Lorsque je demande à un nouvel étudiant quelles stratégies il utilise au tennis lorsqu’il joue en simple, je suis surpris de voir combien peu d’entre eux ont des idées claires sur ce qu’il faut faire. A moins d’être un joueur très avancé, il existe des stratégies très simples mais très efficaces et très faciles à mettre en œuvre en simple pour vous aider à gagner plus de matchs. Et oui, il y a toujours des variantes, mais je sais que si vous utilisiez ces 4 étapes et les appliquiez systématiquement, vous gagneriez beaucoup plus de matchs. Pour vous, les joueurs plus avancés, je vais également aborder certaines des variations.
- Après avoir servi ou retourné le service, frappez un minimum de 3 balles d’affilée vers le revers. Lorsque vous servez, vous voudrez frapper une grande majorité des balles vers le dos de vos adversaires et mais quel que soit le côté où vous servez, vous le ferez les 3 balles suivantes d’affilée vers le revers. Lorsque vous retournez votre service, le plus important est de remettre la balle en jeu. Donc, quelle que soit la direction de votre retour, vous frapperez les 3 balles suivantes d’affilée vers le revers. Lorsque vous frappez 3 balles d’affilée sur le revers, il se peut que vous gagniez le point dès ces 3 premières frappes. Étant donné que la plupart des joueurs ont un meilleur coup droit et qu’il s’agit parfois d’une arme puissante pour eux, le fait d’éloigner le service du coup droit pendant quelques frappes et de frapper ensuite sur leur coup droit peut les rendre plus inconstants. Variante : si votre service amène votre adversaire à vous frapper un coup droit court facile, vous pouvez choisir de frapper votre coup droit en travers du court. Ne prenez pas l’habitude de le faire sur chaque point. C’est censé être un placement surprise.
- Continuez à frapper vers le revers jusqu’à ce que vous obteniez un coup droit facile, puis frappez le coup droit facile crosscourt pour les faire courir. Variante : si vous frappez un coup très large en revers au 1er ou au 2ème coup et que votre adversaire est manifestement hors du court, vous pouvez alors frapper la balle du côté du coup droit. Il en va de même si vous frappez un coup profond très fort sur son revers et que vous obtenez un coup droit facile. Encore une fois, cette variation fonctionne mieux si vous avez déjà frappé de nombreuses balles du côté du revers afin que votre adversaire ne s’attende pas à ce que le coup aille de l’autre côté.
- Si la balle revient, frappez la balle du côté du revers afin qu’il doive frapper un revers en courant. L’idée ici est de frapper des balles où il est le plus difficile pour votre adversaire de retourner et courir et frapper est certainement plus difficile pour tout le monde qu’une balle debout. Vous avez donc frappé des balles sur le revers, qui est le côté le plus faible de la plupart des joueurs, vous leur avez fait frapper un coup droit en courant et maintenant vous leur faites frapper un revers en courant. Variante : au lieu de renvoyer la balle vers le revers de votre adversaire, renvoyez la balle vers le coup droit et vous le déséquilibrerez peut-être. Encore une fois, cela fonctionne mieux après avoir travaillé le jeu plusieurs fois et votre adversaire pense qu’il/elle sait où vous allez frapper la balle.
- Recommencez en frappant un minimum de 3 balles d’affilée sur leur revers.
Une dernière variante : si l’une de vos balles amène votre adversaire à frapper la balle courte et facile, vous pouvez alors frapper un coup d’approche et venir au filet. Ce coup d’approche doit être frappé à 95% ou plus vers le revers de votre adversaire.
Pour récapituler cette stratégie, après le service et le retour de service, frappez 3 balles d’affilée vers le revers puis continuez à frapper vers le revers jusqu’à ce que vous obteniez un coup droit facile puis frappez la balle croisée. Si votre adversaire retourne votre coup droit croisé, recommencez simplement en frappant les balles vers son revers.
Parce que cette stratégie n’est pas compliquée ou impliquée avec beaucoup de prise de décision, vous devriez pouvoir commencer à l’utiliser assez facilement. Évidemment, vous aurez encore besoin de la pratiquer afin d’être à l’aise avec elle, mais si vous l’utiliserez, vous constaterez qu’elle fonctionne grandement.
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