Cuando las personas se sienten ansiosas o nerviosas, uno de los consejos más comunes que reciben es respirar profundamente. Pero ¿qué ocurre si respirar profundamente es imposible?
Los problemas de respiración son bastante comunes. Millones de personas afirman tener dificultades para respirar profundamente o sentir que les falta el aire constantemente. Averiguar qué hay detrás de los problemas respiratorios de una persona es el primer paso para saber cómo tratar el problema.
Alergias
Uno de los síntomas de las alergias es la sensación de falta de aire o de no poder inhalar tan completa y profundamente como se quisiera. De hecho, las alergias suelen ser el principal desencadenante del asma, una enfermedad que hace que las vías respiratorias se llenen de mucosidad y se estrechen. Cuando una persona tiene ciertos tipos de alergias, puede presentar síntomas si inhala un alérgeno específico, como el polvo, el polen o las esporas de moho. Las alergias también pueden provocar infecciones crónicas de los senos paranasales, que causan sus propios problemas respiratorios.
Si sospecha que sus alergias están contribuyendo a su falta de aire u otras dificultades respiratorias, lo primero que debe hacer es programar una prueba de alergia. La prueba determinará a qué es usted alérgico. Dependiendo de los resultados, puede intentar utilizar medicamentos para tratar las alergias o puede considerar la inmunoterapia, que le ayudará a crear una resistencia a los alérgenos con el tiempo.
Pólipos nasales y otras obstrucciones
Mientras que algunas personas tienen dificultades para respirar debido a los alérgenos del entorno, otras tienen dificultades para respirar debido a anomalías en las estructuras internas de la nariz y las cavidades nasales.
Una causa común de los problemas respiratorios y otras dificultades es el desarrollo de pólipos nasales o sinusales de gran tamaño. Los pólipos son crecimientos que se forman dentro de los senos paranasales o las cavidades nasales. El aspecto positivo es que suelen ser inofensivos y no cancerosos. El lado negativo es que suelen ser bastante molestos, ya que pueden obstruir los conductos o las cavidades, dificultando la respiración. En algunos casos, los pólipos también pueden aumentar problemas como la congestión y los ronquidos.
Aunque muchas personas tienen pólipos y no tienen problemas con ellos, algunas experimentan una disminución de su calidad de vida gracias a los crecimientos. Si su cirujano identifica pólipos en los senos paranasales y cree que esos pólipos están contribuyendo a la respiración o a otros problemas de los senos paranasales, lo más probable es que le recomiende un tratamiento para reducir el tamaño de los crecimientos o para extirparlos por completo.
Los tratamientos pueden incluir vacunas contra la alergia, el uso de aerosoles nasales con esteroides y, en los casos más extremos, la cirugía para extirpar los crecimientos.
Sinusitis
A menudo, tener sinusitis crónica y asma van de la mano. Alrededor de la mitad de las personas con asma también se enfrentan a infecciones crónicas de los senos paranasales. La mala noticia es que tener sinusitis crónica puede hacer que el asma y los problemas respiratorios sean más difíciles de controlar.
La buena noticia es que el tratamiento de una infección sinusal crónica puede mejorar los síntomas del asma y las dificultades respiratorias. Los métodos utilizados para el tratamiento de la sinusitis crónica dependen en cada caso de la causa de la infección y de la duración de la misma. A algunas personas les basta con un tratamiento prolongado de antibióticos para acabar con la infección (siempre que la causa del problema sean las bacterias).
Si tiene una sinusitis que no cesa, haga lo que haga, su cirujano podría recomendarle un procedimiento como la sinuplastia con balón, un tratamiento mínimamente invasivo que ayuda a aumentar el tamaño de las cavidades sinusales, mejorando el drenaje y la respiración.
Tener sobrepeso
A estas alturas, probablemente sepa que tener unos kilos de más suele tener un impacto negativo en su salud general. El sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades crónicas, como la hipertensión y la diabetes. También puede aumentar el riesgo de sufrir dificultades respiratorias. Tener más grasa puede aumentar la inflamación en el cuerpo, lo que supone una mayor carga para los pulmones.
Otra forma en la que el sobrepeso puede interferir en la respiración es dificultando la respiración mientras se duerme. Para algunas personas, el sobrepeso las hace más propensas a roncar. El tamaño del tejido de la garganta puede aumentar cuando una persona engorda, lo que puede obstruir las vías respiratorias mientras duerme.
En algunos casos, perder el peso extra puede ser suficiente para ayudar a mejorar los ronquidos, el sueño y las dificultades respiratorias.
Acerca del DR. RUBINSTEIN
El Dr. Rubinstein tiene casi dieciséis años de experiencia ayudando a pacientes con problemas respiratorios en el Valle del Hudson. Un cirujano plástico facial certificado por la junta y otorrinolaringólogo certificado, tiene un amplio conocimiento de los procedimientos con láser, cirugía plástica facial, y los tratamientos nasales y de los senos, lo que le permite mejorar la estética, así como la funcionalidad de la nariz y los rasgos faciales. El Dr. Rubinstein recibió sus certificaciones a través de la Junta Americana de Cirugía Plástica y Reconstructiva Facial y la Junta Americana de Otorrinolaringología – Cirugía de Cabeza y Cuello. Para obtener más información sobre cómo tratar y hacer frente a las dificultades respiratorias, programe una cita con el Dr. Rubinstein en el Hudson Valley Sinus Center llamando al 845-562-6673.