une autre méthode de contraception que le préservatif n’est plus utile. « Il est vraiment préférable pour les couples d’utiliser à la fois une méthode efficace de contrôle des naissances et un préservatif », dit Kantor. « Pour être vraiment protégé d’une grossesse non planifiée, il est préférable d’utiliser deux méthodes. »
En savoir plus sur TOUTES vos options de contrôle des naissances
Il existe un large éventail de méthodes de contrôle des naissances sûres et très efficaces parmi lesquelles vous pouvez choisir. Aucune méthode n’est le meilleur choix pour tout le monde, vous voulez donc vous renseigner sur toutes vos options et décider laquelle sera la meilleure pour vous. « La plupart des gens passent encore du préservatif à la pilule, mais beaucoup ne réalisent pas que le stérilet et l’implant sont encore plus efficaces que la pilule et peuvent être utilisés par les adolescents et les jeunes adultes même s’ils n’ont pas eu d’enfant », explique Kantor. « Le stérilet et l’implant sont efficaces à 99%, et les gens n’ont pas à s’inquiéter de faire quelque chose tous les jours ».
Attachez vos chevaux Trojans
Vous avez trouvé une nouvelle méthode de contraception ? Génial ! Sachez simplement qu’il faut parfois jusqu’à une semaine pour qu’une nouvelle méthode commence à fonctionner, vous devez donc continuer à utiliser des préservatifs jusqu’à ce que votre nouvelle contraception soit pleinement efficace. Kantor met en garde : « L’un des principaux endroits où les grossesses non planifiées se produisent est lorsque les gens changent de méthode. » Sachez-le, et protégez-vous en continuant à utiliser des préservatifs jusqu’à ce que vous soyez totalement tranquille.
Vous n’avez pas besoin de laisser tomber
Si vous êtes arrivé à la fin de cet article et que vous pensez qu’avoir des rapports sexuels sans préservatifs vous semble un peu trop pour vous, ne vous inquiétez pas. Tu n’es pas obligé d’arrêter de les utiliser si tu n’en as pas envie ! Certaines personnes pensent que l’utilisation du préservatif est un obstacle à l’intimité, ou un signe que vous ne faites pas confiance à votre partenaire, « mais en réalité, vous pouvez le voir d’une manière différente », dit Kantor. « Utiliser un préservatif signifie se soucier de la santé de son partenaire et de soi-même ». Et avec tous les nouveaux styles qui existent, les préservatifs peuvent réellement pimenter votre vie sexuelle. Il existe une multitude de façons de se sentir plus intime et plus connecté avec son partenaire. Il y a aussi des tas de façons d’avoir de meilleurs rapports sexuels. Si ce sont les véritables objectifs que vous poursuivez, alors abandonner les préservatifs ne doit pas être votre solution.