L’intimité émotionnelle est la principale composante d’une relation qui maintient un homme investi à long terme.
Beaucoup de femmes s’inquiètent de devoir rivaliser avec les femmes plus jeunes que leurs hommes rencontrent tous les jours. Il est naturel de se sentir insécurisée à l’idée de perdre son mari au profit de la jeune et jolie serveuse qui travaille dans votre café préféré.
Mais ce n’est pas l’attirance physique qui fera durer une relation ou un mariage – c’est d’apprendre à créer un lien émotionnel profond avec votre homme qui transcendera tout le reste.
Les épouses âgées avisées ont quelque chose de bien plus significatif que des corps toniques et une peau impeccable : elles ont des années de souvenirs conjugaux heureux, qui ont renforcé leur capacité à avoir une relation saine et à faire en sorte que leurs hommes rentrent à la maison chaque soir, émotionnellement comblés.
Voici quatre façons de créer un lien émotionnel profond avec un homme et de l’empêcher de s’égarer, temporairement ou définitivement.
Ouverture à lui.
Votre homme doit se sentir à l’aise pour se confier à vous.
Dans un monde où la plupart des hommes ont l’impression qu’ils doivent jouer les durs juste pour passer la journée au travail ou survivre à une nuit de bière et de football avec les gars, ils ont vraiment besoin d’un endroit où ils peuvent être vulnérables.
En tant que femme, vous devriez être celle qui crée cette vulnérabilité, cet espace invitant pour lui. Vous devriez créer un endroit pour qu’il enlève son « masque d’homme » et soit simplement lui-même.
Nous savons tous que les hommes ne sont pas comme les femmes dans la façon dont nous parlons longuement de nos problèmes et parlons directement de nos sentiments, mais ils ont besoin d’un exutoire pour leur stress accumulé et leurs sentiments négatifs.
Une femme qui peut créer cet exutoire est essentielle au bonheur et à la santé émotionnelle de son homme.
Alors, comment devenir un endroit sûr pour votre homme ? Vous faites d’abord de lui votre lieu sûr.
Cela comprend deux étapes :
1. Vous risquez la vulnérabilité avec lui et partagez avec lui vos sentiments, vos secrets, vos peurs. En gros, vous lui révélez votre ventre.
2. Vous lui permettez de vous réconforter dans ces moments comme s’il était votre héros.
Recevoir le réconfort d’un homme est important. S’abandonner à ses câlins, ses baisers et ses paroles apaisantes est essentiel. Et encore plus essentiel est d’accepter son confort gracieusement et avec sensibilité à son ego, même si cela ne semble pas réconfortant.
Une fois que vous commencez à révéler votre ventre à lui et à lui permettre de vous réconforter, il commencera à s’ouvrir sur ses sentiments, ses peurs, ses secrets, ses besoins et plus encore.
Laissez-le.
Ne parlez pas au-dessus de lui ou n’essayez pas de résoudre ses problèmes en agissant comme son thérapeute. Ne l’écoutez pas à moitié parce que votre sœur est sur l’autre ligne.
Soyez attentif, et d’une manière qui l’invite à se sentir en sécurité et entendu en votre présence.
Ne vous battez jamais salement.
Maintenant que votre homme s’est ouvert et a partagé des parties de lui-même avec vous, devinez ce qui se passe avec beaucoup de femmes ? Elles prennent ces révélations et les renvoient au visage de leurs hommes dans les moments d’une dispute enflammée.
« C’est pourquoi votre patron pense que vous êtes faible ! »
« Pas étonnant que vous ayez peur de vous sentir comme un échec ! »
« Peut-être que vous agissez comme ça parce que votre père était abusif comme vous m’avez dit qu’il l’était. »
Quand nous, les femmes, voyons rouge, nous voulons gagner un combat et sentir que nos sentiments sont valables. Mais tous vos sentiments sont valables. Rien de ce qu’il dit ou fait ne va annuler vos sentiments. Vous y avez droit, et c’est tout ce que vous devez savoir.
Si vous voulez que votre homme entende vos sentiments, voit votre blessure et comprenne votre douleur, parlez-lui comme s’il était quelqu’un que vous entendez, voyez et comprenez.
Cela créera une connexion émotionnelle avec un homme et créera une forte intimité émotionnelle.
Il réalisera que vous êtes capable d’honorer sa personne et ses sentiments, malgré vos propres sentiments négatifs. Il commencera alors à faire de même pour vous.
C’est ainsi que fonctionnent les hommes en bonne santé. Ils ne veulent rien de plus que de retenir vos sentiments, même lorsque vous êtes bouleversé. Ils ne veulent simplement pas être brûlés pour cela.
Si vous pouvez lui faire part de vos sentiments à son égard dans un environnement sûr qui invite à la proximité et au changement positif, il se cassera le dos en essayant d’honorer vos sentiments et vos souhaits, même s’il doit faire des sacrifices pour votre bonheur. Il veut vraiment prendre soin de vos besoins émotionnels.
Montrez-lui que vous l’adorez.
Certaines femmes sont naturellement ouvertes avec leur affection physique. Elles touchent et caressent leur homme (ou tous ceux qu’elles connaissent) avec amour, tendresse, chaleur. Ces femmes sont des déesses.
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Il s’agit de touchers affectueux qui apaisent l’homme et l’invitent à la connexion. S’il vous plaît, ne soyez pas une de ces femmes dont les touchers sont de nature tirante. Les touchers qui ne sont pas des caresses mais qui prennent plutôt leur énergie ne sont pas des touchers attentionnés et repoussent les hommes.
Les exemples incluent le fait de tirer sur votre mari lorsque vous l’enlacez au lieu de vous enfoncer lentement dans une profonde proximité physique avec lui.
Un autre exemple est d’être tendue avec votre toucher dans le but qu’il soit affectueux en retour. Au lieu de cela, vous devriez vous déplacer dans sa direction.
Une chose encore plus importante que de le toucher est de recevoir son toucher. Chaque fois que votre homme vous touche, détendez-vous comme s’il était un couteau chaud et que vous étiez du beurre sur sa lame. Laissez-vous fondre dans sa chaleur. Laissez vos muscles se détendre et inviter son toucher.
Parfois, c’est facile à faire et parfois c’est difficile.
Si vous êtes en colère contre votre homme, vous n’avez pas besoin de vous forcer à fondre dans son toucher, mais vous ne devriez pas non plus vous éloigner d’un coup sec comme s’il était irradié. C’est tellement horrible pour lui.
Si vous êtes en colère et blessée, dites simplement que vous ne voulez pas être touchée, donnez-lui une raison et laissez-le reculer. S’il ne recule pas immédiatement, vous devez être ferme et le lui dire avec plus de force.
N’oubliez pas d’être enjoué.
Etre véritablement enjoué exige que vous vous sentiez heureux dans votre vie ; vous devez donc commencer à avoir une relation positive et aimante avec vous-même. Vous devez vous adorer. Saisissez toutes les occasions de rire, de vous amuser et de vous détendre.
Vous devriez faire de la place pour ressentir vos sentiments négatifs et être moins dur envers vous-même lorsque vous vous sentez déprimé. Vous devriez prendre du temps pour vous et prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme. Vous devriez trouver un moyen d’aimer votre travail et vos passe-temps et d’y trouver de la joie.
Donnez du plaisir à vos sens pour améliorer votre sensualité. Une fois que vous vous aimez d’une manière douce, ludique, indulgente, et que vous sentez à l’intérieur que vous avez authentiquement une énergie positive, ludique, féminine, douce, douce, bête, rieuse, vous pouvez apporter cela dans votre relation.
Prenez chaque moment que vous pouvez pour apprécier votre homme et les moments que vous partagez ensemble. Refusez de prendre trop au sérieux ce qu’il fait ou dit. Trouvez des moyens de le rendre chaleureux, souriant, tendre et stupide à l’intérieur. J’appelle cela « l’attendrir » – vous essayez de rendre son cœur tendre et juteux, comme un filet au four.
Les moments heureux ensemble créent une intimité émotionnelle, parce que le rire rend vos cœurs heureux, et les cœurs heureux sont pleins d’amour à donner.
Kristina Marchant est une coach en relations et en rencontres qui aide les femmes à gagner en confiance et à apprendre à se connecter avec les hommes à un niveau soulignant, honnête, sûr et sexy. Si vous voulez apprendre à desserrer votre prise de mort et à garder votre homme amoureux de vous, inscrivez-vous à son bulletin d’information Goddess Advice.