Après la chirurgie bariatrique

Au sein des services bariatriques d’UPMC, notre relation avec vous ne se termine pas après la chirurgie bariatrique. Notre engagement envers votre santé et le succès de votre perte de poids dure toute la vie.

Nous sommes avec vous à chaque étape.

Lignes directrices pour la première année après la chirurgie bariatrique

Après une chirurgie bariatrique, vous devez changer totalement votre façon de manger et d’aborder la nourriture. Il est également important d’intégrer l’exercice à votre routine quotidienne.

Pour vous aider à effectuer ces changements de mode de vie et à réussir votre perte de poids pendant la première année après un pontage gastrique, une sleeve gastrique ou un anneau laparoscopique, nous allons :

• Vous lancer dans votre régime alimentaire après la chirurgie bariatrique. Votre chirurgien bariatrique vous guidera à travers les quatre phases, du liquide à la stabilisation.
• Vous donner des conseils pour utiliser des suppléments de protéines afin de vous aider à combler vos besoins quotidiens en protéines.
• Organiser un soutien et des services éducatifs complets et de suivi.

 » Notre ressource interactive sur le rétablissement après une chirurgie bariatrique peut également vous aider dans votre régime alimentaire et votre nutrition après la chirurgie.

Chaque personne est unique : À quoi s’attendre après une chirurgie bariatrique

Bien que de nombreuses personnes perdent 50 % de leur poids corporel après leur opération, chacun est unique. Certaines personnes brûlent les graisses plus rapidement que d’autres. Il n’y a pas d’attente fixe concernant la quantité de poids que vous perdrez au cours de la première, de la deuxième ou de la troisième année suivant l’opération.

La chirurgie de perte de poids ne doit pas être considérée comme une solution miracle. Suivre un régime alimentaire et un plan d’exercice maximise les résultats.

Restez motivé en fixant des objectifs clairs et des attentes réalistes. Et, n’oubliez pas de célébrer les victoires sans envergure.

En fin de compte, la perte de poids est plus qu’un simple jeu de chiffres. Limiter votre perception du succès à ce que vous voyez sur la balance peut vous empêcher de réaliser tout le chemin que vous avez vraiment parcouru.

Il existe de nombreuses autres micro-réalisations qui peuvent être tout aussi gratifiantes. Si votre tour de taille diminue ou que vous vous rapprochez de rentrer dans ces jeans que vous ne pensiez plus jamais porter, cela signifie que votre mode de vie post-chirurgie de perte de poids fonctionne comme il se doit.

Après la chirurgie bariatrique Problèmes

Comme toutes les interventions, des complications peuvent survenir après la chirurgie. Consultez votre chirurgien bariatrique avant la chirurgie pour vous assurer que vous comprenez tous les risques et complications potentiels pour votre procédure de perte de poids.

Après une chirurgie bariatrique, il n’est pas rare de ressentir des effets secondaires ou d’autres problèmes.

A l’UPMC Bariatric Services, nous pouvons vous aider avec les problèmes post-chirurgicaux suivants.

Sentiment d’isolement ou de dépression après la chirurgie

Expérimenter un léger degré de dépression après avoir subi une chirurgie bariatrique est commun. Vous avez besoin d’un certain temps pour vous adapter dans les mois qui suivent l’intervention.

La chirurgie de perte de poids a un impact émotionnel, alors parlez à votre médecin si vous vous sentez déprimé. L’UPMC propose des groupes de soutien post-chirurgie bariatrique mensuels pour vous aider à résoudre les problèmes psychologiques ou émotionnels que vous pourriez avoir.

La perte d’appétit : les aliments n’ont plus le même goût

La plupart des personnes ressentent un manque d’appétit après leur opération. Certaines se désintéressent même des aliments dont elles avaient auparavant envie ou qu’elles trouvaient attrayants. Cela est dû à la production de corps cétoniques résultant des graisses métabolisées.

Les corps cétoniques sont des substances biochimiques produites pendant une période de faible apport alimentaire par le foie et utilisées par l’organisme comme source d’énergie à la place du glucose.

La perte d’appétit après une chirurgie bariatrique est courante et devrait s’estomper en quelques jours. Nous recommandons de manger ce qui vous semble confortable et de progresser lentement vers un retour à un régime alimentaire régulier.

L’odeur de cuisson des aliments vous rend malade

De même que votre appétit pour certains aliments, ou pour la nourriture en général, peut diminuer après une chirurgie de perte de poids en raison des corps cétoniques, l’odeur des aliments provoque souvent des nausées légères. Ces effets secondaires et d’autres sont de courte durée.

Ne manquez pas de parler à votre médecin si ces changements ou d’autres durent plus d’un mois. Vous souffrez peut-être d’une carence en minéraux. La carence en zinc est fréquente chez les patients ayant subi une chirurgie bariatrique. Votre médecin peut vous prescrire un supplément pour vous aider.

Gain de poids postopératoire

Les causes les plus courantes de gain de poids postopératoire sont des habitudes alimentaires malsaines et un manque d’exercice. Gardez votre poids postopératoire en vous engageant à suivre un régime alimentaire sain et un plan d’exercice.

Regardez le régime de stabilisation de l’UPMC pour des conseils pour maintenir un poids sain à vie.

Excès de peau après une perte de poids

Un des effets secondaires d’une perte de poids réussie est l’excès de peau. Après une perte de poids massive, votre peau peut pendre librement de votre corps, ce qui vous rend inconfortable ou gêné.

Le programme Life After Weight Loss de l’UPMC réalise des techniques chirurgicales et non chirurgicales de remodelage du corps pour vous aider à paraître et à vous sentir mieux après une chirurgie bariatrique.

Exercice après une chirurgie bariatrique

Vous devriez consulter votre équipe de soins avant de reprendre ou de commencer un régime d’exercice après la chirurgie. La plupart des patients peuvent commencer à faire de l’exercice environ six semaines après leur intervention, mais vous devriez commencer à marcher quelques minutes chaque jour dès votre retour à la maison.

UPMC Bodychangers offre également des cours de conditionnement physique et de mode de vie pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids.

Boire de l’alcool après une chirurgie bariatrique

La consommation d’alcool n’est pas recommandée pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique. La plupart des boissons alcoolisées contiennent peu de nutriments et des calories excessives, ce qui peut aller à l’encontre de vos objectifs de perte de poids.

L’alcool peut également être absorbé plus rapidement dans l’organisme après un pontage gastrique ou une sleeve gastrique.

Syndrome de pompage et chirurgie bariatrique

Le syndrome de pompage se produit lorsque de grandes quantités de nourriture passent rapidement dans l’intestin grêle. Cette affection provoque des symptômes, notamment :

• Douleurs abdominales
• Crampes
• Nausea
• Fatigue
• Détourdissements
• Diarrhée

Le syndrome de dumping survient parfois après une chirurgie de l’estomac. En savoir plus sur le traitement et la gestion du syndrome de vidange.

Soutien à long terme pour la réussite de la perte de poids après une chirurgie bariatrique

Bien que les rendez-vous de suivi avec votre chirurgien bariatrique et votre équipe non chirurgicale deviennent moins fréquents après un an, rester en contact avec nous est essentiel pour votre réussite à long terme en matière de perte de poids.

Plus, nous aimons voir le changement le plus évident dans l’apparence de nos patients – les sourires sur leurs visages.

• Lisez certaines des histoires de réussite de nos patients en chirurgie bariatrique.