Ce à quoi vous devez vous attendre
Immédiatement après l’opération
Lorsque vous vous réveillerez de l’opération, votre douleur sera contrôlée par des médicaments par voie intraveineuse (IV). Vous recevrez probablement aussi des médicaments pour prévenir les infections, les caillots sanguins et les nausées. Si vous avez reçu une anesthésie régionale, attendez-vous à avoir peu ou pas de sensation à partir de la taille pendant un certain temps.
Lorsque vous sortez de la chirurgie, vous pouvez avoir un oreiller entre vos jambes. Ceci afin de maintenir votre nouvelle hanche dans la bonne position. Vous pouvez également avoir un cathéter en place. Il vous permet de vider votre vessie sans avoir à vous lever. Pour aider à prévenir les caillots sanguins, vous porterez probablement des bas de compression. Et vous avez peut-être des manchons de compression sur vos jambes. Ceux-ci compriment et relâchent vos jambes (en bas) pour aider à maintenir la circulation sanguine.
Déplacement
Dès que possible, on vous apprendra à bouger votre corps sans vous luxer la hanche. Jusqu’à ce que votre hanche soit complètement guérie, vous devrez suivre les « précautions de la hanche ». La plupart du temps, cela signifie que :
- Vous évitez de tourner à la hanche. Vous gardez vos épaules, vos hanches, vos genoux et vos pieds en avant.
- Vous ne laissez pas la jambe affectée traverser le centre de votre corps vers l’autre jambe. Votre thérapeute peut vous suggérer :
- de ne pas croiser les jambes ou les pieds.
- de faire très attention en sortant du lit ou en vous allongeant, ou en entrant ou sortant d’une voiture. Assurez-vous que votre jambe ne traverse pas cette ligne imaginaire au milieu de votre corps.
- Gardez un oreiller entre vos genoux lorsque vous êtes allongé. En position couchée sur le dos, l’oreiller doit être placé sous la jambe affectée et au-dessus de l’autre jambe. Cela vous aide à vous tourner sur le côté sans vous tourner à la hanche.
Le jour de l’opération ou le lendemain, vous sortirez du lit avec de l’aide. Vous apprendrez à marcher avec un déambulateur ou des béquilles. Au moment de quitter l’hôpital, vous serez capable de vous asseoir et de vous lever en toute sécurité, de vous habiller, d’utiliser la salle de bain, de prendre un bain et d’utiliser les escaliers.
La sortie de l’hôpital
Votre médecin vous dira si vous devez rester à l’hôpital ou si vous pouvez rentrer chez vous le jour de l’opération. Lorsque vous rentrerez chez vous, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous aider pendant les prochaines semaines ou jusqu’à ce que vous ayez plus d’énergie et puissiez mieux vous déplacer. Certaines personnes qui ont besoin d’une rééducation plus importante peuvent aller dans un centre de rééducation spécialisé pour un traitement plus poussé.
Continuation de la récupération
Pendant la première semaine environ après l’opération, vous aurez besoin de moins en moins de médicaments contre la douleur. Pendant quelques semaines après l’opération, vous prendrez probablement des médicaments pour aider à prévenir les caillots sanguins.
Vous aurez peut-être besoin d’un déambulateur, de béquilles ou d’une canne pendant quelques semaines. Au fur et à mesure que vous retrouvez votre énergie, faites une petite promenade plusieurs fois par jour. Si vous ressentez une certaine douleur, essayez un pack froid sur votre hanche.
Ne conduisez pas jusqu’à ce que :
- Votre médecin vous dise que vous pouvez conduire.
- Vous ne prenez pas d’analgésique opioïde (médicament contre la douleur).
Le rétablissement complet après une arthroplastie de la hanche peut prendre au moins 6 mois. Continuez à faire vos exercices de marche et de physiothérapie. Ceux-ci aident à accélérer votre rétablissement.
Pour la plupart des gens, il est sans danger d’avoir des relations sexuelles environ 4 à 6 semaines après une prothèse de hanche. Discutez avec votre médecin pour savoir quand vous pouvez avoir des rapports sexuels et quelles positions sont sans danger pour votre hanche.
Vivre avec une prothèse de hanche
L’exercice (comme la natation et la marche) est important pour renforcer les muscles. Et cela vous aide à vous sentir mieux en général. Parlez à votre médecin du type d’exercice qui vous convient le mieux.
- Vous pouvez probablement reprendre les activités que vous pratiquiez avant votre opération, comme le golf, le vélo, la natation ou la danse.
- Votre médecin peut vous conseiller de ne pas courir, jouer au tennis ou faire d’autres choses qui peuvent exercer un stress important sur l’articulation.
Votre médecin voudra probablement vous voir au moins une fois par an pour contrôler votre hanche.
Pendant au moins 2 ans après votre opération, votre médecin peut vous demander de prendre des antibiotiques avant des travaux dentaires ou tout acte invasif. Cela permet de prévenir les infections autour de la prothèse de hanche. Après deux ans, votre médecin et votre dentiste décideront si vous devez encore prendre des antibiotiques.