par Michal Korzonek | Dernière mise à jour : 3 juillet 2019 « Les questions de qualité créent une vie de qualité. Les personnes qui réussissent posent de meilleures questions, et par conséquent, elles obtiennent de meilleures réponses. » – Tony Robbins
La qualité de votre vie est directement liée aux questions que vous êtes prêt à poser.
De meilleures questions conduisent à de meilleures réponses. De meilleures réponses mènent à de meilleures actions. De meilleures actions mènent à de meilleurs résultats.
Le truc, c’est que :
Nous posons tous des questions aux autres à peu près tous les jours, mais combien de fois prenons-nous le temps de regarder à l’intérieur de nous-mêmes et de nous demander ?
Heureusement, il existe un moyen simple de le faire, et le nom de ce blog vous a probablement donné un assez bon indice sur ce que cela pourrait être.
Vous avez raison ! C’est le journaling.
La sélection ci-dessous comprend certaines de mes questions préférées pour apprendre à me connaître (bien que vous puissiez également les poser à d’autres personnes). Choisissez simplement celle(s) qui résonne(nt) en vous et répondez-y dans votre journal. Aperçus profonds garantis.
Note : Si vous voulez apprendre à incorporer des questions dans une pratique puissante de journalisation, voici un article à lire.
Questions profondes à poser dans votre journal
- A propos de quoi êtes-vous très probablement très erroné ?
- En quels chapitres sépareriez-vous votre autobiographie ?
- Quelles sont les choses que vous avez dû désapprendre ?
- Sur quoi pourriez-vous faire une présentation de 40 minutes sans aucune préparation ?
- Quelle est la question à laquelle vous aimeriez le plus connaître la réponse ?
- Si vous n’aviez pas à dormir, que feriez-vous de ce temps supplémentaire ?
- Pourquoi avez-vous décidé de faire ce que vous faites maintenant dans votre vie ?
- Quel est le meilleur et le pire conseil que vous ayez jamais reçu ?
- Quel est le « non » le plus marquant que vous ayez dit récemment ?
- Quelle a été l’expérience la plus stressante de votre vie ?
- Y a-t-il quelque chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l’avez-vous pas fait ?
- Qu’aimeriez-vous changer dans votre famille ?
- Quel est le lieu ou l’événement qui a transformé vos idées, votre façon de penser, votre perspective ou qui vous a fait revivre d’une nouvelle façon ? Qu’est-ce qui a changé ?
- Quelle est la chose que vous feriez s’il vous était impossible d’échouer ?
- Qu’est-ce que vous aimez maintenant, que vous n’auriez jamais pu imaginer aimer dans le passé ?
- Si vous pouviez inviter quelqu’un, vivant ou mort, à dîner, qui ce serait et pourquoi ?
- Si une boule de cristal pouvait vous dire la vérité sur vous-même, votre vie, l’avenir ou n’importe quoi d’autre, que voudriez-vous savoir ?
- Qu’est-ce qui vous rend accro ?
- Quel est l’objectif que vous poursuivez en ce moment dans votre vie personnelle et professionnelle ?
- Quelle est la rencontre la plus bizarre que vous ayez faite dans votre vie ?
Ok, vous en êtes à la moitié ! Prenez une grande respiration et faisons un nouveau plongeon :
- Si vous deviez mourir ce soir sans avoir la possibilité de communiquer avec qui que ce soit, qu’est-ce que vous regretteriez le plus de ne pas avoir dit à quelqu’un ? Pourquoi ne l’avez-vous pas encore dit ?
- Que passez-vous trop de temps à faire ? Que ne passez-vous pas assez de temps à faire ?
- Qu’est-ce qui vous fait vous sentir le plus vivant ?
- Qu’est-ce que vous savez faire différemment de la plupart des gens ?
- Quel conseil vous donneriez-vous il y a cinq ans ? Il y a un an ?
- Quel petit geste d’un étranger a eu un grand impact sur vous ?
- Qu’attendez-vous des prochains mois ?
- Vous êtes-vous déjà senti perdu dans votre chemin de vie ? Comment avez-vous retrouvé votre chemin ?
- Que voulez-vous comme épitaphe ?
- Qu’est-ce que vous regrettez de ne pas avoir fait ? Pourquoi ne l’avez-vous pas fait ?
- Qu’est-ce qui constituerait une journée parfaite pour vous ?
- Qu’est-ce que vous aimez chez vous ?
- Quand vous sentez-vous vraiment vivant ?
- Lorsque les gens viennent vous demander de l’aide, pour quoi veulent-ils généralement être aidés ?
- Que considérez-vous comme votre plus grande réussite au cours des 5 dernières années ?
- Quelle est la partie la plus difficile de votre travail ? Comment la gérez-vous ?
- Quel a été un tournant majeur dans votre vie ?
- Quel est la chose qui pourrait arriver aujourd’hui et qui la rendrait géniale ?
- Si vous saviez que dans un an vous mourriez soudainement, changeriez-vous quelque chose à votre mode de vie actuel ? Pourquoi ?
- Que voudriez-vous vous demander ?
Où trouver de bonnes questions à poser ?
La liste ci-dessus n’est en aucun cas exhaustive.
Si vous avez encore faim de questions, voici des ressources étonnantes que je recommande vivement :
- La Conversation Starter World de C.B. Daniels
- Big Talk par Kalina Silverman
- 36 Questions To Fall In Love With Anyone (basé sur une étude The Experimental Generation of Interpersonal Closeness)
- Open Questions par Julia Galef
Can I Ask You a Question?
Je parie qu’il y a quelques fois dans votre vie où vous avez été confronté à une très bonne question. Vous savez, celle qui vous a fait vous arrêter, réfléchir, peut-être hésiter un moment, puis répondre.
Vous voyez, celles-là sont très précieuses. Et c’est là que j’aimerais vous demander: