On call
Q. Olen 82-vuotias ja hyväkuntoinen. Säännöllisillä lääkärikäynneilläni lämpötilani on ollut noin 96,5° F. Onko se liian alhainen?
A. Normaali ruumiinlämpö ei ole yksittäinen luku, vaan pikemminkin lämpötilojen vaihteluväli. Keskimääräisen normaalin ruumiinlämmön sanotaan useimmiten olevan 98,6° F (37° C). Tämä saattoi pitää paikkansa, kun se määritettiin ensimmäisen kerran 150 vuotta sitten. Kehomme ovat kuitenkin muuttuneet.
Uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että aikuisten keskimääräinen ruumiinlämpö on noin yhden asteen alempi, 97,5° F (36,4° C). Iäkkäiden aikuisten ruumiinlämpö on usein vieläkin alhaisempi ilman, että se viittaa terveysongelmiin.
Uudemmat tutkimukset kuitenkin osoittavat, että 98,2° F (36,8 °C) on tarkempi keskiarvo, ja iäkkäillä henkilöillä se voi olla noin yhden asteen alhaisempi. Eräässä pienessä tutkimuksessa esitettiin jopa, että terveillä iäkkäillä potilailla ruumiinlämpö vaihteli 94° F:n ja 99,6° F:n välillä, keskiarvon ollessa 97,7° F.
Monet tekijät voivat johtaa iäkkäiden ihmisten alhaisempaan ruumiinlämpöön. Esimerkiksi ikääntyessä menetät rasvaa ihon alta raajoista ja ihosi kuivuu; nämä molemmat muutokset aiheuttavat ruumiinlämmön menetystä. Aineenvaihdunta, joka myös tuottaa lämpöä, hidastuu iän myötä. Lääkkeet, kuten beetasalpaajat ja psykoosilääkkeet, voivat myös alentaa ruumiinlämpöä, samoin kuin kilpirauhasen vajaatoiminta.
Heidän alhaisemman peruslämpötilansa vuoksi iäkkäiden ihmisten on oltava varovaisia, jotta he välttävät pitkäkestoista altistumista kylmälle, joka voi johtaa hypotermiaan, joka ilmenee, kun elimistö menettää lämpöä nopeammin kuin se pystyy tuottamaan sitä, ja se aiheuttaa vaarallisen alhaisen ruumiinlämmön. Myös kuumeeseen on kiinnitettävä erityistä huomiota. 99° F:n kuume, joka ei kuulosta korkealta, voi olla vakava iäkkäälle henkilölle, jonka normaali peruslämpötila on alle 97° F.
Disclaimer:
Palveluna lukijoillemme Harvard Health Publishing tarjoaa pääsyn kirjastomme arkistoituun sisältöön. Huomioi kaikissa artikkeleissa viimeisimmän tarkistuksen tai päivityksen päivämäärä. Mitään tämän sivuston sisältöä, päivämäärään katsomatta, ei saa koskaan käyttää korvaamaan lääkärin tai muun pätevän kliinikon antamaa suoraa lääketieteellistä neuvontaa.