Causes
La principale cause directe de la bursite calcanéenne superficielle est une friction ou un frottement trop important contre la peau qui se trouve sur le tendon d’Achille. Les causes de cette friction peuvent être les suivantes : un traumatisme ou une blessure directe de la bourse ; trop de course, de marche ou un autre type d’activité physique ; le port de chaussures mal ajustées, en particulier de talons hauts ; la pratique régulière d’une activité qui implique des contractions répétitives du mollet, comme la danse, l’escalade ou l’aviron.
Symptômes
Les deux principaux symptômes de la bursite calcanéenne superficielle sont la douleur et le gonflement. Si vous souffrez d’une bursite calcanéenne superficielle, vous pouvez ressentir une douleur intensifiée à la suite d’une activité physique, ou le matin après une activité physique. Cette affection peut entraîner une inhibition des mouvements au quotidien et provoquer une boiterie. La douleur la plus forte peut être ressentie dans la zone qui se trouve directement au-dessus de la bourse.
La bursite calcanéenne superficielle peut faire que le talon devienne très gonflé et rouge. A son tour, cela peut conduire à plus de problèmes pour s’adapter aux chaussures, et à une gêne lors du port de celles-ci.
Traitement
Une gamme de tests peut être effectuée pour établir un diagnostic de bursite calcanéenne superficielle. Il s’agit notamment d’une radiographie, d’une échographie et d’une IRM.
Les traitements non chirurgicaux sont envisagés en premier lieu pour traiter la bursite calcanéenne superficielle. Ils comprennent : le traitement indirect par la glace, à l’aide d’un sac ou d’une serviette, lorsque les symptômes douloureux de la bursite calcanéenne superficielle se manifestent ; le repos, y compris l’évitement des sports à fort impact et d’autres activités connues pour déclencher des symptômes douloureux de la bursite calcanéenne superficielle, et le passage à des sports ayant moins d’impact sur le talon, comme la natation ; l’évitement des chaussures qui déclenchent les symptômes, comme les talons hauts ; des chaussures modifiées, qui peuvent inclure un rembourrage plus souple au niveau du talon afin de soulager la douleur ; des exercices d’étirement à la maison, qui peuvent servir à augmenter l’amplitude de mouvement du talon et du pied ; et des programmes de physiothérapie qui comprennent des exercices pour obtenir une correction biomécanique, et pour renforcer les muscles autour du talon, améliorant également la flexibilité et l’amplitude de mouvement.
Les médicaments qui peuvent être prescrits pour la bursite calcanéenne superficielle comprennent des analgésiques comme le paracétamol, ainsi que des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène.
Des gels anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour traiter la bursite calcanéenne superficielle. Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, ils peuvent réduire l’inflammation.
Occasionnellement, une intervention chirurgicale serait conseillée comme traitement de la bursite calcanéenne superficielle. Dans ces cas, une intervention chirurgicale pourrait être une procédure qui se concentre sur l’élimination de la bourse enflammée.
Comme pour toute chirurgie du pied, il est courant qu’un gonflement persiste pendant quelques mois après la chirurgie et c’est tout à fait normal. Ce gonflement finira par se résorber complètement avec le temps et peut prendre jusqu’à 12 mois, mais va souvent bien avant.