Tuntuvatko hiuksesi suunnilleen yhtä pehmeiltä kuin Brillo-tyyny? Ja pelkäätkö, että ne katkeavat jo pelkästä harjaamisen ajatuksesta? Näyttävätkö ne pöhöttyneiltä kimmoisan sijaan? Nämä ovat vain muutamia hauraiden hiusten oireita.
”Hauraat hiukset voivat olla yhdistelmä kuivia, tylsiä, pörröisiä, rikkinäisiä, halkeilevia, irtoavia ja kiiltämättömiä hiuksia. Tavallaan se rinnastuu kuivaan ihoon siinä mielessä, että on olemassa esitystapojen kirjo, lievästä tylsästä täyteen rikkoutumiseen ja hiustenlähtöön”, sanoo tohtori Francesca Fusco, manhattanilainen ihotautilääkäri ja ihotautien apulaisprofessori ja apulaisylilääkäri Mount Sinain lääketieteellisessä tiedekunnassa.
Mikä sitten aiheutti tämän hauraiden hiusten sotkun? On olemassa muutamia vakavia lääketieteellisiä syitä, kuten aliravitsemus, kilpirauhasen vajaatoiminta ja biotiinin puute. Jos hauraat hiuksesi ovat kroonisesti kauheat, ensimmäinen toimintatapasi tulisi olla lääkärin vastaanotto.
Mutta yleisimpiä syyllisiä rapeisiin, hauraisiin hiuksiin ovat liiallinen altistuminen UV-säteilylle, lämpömuotoilu, kloori ja kemialliset prosessit, kuten väriaineet ja valkaisuaineet. Syyllinen kuin syytetty? Silloin muutama muutos muotoilurutiineihisi voi saada sinut nopeasti takaisin terveiden, kiiltävien ja vahvojen terveiden hiusten tielle. ”Hiukset eivät ole eläviä, joten ne eivät voi parantua itsestään, kun ne ovat vaurioituneet. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettetkö voisi parantaa niitä käyttämällä oikeanlaisia tuotteita, jotka lisäävät kiiltoa ja vahvuutta”, Fusco sanoo.
Ensin vähennä lämpömuotoilua. ”Lämpövahingot ovat valtava syyllinen. Näen yhä useammalla naisella vaurioituneita hiuksia, jotka ovat seurausta säännöllisistä muotoilurutiineista, joihin kuuluu föönin, litteän raudan ja/tai kihartimen käyttö. Hiustenkuivaajat, jotka lämpenevät yli 175 °C:n lämpötilaan, ja kihartimet, joita käytetään vähintään minuutin ajan 125 °C:n lämpötilassa, voivat aiheuttaa vesikuplia hiusten sisälle, mikä vahingoittaa hiusakselia. Äärimmäinen kuumuus käytännössä keittää hiukset”, Fusco sanoo. Tämä kauhistuttava tila tunnetaan nimellä ”kuplahiukset” – se saa säikeet tuntumaan karheilta ja estää niitä liukumasta toisistaan tasaisesti, eli ei enää kimmoisuutta.
Varmista, että kuumissa työkaluissasi on lämpötilansäätimet, ja pysy matalissa tai keskitasoisissa asetuksissa. Muista myös käyttää kuumuutta suojaavaa muotoilutukea puskuroimaan kuumien työkalujen aiheuttamia vaurioita. Kokeile itse asiassa jättää yksi tai kaksi lämpömuotoilupäivää kokonaan väliin viikossa, jotta heinäsuojasi saa kaivattua lepoa.
Vaihda seuraavaksi käyttämään kosteutta lisääviä shampoita, hoitoaineita ja muotoilutuotteita. Uusimmat koostumukset todella antavat ison annoksen kosteutta ilman, että hiuksesi tuntuvat rasvaisilta tai rihmamaisilta. ”Sinun on käytettävä hoitoaineita joka kerta, kun käytät shampoota”, Fusco sanoo. Jos pelkäät, että se painaa hiuksiasi, käytä sitä vain hiusten päihin, jotka ovat yleensä hauraimmat. Etsi muotoiluaineita, jotka sisältävät kiiltoa lisääviä ja hiuksia pehmentäviä öljyjä, kuten auringonkukka-, soija-, argan- ja manteliöljyjä. ”Ne lisäävät loistavasti kiiltoa ja hyödyttävät myös hiuspohjaa”, Fusco selittää. Viikoittainen intensiivinen kosteutta lisäävä hiusnaamio tai hiuspohjan hoito auttaa myös nuorentamaan hauraita, heikkoja hiuksia.
Välttäkää lopuksi tiukkoja kampauksia ja metallisia hiustarvikkeita, jotka voivat rasittaa ja repiä jo valmiiksi hauraita hiuksianne. ”Käytä hyvin pehmeitä hiuslenkkejä ja hyvin pehmustettuja poninhäntänauhoja”, Fusco neuvoo. Pidä myös ilmankostutinta huoneissa, joita ilmastoidaan tai lämmitetään liikaa, sillä molemmat vievät ilmasta ja hiuksista kosteutta.
Lisää YouBeauty.comista
Kokeiltuja ja todellisia pörröisyyden torjuntastrategioita
Onko sinulla kuplahiukset? Ota selvää.
Saat ranta-aallot, jotka ovat pehmeät, eivät rapeat