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Si vous avez un adolescent, vous pouvez parfois vous demander pourquoi il est – pour dire les choses simplement – si méchant avec vous. Ils peuvent vous insulter, seuls ou devant d’autres personnes, avec des commentaires sarcastiques ou narquois sur votre apparence, votre personnalité, votre rôle de parent ou tout autre aspect de votre vie. Leur agression verbale peut inclure des jurons et du harcèlement. Il peut même arriver qu’il soit physique, qu’il tente de vous frapper, de lancer des objets ou d’endommager vos biens. Vous avez l’impression de marcher constamment sur des œufs : chaque interaction finit par les mettre en colère. Si vous essayez d’être gentil avec eux, ils finissent par vous repousser en criant « Laisse-moi tranquille », « Ne me parle pas » ou « Je te déteste ». Il semble que vous pleuriez, ou que vous leur répondiez en criant, pratiquement toute la semaine.

Il suffit de dire que vous ne savez pas quoi faire face à cette situation.

Vous vous demandez peut-être comment votre adolescent a développé une telle attitude. Vous ne vous souvenez pas avoir élevé votre adolescent pour qu’il soit aussi… impoli. C’est compréhensible. En fait, nous parions qu’aucun parent ayant des problèmes de conflit avec son adolescent n’est heureux de ce qui se passe.

C’est douloureux quand nos enfants nous font du mal

D’abord, nous voulons vous donner un peu d’empathie. Cela fait mal quand votre adolescent est méchant. Oui, nous savons que vous êtes déjà un adulte et que les parents sont censés être les plus « forts » dans la relation.

Mais rappelez-vous cette première fois où votre adolescent était un bambin ? Il découvrait la force de son propre bras, et il arborait un sourire jubilatoire lorsqu’il vous donnait une claque. La première fois, ça n’a pas fait mal. C’était juste un peu un choc. Mais plus ça arrivait, plus on se faisait insulter. Pourquoi mon enfant me frappe-t-il ? Ne sait-il pas que je ne fais rien d’autre que de lui donner, lui donner, lui donner toute la journée ? Qu’est-ce que je fais de mal ?

Si vous avez cherché un coaching parental à l’époque (ou même fait de légères recherches en ligne), vous avez peut-être appris que frapper est une phase normale chez les tout-petits, et que cela disparaît généralement tout seul. Pourtant, cette logique n’a fait qu’atténuer quelque peu la détresse émotionnelle que vous ressentiez chaque fois qu’ils vous frappaient (ou criaient « Je ne t’aime pas, maman ! »).

Parce que ça nous fait mal quand nos enfants nous font mal. Peu importe qu’ils aient trois, 13 ou 30 ans.

L’augmentation des conflits à l’adolescence est normale

Nous allons commencer à aborder cette question en partageant le fait qu’une certaine quantité de conflits avec les parents est une partie normale du développement des adolescents. La puberté entraîne des changements spectaculaires dans le cerveau de l’adolescent. Le cortex préfrontal (la partie du cerveau qui prend les décisions en tenant compte des conséquences des actions) étant encore en développement, les adolescents peuvent être plus impulsifs et plus émotifs entre l’âge de 12 ans et le début de l’âge adulte. L’expérimentation et la prise de risque sont courantes, tout comme la remise en question de toutes les figures d’autorité – y compris les parents.

À l’adolescence, les adolescents commencent également à subir une séparation et une individuation. Ils deviennent plus indépendants, attirés par la création de leur propre identité et l’exploration du monde par eux-mêmes. En même temps, cela signifie qu’ils deviennent moins attachés à leurs parents. Cela conduit inévitablement à une augmentation des conflits avec lesdits parents.

Quand les conflits d’adolescents sont un problème sérieux

Cependant, il arrive que les problèmes d’un adolescent ne fassent pas seulement partie de l’adolescence normale. Parfois, une relation difficile avec votre adolescent indique qu’il y a un problème plus profond en cours.

Alors, comment savoir si la situation de votre adolescent est normale ou si elle ne l’est pas ?

Premièrement, un comportement agressif est toujours quelque chose à prendre au sérieux.

Les conflits avec les parents font partie du développement typique de l’adolescent, mais les agressions verbales et physiques, ou les fugues, ne le sont pas. Cela signifie que si votre adolescent est agressivement grossier envers vous sur une base constante, ou n’a aucun scrupule à vous attaquer physiquement, vous devez obtenir de l’aide – à la fois pour votre adolescent et pour vous-même.

Lorsque les adolescents sont irrespectueux envers leurs parents de ces façons, cela pourrait être un signe qu’ils ont des problèmes émotionnels plus profonds qui ne sont pas abordés. Parfois, ils ne reçoivent pas assez d’attention à la maison. Un environnement chroniquement invalidant peut également entraîner des problèmes de comportement.

D’autres fois, c’est un problème de santé mentale qui est en jeu. Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), le trouble oppositionnel avec provocation, le trouble dysrégulateur de l’humeur (TDP), le trouble de la personnalité limite (TPL) et même le TDAH peuvent entraîner des crises de colère, des problèmes de comportement, des conflits extrêmes et des relations difficiles avec les parents.

Dans cette série, nous aborderons ces questions plus en profondeur et explorerons les options de traitement disponibles pour les adolescents qui ont des relations chroniquement conflictuelles avec leurs parents. Continuez à lire :

Partie 2 : Causes des problèmes de comportement des adolescents

Partie 3 : Problèmes de santé mentale

Partie 4 : Traitement pour les adolescents

Partie 5 : Traitement pour les parents

Originale de Californie, Yael combine sa formation en anglais et en psychologie dans son rôle de rédactrice de contenu pour Evolve Treatment Centers.

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