Podrías estar embarazada, aquí tienes cómo saberlo con seguridad

Tu último periodo debería haber empezado hace una semana, y estás empezando a preocuparte. ¿Sólo tienes un pequeño retraso, o es posible que haya un bebé en camino?

Tener un hijo propio es una gran responsabilidad, y sentirse abrumada ante la idea de la paternidad es común. De hecho, no son pocas las mujeres que entran en negación y evitan intencionadamente hacerse una prueba para confirmar su embarazo. Pero saber con certeza que estás embarazada es el primer paso antes de buscar la información, los recursos y las relaciones que necesitarás para prosperar durante esta próxima etapa de la vida.
Así que antes de empezar a buscar nombres para el bebé, ¿cuáles son los signos de que podría estar embarazada?

Muchas mujeres experimentan uno o más síntomas de embarazo durante un ciclo menstrual normal, por lo que no debe entrar en pánico si tiene un poco de náuseas, está cansada o experimenta calambres. Sin embargo, si has notado varios de los indicadores que aparecen a continuación en las últimas semanas, merece la pena que los analices con más detenimiento. Estos signos suelen indicar un embarazo, pero sólo una prueba de embarazo oficial o una visita al médico podrán decírtelo con seguridad.

No ha tenido la menstruación

Si está en edad fértil, es sexualmente activa y ha pasado más de una semana desde el día en que se esperaba que empezara su periodo, es muy posible que esté embarazada.
Si tiene un ciclo menstrual irregular, ha experimentado recientemente una pérdida o aumento de peso significativo o ha dejado de tomar sus píldoras anticonceptivas, es posible que la ausencia de la menstruación no sea motivo de preocupación. Sin embargo, la ausencia de la menstruación es quizá el signo más revelador de un posible embarazo, así que asegúrate de realizar una prueba de embarazo si te encuentras en esta situación. Muchas mujeres embarazadas experimentan un poco de sangrado alrededor de dos semanas después de la fecundación y lo confunden con un periodo ligero, pero una falta de periodo en su siguiente ciclo indicará un embarazo.

Sus pechos empiezan a estar sensibles e hinchados

A medida que el cuerpo de las mujeres embarazadas se adapta a los niveles hormonales fluctuantes, a menudo experimentan dolor y molestias en los pechos durante varias semanas antes de que todo vuelva a la normalidad. Si estás embarazada, puedes esperar que tus pechos se sientan más pesados o llenos y que tus areolas (la zona que rodea los pezones) se vuelvan más oscuras.

Tienes náuseas con regularidad

No nos referimos a esa desagradable sensación que tienes después de una comida grasienta, sino a la hinchazón crónica y/o a un malestar estomacal recurrente. Las náuseas durante el embarazo, a menudo denominadas «náuseas matutinas», suelen comenzar alrededor de un mes después de quedarse embarazada. También es posible que desarrolle deseos intensos por determinados tipos de alimentos o que, de repente, sienta aversión por los alimentos que históricamente ha disfrutado. Estas náuseas pueden implicar o no vómitos, por lo que es importante tener en cuenta ambos tipos. Si lleva varios días o noches con náuseas y no está enferma, el embarazo podría ser el motivo.

Se siente inexplicablemente cansada

Cualquiera de nosotros esperaría estar agotado después de un día largo y difícil. Esto es totalmente normal y, considerado por sí mismo, probablemente no sea un signo de que estés embarazada.
Sin embargo, el embarazo hace que las mujeres experimenten fatiga, incluso cuando se toman las cosas con calma y sin prisas. La hormona responsable del cansancio se dispara cuando se espera un bebé, por lo que los niveles de energía significativamente bajos pueden ser algo a tener en cuenta. Esta intensa fatiga puede comenzar tan pronto como una semana después de la concepción.

Estás visitando el baño significativamente más a menudo

¿Te encuentras orinando más a menudo durante el día o despertando en medio de la noche para cuidar de una vejiga llena? Esto podría ser una señal de que estás embarazada. Como tu cuerpo produce mucha más sangre durante el embarazo, tus riñones filtran más líquidos, lo que provoca un mayor número de escapadas al baño. Aunque orine mucho, el embarazo aumenta las posibilidades de estreñimiento, lo que significa que ir al baño puede ser un poco más difícil.

Confirmar su embarazo

La forma más barata, fácil y accesible de confirmar que está embarazada es con una prueba de embarazo casera. Esta forma de prueba puede identificar un resultado positivo de embarazo tan pronto como dos semanas después de la fecundación, por lo que es una de las formas más rápidas de conocer su situación. Probablemente esté familiarizada con el funcionamiento del palito que compra en el supermercado o en la tienda: lo lleva al baño, orina sobre él y espera los resultados.

La prueba funciona buscando la gonadotropina coriónica humana (hCG) en su orina, una hormona que su cuerpo comienza a producir en grandes cantidades poco después de la concepción. Si el resultado es negativo en el primer intento, muchas pruebas de embarazo recomiendan volver a comprobarlo entre tres y cinco días después. ¿Por qué? Porque la hCG puede tardar varios días en acumularse en el cuerpo, por lo que la primera prueba puede dar accidentalmente un falso negativo.

Esta segunda prueba es realmente importante. Si su primera prueba sugiere que no está realmente embarazada (cuando en realidad lo está), es posible que no sepa acudir a su médico o doctora para que le haga las revisiones, las vitaminas o los medicamentos que necesita para asegurarse de que usted y su bebé siguen estando sanos. Si/cuando obtenga un resultado positivo, ya sea en la primera, segunda u octava vez, asegúrese de dar el siguiente paso programando una visita médica.

Obtenga una prueba más precisa en la consulta de su médico

Aunque su viaje al baño le haya dado la certeza de que está embarazada, es fundamental que lo confirme un profesional médico.

La mayoría de los médicos pueden ofrecer a las pacientes tanto análisis de orina como de sangre para comprobar el embarazo. Mientras que los resultados de la prueba de orina suelen estar disponibles en pocos minutos, los resultados del laboratorio pueden tardar varias horas o días en llegar. A diferencia de un simple análisis de orina, los análisis de sangre pueden daros a ti y a tu médico una mejor idea de en qué punto del embarazo te encuentras y cómo se está desarrollando. Es posible que su médico le pida que se haga más de una de estas pruebas en el transcurso de su embarazo para determinar cómo están cambiando las cosas con el tiempo.

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Programa una ecografía transvaginal

Tal vez la mejor y más precisa manera de confirmar que está embarazada es hacerse una ecografía. Esto puede sonar realmente intimidante, especialmente si estás abrumada y asustada, pero las ecografías son una gran manera de obtener la información útil que necesitas para tomar decisiones mejores y más informadas.

Estas ecografías suelen realizarse entre 6 y 7 semanas después del primer día de su último período menstrual o entre 2 y 3 semanas después de la ausencia del período. Permiten a tu médico saber cómo está creciendo tu bebé. En este momento, él/ella podrá identificar cualquier problema que puedas estar experimentando y ayudarte a identificar y poner en práctica las soluciones adecuadas.

No estás sola

Aunque el embarazo puede aterrorizarte, confirmarlo con una prueba de embarazo casera y una visita de seguimiento a una clínica de salud local u hospital es lo correcto.

Una vez que sepa con certeza cuál es su situación, los amigos, los familiares, los miembros de la iglesia/grupo comunitario y los profesionales médicos pueden estar a su lado para asegurarse de que usted y su bebé reciban la atención y el apoyo necesarios para prosperar.