À quel point un tatouage à l’épaule est-il douloureux ?

A l’approche d’une séance de tatouage – même si cela se produit quelques secondes avant que l’aiguille de l’artiste ne touche votre peau – il est probable que vous vous demandiez : à quel point cela va-t-il faire mal ? C’est une question raisonnable, mais sa réponse est en fait assez complexe. « La douleur est très subjective et diffère d’une personne à l’autre. Les zones que certains trouvent indolores peuvent être atroces pour d’autres », explique Emma Anderson, une tatoueuse de Brooklyn. Ainsi, si vous pouvez certainement vous attendre à ressentir au moins un peu de douleur pendant le processus de tatouage, il est impossible de prédire la gravité exacte de cette douleur.

En fait, la douleur du tatouage peut être si minime que vous remarquerez à peine une gêne, mais elle peut aussi être si intense que vous aurez du mal à rester assis. Certaines zones du corps étant inévitablement plus douloureuses que d’autres lorsqu’elles sont tatouées, nous avons demandé : à quel point un tatouage sur l’épaule fait-il mal ? Lisez la suite pour le savoir.

Les épaules sont frappées et manquées quand il s’agit de douleur

J’ai récemment eu mon premier tatouage d’épaule et, à ma grande surprise, c’était l’une de mes expériences de tatouage les plus douloureuses. Cela ne serait pas une surprise pour un tatoueur cependant, car mon placement est traditionnellement plus sensible. « Les zones proches de l’aisselle sont très sensibles aux pincements », explique Mme Anderson, dont les « clients disent souvent ressentir une douleur qui se propage à différentes parties du corps, comme le bout des doigts ou le plexus solaire », lorsqu’ils se font tatouer à cet endroit (elle suggère que cela est également vrai pour d’autres zones glandulaires du corps). Selon Helen Xu, un autre tatoueur qui fait fréquemment du travail sur les épaules, « plus près de l’aisselle, la peau a des terminaisons nerveuses de plus en plus sensibles et une peau plus fine et délicate », dans cette zone.

Si vous pouvez supporter la douleur de vous faire tatouer autour de votre aisselle, il est probable que le reste de votre pièce d’épaule sera relativement facile à asseoir. Xu et Anderson s’accordent à dire que les autres parties de l’épaule – le haut, l’arrière, le côté et l’avant – ne sont pas des endroits particulièrement douloureux à tatouer. Même « les zones osseuses ne sont pas aussi douloureuses qu’on pourrait l’imaginer », suggère Anderson, « bien que la sensation soit inconfortable lorsque les vibrations de la machine à tatouer se répercutent sur l’os en dessous. »

Plus le tatouage est long, plus se faire tatouer fait mal

Il y a une foule de facteurs qui peuvent contribuer à répondre à la question « à quel point un tatouage d’épaule fait-il mal ? ». Un dessin détaillé, fortement ombragé, fera plus mal que quelque chose de minimal, qui fera beaucoup moins mal que quelque chose de tout en couleur, par exemple. Mais le principal déterminant de la douleur en dehors d’un placement spécifique est le temps.

« Les 15 à 30 premières minutes d’un tatouage sont parmi les plus douloureuses, car le corps commence à libérer de l’adrénaline », dit Anderson. Une fois que l’adrénaline fait effet, elle s’efforce d’atténuer autant que possible la douleur que vous ressentez, mais elle ne peut le faire qu’un certain temps. « Le corps utilise la source d’énergie la plus facilement accessible pour ce processus, à savoir le sucre dans le sang », explique-t-elle, mais « après plusieurs heures, vos réserves de sucre dans le sang commencent à s’épuiser », ce qui correspond au moment où le processus de tatouage devient généralement le plus douloureux. Bien que « le taux d’épuisement du sucre sanguin soit différent d’une personne à l’autre et dépende également de la masse corporelle et du régime alimentaire, la plupart des tatoueurs ne tatouent de toute façon pas plus de quelques heures », afin que leurs clients ne souffrent pas de douleurs insupportables.

Eviter la douleur est impossible, mais l’atténuer ne l’est pas

Il n’est pas possible d’éviter totalement la douleur lorsqu’on se fait tatouer l’épaule, mais il existe plusieurs façons de gérer la douleur plus efficacement.

1. Prenez soin de vous avant votre rendez-vous : Comme pour toutes les séances de tatouage, mangez bien la veille et le jour même, dormez bien, évitez l’alcool et buvez de l’eau (idéalement la quantité quotidienne recommandée) tous les jours de la semaine précédant votre rendez-vous.

2. Trouvez des distractions externes : Xu recommande « d’écouter de la musique ou de tenir une balle anti-stress pour réduire la douleur du tatouage ». Elle trouve que les clients sont surpris par l’efficacité de ces choses simples pour distraire de la douleur. D’autres distractions externes populaires sont les téléphones et les amis (la plupart des boutiques de tatouage permettent aux clients d’amener au moins un ami à leurs rendez-vous, mais vous devriez vérifier avec votre artiste à l’avance pour confirmer qu’ils peuvent accueillir une personne supplémentaire).

3. Respirez : Anderson trouve que  » crisper son corps et lutter contre la douleur ne fait qu’aggraver la situation « , elle dit donc à ses clients qu’ils doivent accepter l’inconfort du processus plutôt que d’essayer de le combattre. L’une des façons dont elle les aide à surmonter la douleur est de leur demander de respirer en comptant jusqu’à cinq – c’est quelque chose que je fais lorsque je me fais tatouer et qui fonctionne pour moi – et de  » maintenir cette cadence entre chaque fois que le tatoueur touche la peau. « 

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