5 des meilleures boissons énergisantes naturelles

Vous trouvez-vous en train de saisir une boisson énergisante lorsque vous avez besoin d’un remontant après un cours d’exercice complet, une journée particulièrement longue ou une session d’étude intense ?

Ou peut-être que vous en connaissez et que vous en avez vu à peu près, mais que vous n’avez pas encore tendu la main pour les essayer ?

Les boissons énergisantes naturelles sont un tout nouveau monde en soi, rempli de différentes saveurs, tailles et ingrédients. Devriez-vous choisir celle-ci ou celle-là ? Et celle-ci est-elle meilleure pour vous que l’autre ?

Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il y a à savoir sur les boissons énergisantes naturelles – à quel point elles sont saines, comment elles se comparent aux boissons énergisantes  » normales  » et comment elles fonctionnent.

Les boissons énergisantes naturelles sont-elles bonnes pour vous ?

Maintenant, c’est la question à un million de dollars – vous voyez, il y a beaucoup de spéculations et de débats pour savoir si les boissons énergisantes sont saines ou non, ce que nous n’avons pas l’intention d’ajouter dans cet article.

Mais ce que nous aimerions souligner, c’est qu’il y a une nouvelle  » race  » de boissons énergisantes qui existe maintenant et que vous pourriez décrire comme étant une marque deux sur la boisson énergisante traditionnelle. Ce sont ces nouvelles variétés de boissons énergisantes naturelles qui seraient plus axées sur l’impact sur le corps des gens – c’est-à-dire qu’elles créent moins de buzz cérébral et sont encore plus douces pour le tour de taille.

Dans l’ensemble, ces boissons énergisantes naturelles sont alimentées en vitamines B et en adaptogènes stimulant le cerveau et ne contiennent aucun sucre ajouté, aucun édulcorant, aucun arôme ni aucun colorant.1

Quelle est la différence entre les boissons énergisantes naturelles et les boissons énergisantes ?

En général, les boissons énergisantes naturelles contiennent plus d’ingrédients naturels, par exemple des arômes naturels de fruits, des jus de légumes et de fruits pressés à froid, sans sucres ajoutés et autres extras artificiels ajoutés, tels que des édulcorants, des arômes et des colorants. Elles ne contiennent pas non plus de caféine.2 En revanche, les boissons énergisantes qui ne portent pas l’étiquette « naturel » ont tendance à contenir des niveaux variables de caféine, d’édulcorants et de stimulants, notamment du guarana et du ginseng, ainsi que du sucre. Certaines peuvent également contenir des ingrédients plus inhabituels, tels que la taurine, le super citrimax, l’inositol et la carnitine, dont l’innocuité n’a pas encore été pleinement établie.

Une note rapide sur la caféine… la caféine est ok à petites doses, mais les grandes doses (c’est-à-dire. tout ce qui dépasse 400mg) peuvent potentiellement conduire à des problèmes, tels que des difficultés respiratoires, un rythme cardiaque irrégulier, des diarrhées, de la fièvre et des convulsions.

5 des meilleures boissons énergétiques naturelles

Top pick 1 : Tenzing Natural Energy Drink

Fournit de l’énergie naturelle à partir de plantes et un triple coup de vitamine C, de caféine naturelle et d’électrolytes.

Caféine naturelle (80mg), 48 calories par canette, pas d’édulcorants artificiels ni d’additifs.

Également disponible en saveur framboise et yuzu.

Première sélection 2 : Virtue Energy Water Lemon & Lime

Eau énergétique gazeuse aromatisée au citron et au citron vert.

Caféine naturelle (80mg), zéro sucre, zéro calorie et aucun édulcorant.

Également disponible en saveur baies mixtes.

Première sélection 3 : Aspire Apple & Boisson diététique Acai

Extrait de thé vert de première qualité pour une énergie durable.

Enrichi en vitamine B et C et contenant 32mg de caféine par 100ml, zéro calorie, sucre et glucides.

Premier choix 4 : XITE Energy Drink

Boisson énergétique naturellement caféinée et aromatisée.

Contenant des vitamines B, zéro sucre et aucun ingrédient chimique agressif.

Premier choix 5 : James White Drinks Turmeric Zinger Shot

Mélangé avec de la pomme, du citron, du poivre et du piment pour un zeste supplémentaire.

Contenant du jus de curcuma fraîchement pressé et sans conservateur ni colorant artificiel.

Également disponible dans les saveurs Organic Ginger Zinger et Organic Xtra Ginger Zinger.

Espérons que vous connaissez maintenant vos boissons énergisantes classiques de vos boissons énergisantes naturelles et quels sont les ingrédients à surveiller lors de votre premier ou prochain achat de boisson énergisante.

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Dernière mise à jour : 5 octobre 2020