Oui, avoir de la fièvre peut être dangereux pendant la grossesse. Mais vous pouvez réduire les risques en faisant baisser votre fièvre dès que vous le pouvez.
Voici comment vous pouvez savoir si vous avez de la fièvre :
- Votre température est supérieure à 100,4 degrés Fahrenheit (38 degrés Centigrade) lorsque vous la prenez par la bouche.
- Votre température est supérieure à 101 degrés Fahrenheit (38.3 degrés centigrades) lorsque vous le prenez par voie rectale ou par l’oreille.
Si vous avez de la fièvre, parlez-en à votre professionnel de santé et voyez si vous pouvez identifier la cause – et si un traitement est nécessaire, commencez-le immédiatement.
Le développement normal de votre bébé repose sur une série d’étapes qui permettent aux organes et aux vaisseaux sanguins de se développer au bon moment. Cette série d’étapes dépend des protéines – des molécules dans le corps qui permettent à des changements importants de se produire.
Si vous avez de la fièvre pendant assez longtemps, cela pourrait empêcher les protéines de fonctionner correctement et contribuer à une fausse couche. Dans de rares cas, elle peut provoquer des malformations congénitales.
Dans certaines études, la fièvre au cours du premier trimestre a été liée à une augmentation du risque de fente palatine, de malformation cardiaque et de malformation du tube neural. Ces études n’ont toutefois pas pris en compte la cause sous-jacente des fièvres, de sorte que nous ne savons pas si les malformations ont été causées par la fièvre elle-même ou par ce qui a provoqué la fièvre, comme une infection. D’autres recherches sont nécessaires pour faire le tri.
En attendant, prendre de l’acétaminophène pour faire baisser la fièvre peut aider à réduire les risques. Et vous vous sentirez mieux !
En savoir plus sur la sécurité de l’acétaminophène pendant la grossesse.
Si vous voulez faire baisser la fièvre sans utiliser de médicament comme l’acétaminophène – ou si vous n’en avez tout simplement pas sous la main – vous pouvez essayer ces méthodes :
- Allongez-vous et placez un gant de toilette frais et humide sur votre front.
- Prenez un bain tiède en baignoire ou à l’éponge. Évitez d’utiliser de l’eau froide, car elle peut vous faire frissonner, ce qui entraîne un pic de température. L’eau tiède fera l’affaire – votre fièvre tombera au fur et à mesure que l’eau s’évaporera sur votre peau. (Vous avez peut-être entendu dire qu’un bain à l’éponge avec de l’alcool à friction peut faire baisser la fièvre. N’essayez pas cette méthode, car elle risque de vous refroidir trop rapidement et d’inciter votre corps à se réchauffer encore plus. Respirer les vapeurs peut également être nocif.)
- Boire beaucoup de liquides pour rester hydraté et aider à refroidir votre corps de l’intérieur vers l’extérieur.
- Allumez un ventilateur. Ne le laissez pas souffler directement sur vous, car cela pourrait vous refroidir. Mettez-le plutôt à un réglage bas et laissez-le faire circuler l’air autour de vous.
- Vêtez-vous d’une seule couche de vêtements légers. Si vous êtes refroidi, enveloppez-vous dans une couverture légère jusqu’à ce que vous ayez assez chaud pour l’enlever.
- Restez à l’intérieur dans un endroit frais.
Pour minimiser vos risques de fièvre, prenez des mesures pratiques comme vous laver souvent les mains, éviter le contact avec des personnes malades et vous faire vacciner contre la grippe.