Nuestros cuerpos son maravillas fascinantes, y uno de los misterios es cómo las cosas que tocamos y probamos pueden cambiar nuestro aspecto, así como el aspecto de las cosas que nuestros cuerpos producen. Y no debería sorprendernos que la leche materna no sea una excepción a esa regla.
Me gusta decir a las madres con las que trabajo que «si puede cambiar el color de tu orina, de tu lengua o de tu ropa, probablemente pueda cambiar el color de tu leche»
Pero con la mayoría de las cosas, las razones por las que la leche materna cambia de color son multifacéticas y únicas para cada madre. Pero hay algunas cosas que debe recordar cuando intente decidir qué es normal y qué no lo es.
¿Cuáles son los diferentes colores de la leche materna?
AMARILLO/NARANJA:
- El amarillo es el primer color de la leche materna que verá la mamá, debido al hecho de que es rica en calostro, que contiene muchos de los anticuerpos necesarios para proteger a los recién nacidos contra las enfermedades. Los niveles concentrados de glóbulos blancos, leucocitos e inmunogobulina A también pueden causar este aspecto rico y mantecoso.
- Los alimentos fuertemente pigmentados, como los que contienen cúrcuma, también pueden dar un tono ámbar más rico a la leche materna, ¡y eso no es malo!
BLANCA:
- A menudo se piensa que el aspecto «blanco» de la leche tiene que ver con su pureza o su contenido en grasa/proteína, lo que no es necesariamente cierto. La leche blanca suele ser un signo de que el proceso de lactancia está alcanzando su plena madurez en una madre lactante.
VERDE:
- Si lleva una dieta llena de verduras de hoja verde y crucíferas, su leche materna puede adoptar un aspecto verde. Pero no pasa nada, porque estos alimentos son de vitaminas y nutrientes, buenos para ti y para el bebé. Si ves la leche materna verde y no has comido recientemente verduras verdes, ya que podría ser un signo de infección por lo que mejor llamar a su médico o IBCLC.
- Y recuerde, también es posible que las heces de su bebé será verde. Mientras la textura y el comportamiento sean normales, cuando sepa que acaba de comer una ensalada de col rizada a primera hora del día, ¡dése una palmadita en la espalda por sus hábitos saludables, y considere este trabajo de tinte temporal una prueba de ellos!
ROJO/MARRÓN:
- A menudo no es urgente, pero a menudo es incómodo, el color rojo de la leche materna indica brechas en el torrente sanguíneo, como capilares rotos, o daños en el pezón.
- Si experimenta dolor, incomodidad o pánico de cualquier tipo en torno a las sensaciones que siente mientras da el pecho o se extrae leche, o la aparición de leche, por lo demás sana, que parece tener sangre, probablemente sea el momento de preguntar a un profesional sanitario si debe preocuparse.
PINK:
- Cualquier cosa con un fuerte pigmento de color rojo intenso o burdeos puede acabar siendo de color rosa cuando se mezcla con la leche materna blanca: por ejemplo, la remolacha, las cerezas y la granada (el sospechoso más común y potente) pueden hacer que la leche materna se vuelva rosa.
- Sin embargo, al igual que la leche materna de color rojo o burdeos, podría ser un signo de infección, así que no dude en consultar a su asesor de lactancia o a su médico si tiene dudas.
Claro/azul:
- La sobrecarga de lactosa se asocia con la liberación de leche que tiene menos grasa y proteína, a menudo de aspecto claro o azul translúcido; esto suele ocurrir cuando alguien no se ha alimentado durante un período más largo de lo habitual (es decir, más de 3 horas) desde el comienzo de la última toma. Esto puede provocar que la leche materna tenga un color claro o azul.
- Si la leche sale clara, pruebe a realizar un masaje suave pero dinámico en los pechos y a aplicar compresas calientes moderadas para aumentar la circulación. Pruébalo antes de amamantar o extraer la leche y verás la diferencia que supone.
NEGRO:
- Este es uno de los colores más inusuales y raros, y a diferencia de muchas de las otras variaciones, llamar al médico para preguntar sobre su apariencia podría ser la primera opción en lugar de la última, ya que la leche materna muy oscura es a menudo un signo de incompatibilidad de medicamentos prescritos, o posiblemente otros problemas de salud más urgentes.
¿Lo que como puede afectar al color de mi leche materna? ¿Cuándo debería preocuparme?
Como se ha comentado anteriormente, si puede manchar su ropa, su lengua o cambiar el color de su orina, ¡también puede teñir temporalmente su leche materna! Cosas como:
- Las remolachas, granadas
- Cúrcuma y azafrán (cualquier otra cosa etiquetada como «curry»)
- Hierbas oscuras o coníferas
- Berries y colorantes alimentarios
- Medicamentos
Si sabe que ha comido algo saludable con un potente pigmento y éste aparece en su leche materna en las siguientes 24 horas, felicítese por una dieta saludable. Sin embargo, si no ha comido algo que se corresponda con los cambios (leves) que observa, si usted o su bebé presentan molestias digestivas o cualquier otro síntoma perturbador o desconcertante, o si cualquier otra cosa no parece coincidir con su presentación u observaciones o las de su bebé, asegúrese de buscar apoyo médico y de lactancia de inmediato para obtener respuesta a todas sus preguntas.
Acerca de la autora
Leah DeShay
Leah se graduó en la Universidad de La Sierra y fue durante sus estudios universitarios cuando encontró su pasión por el cuidado de la salud de la mujer. Completó su trabajo de postgrado en Lactancia en la Universidad de California, San Diego, tiene un certificado CLEC (Certified Lactation Educator Counselor) y es una IBCLC (Internationally Board-Certified Lactation Consultant).