Adolescente enceinte

Etre une adolescente enceinte peut être accablant, déroutant et effrayant. Vous n’êtes pas seule ; il y a environ 500 000 adolescentes enceintes aux États-Unis chaque année. En tant qu’adolescente enceinte, tu te demandes peut-être comment annoncer la nouvelle à ton petit ami et à tes parents, ce que tu vas choisir pour ta grossesse, comment cela va affecter ta fin de scolarité, ce que tes amis vont dire de toi, ou comment tu vas pouvoir subvenir aux besoins de ton bébé. La bonne nouvelle, c’est qu’en tant qu’adolescente enceinte, il existe des ressources, des services et un soutien qui te sont destinés. La première étape consiste à commencer à prendre en charge votre grossesse et à chercher de l’aide. Peut-être n’avez-vous pas encore confirmé votre grossesse, mais vous n’avez pas eu vos règles ou vous vous posez des questions sur vos symptômes.

Notre ligne d’assistance téléphonique gratuite pour les adolescentes enceintes, le 1-800-672-2296, est là juste pour vous. Nos éducateurs en matière de grossesse sont prêts à vous aider à déterminer vos chances de grossesse, à vous orienter vers un centre de test de grossesse gratuit et confidentiel, ou à vous offrir un endroit sûr pour parler de vos options de grossesse.

Cet article vous guidera à travers différents aspects de ce que c’est que d’être une adolescente enceinte : découvrir si vous êtes effectivement enceinte, annoncer la nouvelle à votre petit ami et à vos parents (et des conseils sur la façon de parler avec eux), faire un choix pour votre grossesse, les ressources disponibles auprès des centres de grossesse et des programmes gouvernementaux, les défis auxquels les adolescentes enceintes sont confrontées, la santé pendant votre grossesse, et bien plus encore. Nous avons inclus des liens vers certains de nos autres articles pour des informations plus approfondies.

Suis-je vraiment enceinte ?

Avant de vous psychanalyser, la première chose que vous devez faire (si ce n’est pas déjà fait) est de savoir si vous êtes enceinte ou non. Ne supposez pas que vous êtes une adolescente enceinte simplement parce que vous avez manqué vos règles. La seule façon de le faire avec précision est de faire un test de grossesse. Vous devez attendre d’avoir manqué vos règles ou d’avoir des saignements anormalement courts ou légers pour faire un test de grossesse sanguin ou urinaire. Vous pouvez acheter un test d’urine dans votre pharmacie ou votre magasin de détail local, ou vous rendre dans un centre de test local pour en obtenir un gratuitement. Les tests sanguins doivent être effectués dans une clinique ou par votre médecin. Consultez nos pages Symptômes de grossesse ou Tests de grossesse pour plus d’informations. En tant qu’adolescente potentiellement enceinte, vous pouvez trouver un centre de dépistage gratuit en nous appelant au 1-800-672-2296. Après un test de grossesse positif, l’étape suivante consiste à vous assurer que la grossesse est viable (possibilité de la mener à terme) et qu’il ne s’agit pas d’une grossesse extra-utérine ou d’une fausse couche probable. Vous pouvez le faire à l’aide d’une échographie. De nombreux centres de dépistage gratuits proposent également des échographies limitées (non diagnostiques) gratuites, ou votre médecin peut en réaliser une complète. Si la grossesse est viable, vous avez alors quelques décisions à prendre (voir ci-dessous).

Partager la nouvelle en tant qu’adolescente enceinte

Une fois la grossesse confirmée, dire aux autres que vous êtes enceinte sera probablement très difficile. Cependant, il est crucial de le faire car c’est en le disant aux gens que vous pourrez trouver du soutien et avoir accès à des soins. Cela peut commencer par un appel confidentiel gratuit à notre service d’assistance téléphonique. Nos éducateurs en matière de grossesse ont été la première personne à qui quelqu’un a parlé à de nombreuses reprises, alors si vous êtes une adolescente enceinte, n’hésitez pas à nous appeler au 1-800-672-2296. Tu peux aussi trouver utile de parler avec un éducateur confidentiel dans un centre de grossesse ou par l’intermédiaire de l’infirmière de ton école ou du bureau de conseil. Aussi difficile que cela puisse être, tu devras prévoir de partager la nouvelle avec au moins un de tes parents. En tant qu’adolescente enceinte, vous vivez probablement encore à la maison ou dépendez encore financièrement de votre ou vos parents, ils seront probablement ceux qui vous aideront et vous soutiendront dans n’importe quelle décision que vous prendrez pour votre grossesse.

Parler à vos parents

La plupart des adolescentes enceintes ont peur de partager la nouvelle avec leur famille. Nous avons quelques suggestions pour annoncer la nouvelle à votre ou vos parents :

• Réalisez que ce n’était probablement pas ce qu’ils avaient prévu pour leur fille adolescente ; essayez de ne pas être sur la défensive quant à la façon dont vous vous êtes retrouvée dans cette situation. Si vous êtes humble et que vous vous excusez d’avoir désobéi à leurs règles/attentes, alors vous et vos parents pourrez repartir sur une ardoise plus propre.
• Votre ou vos parents vont sans doute vous demander qui est le père, et ils vont vouloir savoir s’il prévoit de vous aider à prendre soin d’un enfant. Si vous avez une relation avec le père du bébé et que vous souhaitez la poursuivre, demandez-lui ce qu’il pense/ce qu’il ressent afin d’avoir une réponse pour votre/vos parent(s), ainsi que pour vous-même.
• La plupart des parents considéreront une grossesse d’adolescente comme irresponsable ; montrez-leur donc que vous assumez la responsabilité de vos actes en élaborant un plan. Ces plans n’ont pas besoin d’être gravés dans la pierre, mais assure-toi d’avoir des idées concrètes sur les soins prénataux, la façon dont tu vas subvenir à tes besoins (emplois), si/comment tu comptes terminer tes études, la garde des enfants, l’endroit où tu vas vivre, et la liste continue. Cela leur montre que vous pensez à l’avenir et que vous vous comportez de manière responsable.
• Vos parents peuvent avoir une idée du choix qu’ils pensent que vous devriez faire pour votre grossesse. N’oubliez pas qu’en fin de compte, c’est vous qui décidez. Si vous avez déjà pris votre décision, faites-leur savoir. Cependant, n’ayez pas peur de discuter avec eux pour savoir pourquoi vous avez choisi ce que vous avez fait (ils vont vouloir entendre vos raisons de toute façon).
• Votre ou vos parents peuvent soulever des points auxquels vous n’aviez pas pensé, alors soyez prête à ÉCOUTER aussi !
• Ne roulez pas les yeux, ne partez pas en tempête et ne les ignorez pas ! Ils ont vécu au moins une grossesse avant (vous) et ont sans aucun doute des informations utiles et des idées sages à partager avec vous.
• Tentez de ne pas fixer vos attentes trop hautes ou trop basses. Toutes les discussions « Je suis enceinte » avec les parents ne se passeront pas bien, et toutes ne se passeront pas mal. N’oubliez pas que vous ne saurez pas précisément comment ils réagiront avant d’annoncer la nouvelle (même si vous dites que vous en êtes sûr). Certains parents seront en colère au début, mais se détendront au moment de rencontrer leur petit-fils ou petite-fille. De plus, ils finiront par le découvrir, car il est assez difficile de se cacher pendant la deuxième moitié de la grossesse. Si vous attendez jusque-là pour leur dire et vous faire soigner, cela peut être dangereux pour vous et le bébé.

En tant qu’adolescente enceinte pour la première fois, ce sera la première fois que vous aurez cette discussion avec vos parents. Il est plus que probable que ce soit aussi la première fois qu’ils parlent de la grossesse chez les adolescentes.

Parler à votre petit ami

En tant qu’adolescente dont la grossesse vient d’être confirmée, vous vous demandez peut-être aussi comment parler à votre petit ami. Il est possible que vous lui ayez déjà parlé de cette possibilité, ou que vous alliez passer un test en sa présence. Si tu le fais seule, voici quelques suggestions sur la façon de le lui dire. Nous avons également inclus des réflexions sur la façon de parler de ce que vous (et lui) souhaitez pour la grossesse. En tant qu’adolescente enceinte, il s’agit probablement de votre première grossesse. N’oubliez pas que c’est probablement aussi la première fois pour lui. N’oubliez pas de lui demander son avis. En fin de compte, la décision vous appartient, mais le choix que vous faites ici peut faire ou défaire votre relation. Le bébé a aussi la moitié de son ADN!

• Essayez d’annoncer la nouvelle aussi calmement que possible en personne et non par téléphone ou par texto (si vous êtes à longue distance, un appel vidéo pourrait être une meilleure option). Si vous n’êtes pas sûr de sa réaction, il peut être utile d’avoir la conversation dans un lieu public, mais faites-en un endroit où vous vous sentez tous les deux à l’aise.
• Beaucoup de gars feront face à un certain déni de la situation au départ. Ce pourrait être une bonne idée soit d’apporter le test de grossesse positif/les résultats avec vous si vous en avez pris un par vous-même, soit d’apporter un nouveau test et de proposer de le prendre avec lui présent. De cette façon, il peut voir une preuve immédiate.
• Il peut avoir besoin de quelques minutes pour traiter ce que vous lui dites. Vous pouvez profiter de ce temps pour lui expliquer ce que vous pensez ou ressentez à propos de la situation, ou vous pouvez lui donner du temps pour réfléchir en silence.
• Ne supposez pas qu’il savait déjà qu’une grossesse était sur la table – il se peut qu’il n’en ait pas eu la moindre idée. Essayez de ne pas lui en tenir rigueur, car il n’a peut-être rien remarqué de différent.
• Essayez de rester calme tout au long de la conversation. C’est lui qui est frappé par une grande nouvelle en ce moment, il peut ne pas être aussi contrôlé émotionnellement. (Cela n’excuse pas son mauvais comportement ou son attitude, mais cela peut en expliquer une partie.)
• Ne jetez pas tout le blâme sur lui (à moins que le rapport sexuel ait été forcé – dans ce cas, veuillez en parler à vos parents et à la police) – vous avez tous les deux pris la décision adulte d’avoir des rapports sexuels, et donc tous les deux êtes maintenant confrontés aux conséquences. Essayez de ne pas être sur la défensive non plus, car cela n’aide jamais une conversation à mieux se dérouler.
• Essayez d’être aussi clair que possible lorsque vous expliquez ce que vous pensez ou ressentez à propos de la grossesse. Vers quel choix de grossesse penchez-vous ? Pourquoi ? En avez-vous parlé à vos parents ? Quand la conception a-t-elle probablement eu lieu ? Le flou peut conduire à des malentendus puis à des disputes, alors évitez cela si possible.
• Parler et prendre des décisions sur l’avenir de votre relation ou la possibilité d’être parents ensemble ne se fera peut-être pas lors de cette première conversation. Vous êtes peut-être tous les deux trop remplis d’émotions et de chocs pour être en mesure de prendre des décisions instruites et à long terme pour le moment. Ne vous sentez pas obligé de finaliser tous vos plans lors de cette seule conversation, et ne le poussez pas à décider ce qu’il veut tout de suite.
• Si la situation s’envenime et que vous craignez pour votre sécurité ou pour la sienne, excusez-vous et prenez le temps de vous calmer ou de le laisser apaiser ses émotions. Ne partez pas sans explication ; faites-lui savoir que vous aimeriez poursuivre la conversation plus tard, lorsque vous serez tous deux à un meilleur niveau émotionnel.

Vous êtes plus que probablement une adolescente enceinte pour la première fois, et il en va de même pour lui. Si votre relation existe depuis un certain temps et que vous connaissez tous les deux les parents de l’autre, vous pouvez prévoir une réunion de famille après avoir initialement partagé la nouvelle avec votre petit ami. Idéalement, vous auriez déjà pris tous les deux une décision concernant la grossesse et votre relation (comment elle va se poursuivre ou non).

Décisions concernant la grossesse en tant qu’adolescente enceinte

Il est tout à fait possible que vous vous interrogiez sur ce que vous allez faire de cette grossesse. Allez-vous porter le bébé à terme, envisager l’adoption, ou envisager une interruption de grossesse par une procédure d’avortement ? La première chose à retenir est qu’il s’agit de votre grossesse – personne ne doit vous pousser à faire quoi que ce soit. Qu’il s’agisse d’un parent, d’amis, de votre petit ami ou d’une autre personne ou groupe, personne ne doit vous faire sentir que vous devez prendre la décision qu’il veut que vous preniez. Les options sont là, qu’on vous en parle ou non. Vous pouvez trouver quelqu’un qui vous dit que vous êtes une personne horrible/que vous irez en enfer si vous avortez, et ce n’est pas vrai. Vous trouverez peut-être quelqu’un d’autre qui vous dira que ce n’est qu’une boule de tissu, ce qui n’est pas vrai non plus, le cœur commençant à battre au 21e jour. Des études ont montré que la majorité des femmes qui se font avorter estiment qu’elles n’ont pas eu suffisamment d’informations pour faire un choix éclairé pour leur grossesse. Il est important de connaître toutes les ressources à votre disposition – sans les connaître, vous pouvez penser à tort qu’il n’y a pas d’aide pour quelqu’un dans votre situation.

Choix 1 : Être parent

Vous êtes jeune, vous n’avez peut-être pas encore d’emploi ou vous n’avez pas obtenu votre diplôme d’études secondaires, mais cela ne signifie pas que vous n’avez aucune chance en tant que parent. Être parent peut être très difficile mais aussi extrêmement gratifiant. Il existe de nombreuses mères adolescentes qui ont réussi et dont les enfants grandissent heureux et normalement. Il existe de nombreux programmes qui peuvent vous aider à vous remettre sur pied et à subvenir aux besoins d’un enfant, comme Medicaid pour les soins prénataux, WIC pour vous aider à manger sainement et pour obtenir du lait maternisé ou une aide à l’allaitement, les bons d’alimentation pour vous aider à garder de la nourriture sur la table, l’aide au logement pour réduire vos frais de subsistance, et bien plus encore. Voici quelques sujets sur l’art d’être parent qui pourraient vous être utiles :

• différents types d’art d’être parent
• comment être un parent unique
• les choses dont vous avez besoin pour vous préparer à votre date d’accouchement

Avec l’art d’être parent, vous devrez parler à votre petit ami et à votre famille de ce à quoi cela ressemblera. Votre petit ami vous aidera-t-il à élever l’enfant ou devrez-vous demander une pension alimentaire ? Pourrez-vous rester chez vos parents ou devrez-vous trouver un logement ? Il y a beaucoup de choses auxquelles il faut penser quand on envisage la parentalité, mais il est possible de faire le tri dans toutes ces questions. Consultez notre article Questions & Défis pour en savoir plus sur le parcours de la grossesse.

Choix 2 : Adoption

Il y a aussi l’option de l’adoption. Beaucoup d’adolescents pensent qu’ils ne peuvent pas donner à un enfant la vie qu’ils désirent pour eux, et c’est là que l’adoption entre en jeu. Il y a beaucoup de couples qui sont dans une période plus stable de la vie et qui ne sont pas en mesure d’élever des enfants pour une raison ou une autre qui veulent désespérément un enfant. Vous pouvez contribuer à faire de ce désir une réalité pour ces parents pleins d’espoir ! De plus, l’agence d’adoption ou la famille adoptante prend généralement en charge les frais médicaux de votre grossesse. Vous avez la possibilité de rester en contact avec la famille adoptive ou de procéder à l’adoption de manière anonyme. Voici d’autres sujets qui pourraient vous être utiles :

• l’adoption aux yeux du ou des parents biologiques
• les questions à se poser lorsqu’on envisage d’adopter
• les différents types d’adoption
• les aides financières à l’adoption
• et bien plus encore ici.

Nous vous encourageons également à vous asseoir avec une agence d’adoption ou un professionnel pour avoir une meilleure idée de ce que pourrait être l’adoption pour vous.

Choix 3 : Avortement

L’avortement est le processus d’interruption d’une grossesse. Selon l’âge du bébé, différentes procédures s’offrent à vous par le biais d’avortements médicaux ou chirurgicaux. De nombreuses femmes qui choisissent l’avortement le font parce qu’elles ont l’impression qu’il n’y a pas d’autre option pour leur grossesse. Nous vous encourageons à ne jamais prendre une décision par peur, ou parce que vous vous sentez obligée de le faire à cause de votre situation ou des personnes qui vous entourent ! Avant de choisir, renseignez-vous sur les options et les ressources disponibles. Pour plus d’informations sur l’avortement et les différentes procédures et les risques associés, consultez ces différents sujets sur l’avortement :

• Différentes procédures d’avortement
• Soins de suivi après un avortement
• effets secondaires physiques possibles
• effets secondaires émotionnels possibles

N’oubliez pas que si vous êtes mineure, vous pouvez avoir besoin de la signature de vos parents pour une procédure d’avortement. Contactez un centre de grossesse pour adolescents dans votre région pour en savoir plus sur les lois de votre État.

Aide pour une adolescente enceinte

Comme nous l’avons noté précédemment, il y a environ 500 000 nouvelles adolescentes enceintes chaque année, ce qui signifie qu’il y a un besoin de soins spécialisés. Vous ne le savez peut-être pas, mais il existe généralement des programmes scolaires pour les adolescentes enceintes vous permettant de terminer votre scolarité. Il y a des maisons de maternité juste pour les adolescents afin d’avoir un endroit spécial pour s’éloigner et recevoir des soins, surtout s’il y a des problèmes à la maison.

L’avortement était autrefois l’option numéro un choisie par les adolescents, mais de plus en plus de jeunes femmes découvrent qu’elles peuvent surmonter les obstacles et réussir, soit en tant que parent, soit par l’adoption. Ce n’est pas facile, mais il existe de l’aide, des ressources et un soutien spécifiques pour les adolescentes enceintes. Il faut bien commencer quelque part pour trouver ce qui est à votre disposition ! C’est pourquoi nous vous suggérons de visiter un centre de grossesse, de parler à vos parents ou d’appeler notre ligne d’assistance afin d’avoir une idée d’une bonne prochaine étape pour choisir votre grossesse, ou afin d’obtenir des informations sur des ressources utiles.

Prévention et statistiques

Bien que les taux de grossesse chez les adolescentes aux États-Unis aient régulièrement baissé depuis 1991 et qu’ils soient maintenant à des niveaux records (atteignant un nouveau niveau record chaque année depuis 2009), ils sont toujours plus élevés que les taux dans de nombreux autres pays développés. Les dernières données du CDC ont révélé une moyenne de 22,3 naissances pour 1000 femmes (âgées de 15 à 19 ans) en 2015. Il est important de rappeler que ce chiffre ne tient pas compte des bébés avortés et des pertes de grossesse, et donc que le taux de grossesse (par rapport au taux de natalité) est supérieur à 22,3/1000. Environ 30 % des grossesses chez les adolescentes se terminent par un avortement. Certaines personnes ont postulé que la disponibilité accrue des avortements était à l’origine de la diminution du nombre de naissances résultant de grossesses chez les adolescentes, mais les taux d’avortement sont restés relativement stables. De nombreux chercheurs pensent que l’accès au contrôle des naissances/contraception est la raison de cette baisse des grossesses chez les adolescentes. Vous ne voulez pas être une adolescente enceinte ? Qu’il s’agisse de préservatifs, d’éducation sur l’ovulation/la fertilité ou de contraception hormonale, aucune méthode n’est efficace à 100 % pour prévenir les grossesses et/ou empêcher la propagation des infections sexuellement transmissibles (IST). Le seul moyen entièrement efficace d’éviter une grossesse et des maladies est de s’abstenir de tout rapport et contact sexuel (abstinence). Pour plus d’informations sur le contrôle des naissances et la planification familiale naturelle, veuillez consulter les sujets ci-dessous :

• Abstinence
• Planification familiale naturelle (PFN)/sensibilisation à la fertilité
• Condoms masculins et condoms féminins
• Retrait/ »méthode de retrait »
• Spermicide
• Cape cervicale et diaphragme
• Contrôle des naissances hormonal :
  • Comprimés
  • Coup/Injection
  • Patch
  • Anneau
  • Implant
  • Dispositif intra-utérin (DIU)
• Dispositif intra-utérin (DIU) non hormonal en cuivre

.hormonal en cuivre

• Contraceptifs d’urgence/pilule du lendemain

La contraception hormonale (y compris la pilule du lendemain) fonctionne de trois manières différentes : (1) empêcher l’ovulation/la libération de l’ovule, (2) épaissir la glaire cervicale, ce qui rend plus difficile la traversée des spermatozoïdes pour atteindre un ovule, et (3) rendre difficile l’implantation d’un ovule fécondé en amincissant la paroi utérine. Les considérations éthiques entrent surtout en jeu dans le cas de la troisième action – étant donné que l’on croit que la vie commence dès la conception, la contraception hormonale pourrait techniquement mettre fin à une grossesse à ses premiers stades. Ainsi, lorsque vous faites vos choix sur la façon de prévenir la grossesse, considérez ces actions.

Vous voulez en savoir plus ?

• Défis de la grossesse chez les adolescents
• Grossesse saine chez les adolescents
• Bulletin électronique hebdomadaire sur la grossesse.

Compilation à l’aide de renseignements provenant des sources suivantes :

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) : NCHS Data Briefing « Continued Declines in Teen Births in the United States, 2015 »

https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db259.pdf

2. Guttmacher Institute : Grossesse chez les adolescentes (États-Unis).

https://www.guttmacher.org/united-states/teens/teen-pregnancy

3. Institut Guttmacher :  » Les taux de grossesse, de naissance et d’avortement chez les adolescentes américaines atteignent les niveaux les plus bas depuis près de 4 décennies « 

https://www.guttmacher.org/news-release/2016/us-teen-pregnancy-birth-and-abortion-rates-reach-lowest-levels-almost-four-decades

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