¿Qué son las náuseas?
Las náuseas son una sensación de malestar, mareo y ganas de vomitar. Aunque las náuseas se asocian a menudo con los vómitos, un paciente puede experimentar náuseas sin vomitar. Las náuseas a veces se denominan «malestar estomacal» y a menudo describen la sensación que tienen las personas cuando creen que van a vomitar.
¿Qué causa las náuseas?
Las causas más comunes de las náuseas son el dolor intenso, la gripe estomacal u otras alteraciones gastrointestinales. Las náuseas suelen acompañar a varias otras afecciones, entre ellas:
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Mareo
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Mareo
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Deshidratación
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Migrañas
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Intensa ansiedad u otro estrés emocional fuerte
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Depresión
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Mareos
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Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)
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Colecistitis
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Enfermedad de Crohn
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Síndrome de vómitos cíclicos
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Enfermedad tiroidea
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Enfermedad hepática hígado
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Enfermedad de la vejiga
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Enfermedad de Meniere
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Pancreatitis
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Intoxicación alimentaria
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Infecciones virales virales
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Infecciones bacterianas
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Infección del oído
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Comer de más
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Bulimia nerviosa
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Anorexia nerviosa
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Ataque al corazón
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Conmoción cerebral
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Lesión cerebral
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Tumor cerebral
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Ulceras
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Algunas formas de cáncer
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Diabetes
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Gastroparesia
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Apendicitis
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Alcoholismo o consumo excesivo de de alcohol
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Alergias alimentarias
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Reflujo gastroesofágico (ERGE)
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Las mujeres embarazadas suelen experimentar náuseas, especialmente durante los primeros meses, o primer trimestre, del embarazo. Esto se conoce como náuseas matutinas, y normalmente desaparecen en el segundo y tercer trimestre. De hecho, aproximadamente el 50-90% de todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas en algún momento de su embarazo.
Ciertos medicamentos también pueden inducir náuseas. Los pacientes que se someten a quimioterapia o radioterapia a menudo experimentan náuseas como efecto secundario de dichos tratamientos. A veces, los pacientes sometidos a anestesia general para procedimientos médicos también experimentan náuseas.
Algunas personas experimentan náuseas como reacción a ciertos olores. Estos olores pueden ser especialmente fuertes, desagradables o relacionados con un recuerdo o acontecimiento desfavorable.
Signos y síntomas de las náuseas
Los síntomas de las náuseas pueden ser breves y de corta duración, o pueden ser prolongados. Los síntomas de las náuseas no suelen ser dolorosos, pero sí muy incómodos.
Las náuseas suelen producir la sensación de malestar estomacal, náuseas y también pueden inducir el vómito.
Prevención de las náuseas
Aunque las náuseas no pueden prevenirse por completo, pueden tomarse ciertas medidas para reducir la gravedad y la frecuencia de los síntomas de las náuseas. Dichas medidas incluyen:
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Evitar el exceso de actividad
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Recostarse en posición sentada o recostada cuando comienzan los síntomas de las náuseas
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Evitar los olores fuertes – olores de comida, perfumes fuertes, humo
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Evitar los posibles desencadenantes de las náuseas – como las habitaciones congestionadas, calor extremo, humedad, luces parpadeantes, conducción
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Evitar el consumo de grandes cantidades de alcohol
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Mantener una dieta y un estilo de vida saludables
Tratamiento de las náuseas
El tratamiento de las náuseas suele incluir reposo e hidratación. Es importante reponer los líquidos perdidos e hidratarse con frecuencia.
Otros métodos para reducir los síntomas de las náuseas incluyen:
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Beber muchos líquidos claros
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Evitar el alcohol
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Evitar la cafeína
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Evitar los alimentos salados, picantes, o picantes
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Evitar la actividad física intensa o el movimiento
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Tumbarse, descansar
Se aconseja mantener una dieta de alimentos suaves, a menos que los síntomas de las náuseas remitan. A menudo se recomienda una dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas). Otros alimentos suaves son la gelatina y las galletas. Añada poco a poco alimentos como los cereales, la fruta y los alimentos salados o ricos en proteínas y carbohidratos. Evite los alimentos muy grasos, fritos, extremadamente dulces o con sabores fuertes.
Los antihistamínicos de venta libre, como el dimenhidrinato (Dramamine) y la meclizina (Bonine) también pueden ayudar a reducir la sensación de náuseas. Trate de limitar el consumo de bocadillos durante los viajes en coche y siéntese de cara a la ventanilla delantera.
Algunos pacientes han encontrado alivio a las náuseas mediante remedios a base de hierbas y tratamientos alternativos. Aunque estos tratamientos no han sido probados científicamente, se ha visto que proporcionan alivio en muchos pacientes. Tratamientos como la acupuntura, la acupresión y la aromaterapia han tenido éxito en algunos pacientes. Otros pacientes han encontrado alivio mediante el consumo de menta.
También se ha demostrado que comer pequeñas cantidades de jengibre, beber té de jengibre o cerveza de jengibre trata y reduce los síntomas de las náuseas.
Un profesional médico también puede recetar medicamentos contra las náuseas. Los parches cutáneos recetados, como la escopolamina (Transderm Scop), se utilizan a menudo para el mareo o la cinetosis. La escopolamina no debe administrarse a los niños.
Si sus náuseas están causadas por una enfermedad o dolencia subyacente, el tratamiento directo de la misma puede ayudar a eliminar o reducir los síntomas de las náuseas.
¿Cuándo debo llamar al médico?
Consulte a un médico si los síntomas de las náuseas no mejoran, o han empeorado, durante más de 48 horas.
Los pacientes que experimenten fiebre, fatiga, sudoración excesiva o deshidratación grave también deben ser evaluados por un profesional médico. Otros signos de que se debe buscar atención médica son:
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Vómitos durante más de 24 horas
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Incapacidad para retener líquidos durante 12 horas o más
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Falta de de orinar durante 8 horas o más
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Dolor de estómago
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Vómitos más de 3 veces en un día
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Dolor de cabeza, con una gravedad diferente a la que ha experimentado antes
Las mujeres embarazadas, o que puedan estarlo, deben consultar con sus médicos antes de iniciar cualquier medicamento, si experimentan náuseas por primera vez, o si sus náuseas están empeorando.
Señales de advertencia de emergencia
Busque atención de emergencia inmediatamente si experimenta alguno de los siguientes síntomas mientras tiene náuseas: