El tema de hoy
Hoy, voy a responder a la pregunta, «¿Los sofocos causan temperatura o fiebre?»
Esta es la pregunta que me han hecho mucho últimamente, con muchas mujeres se preguntan que cuando tienen un sofoco o un sudor, ¿se eleva su temperatura corporal y se puede medir?
La respuesta, en general, es no. Pero es muy importante entender cuál es el mecanismo de un sofoco. Y una vez que te hayas dado cuenta de lo que está pasando, puede ser mucho más fácil de resolver, y también, sabrás exactamente lo que está pasando en el cuerpo.
Entonces, ¿qué sucede exactamente aquí?
Sabemos que el estrógeno interactúa con el cerebro y tu sistema nervioso central. Y el sistema nervioso central ayuda a controlar la temperatura del cuerpo. Por lo tanto, cuando su estrógeno comienza a fluctuar o, y esta es la parte interesante, usted se pone ansioso o estresado, entonces el termostato de su cuerpo, puede ir loco.
El cerebro entonces piensa, «Me estoy poniendo demasiado caliente. El cuerpo se está calentando demasiado. Necesito hacer algo rápidamente antes de que me sobrecaliente». Entonces, lo que ocurre es que tus vasos sanguíneos se abren de repente y, muy a menudo, tiende a ser la zona del pecho, el cuello, la cara y la cabeza. Aunque para algunas mujeres, puede comenzar en los pies y otras, en la mano.
Al mismo tiempo, su cuerpo está tan desesperado por llevar esa sangre a la superficie donde puede enfriarse que muy a menudo, inducirá palpitaciones también.
En este punto, su circulación estará zumbando por todo el lugar tratando de llegar a la superficie de su piel para que pueda comenzar a enfriarla. Por lo tanto, aunque usted se sienta muy acalorado y sudoroso y piense: «Sabe, me siento como si tuviera fiebre», su temperatura corporal no aumenta, por lo que no puede medirla con un termómetro.
Lo que puede ocurrir es que la temperatura de su piel aumente durante un tiempo muy, muy breve, tal vez uno o dos minutos, debido a toda la sangre adicional que está saliendo a la superficie.
El problema es que una vez que su cuerpo ha hecho este proceso de enfriamiento, muy a menudo, puede bajar ligeramente su temperatura central.
Cuando eso sucede, el cuerpo entonces entra en modo de pánico de nuevo, pensando, «Oh, la temperatura central es demasiado fría. Está demasiado fría. Tenemos que volver a subir la temperatura del cuerpo». Lo que ocurre entonces es que, muy a menudo, empezarás a temblar porque los escalofríos son la forma que tiene tu piel y tu cuerpo de generar calor.
Algunas mujeres descubren que una vez que el sudor o el rubor desaparecen, empiezan a temblar, o empiezan a parlotear, o empiezan a tener escalofríos y lo que ocurre entonces es que ese proceso hará que tu temperatura vuelva a subir muy, muy ligeramente. Si lo piensas, es todo un proceso el que ocurre aquí
Así que, en ese momento, cuando tu cuerpo se siente extra caliente y como dije antes, aunque lo sientas realmente caliente, no hay realmente un aumento de tu temperatura corporal como tal. Así que no es lo mismo que tener fiebre.
¿Cómo se siente un sofoco?
A muchas mujeres les gusta que los sofocos sean una repentina y espeluznante sensación de calor que va subiendo muy lentamente. A otras mujeres les parece un subidón de calor muy rápido que les llega hasta la cabeza o la cara. Algunas mujeres lo comparan con una especie de pulso. De repente, tienen la sensación de que su corazón va un poco más rápido y que, de repente, todo está subiendo.
Así que lo único que hay que tener en cuenta es que si tiene un sofoco o sudor, no va a aumentar su temperatura.
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Cómo diferenciar una fiebre de un sofoco
En la mayoría de los casos, el sofoco terminará más rápido de lo que podría tomarse la temperatura con un termómetro. La diferencia entre eso y la fiebre es que ésta se prolongará. Esa sensación de calor continuará. No es algo que ocurra muy rápidamente y que luego disminuya.
Además, si tienes fiebre, notarás una diferencia en tu temperatura si la tomas con un termómetro o con alguna de estas otras máquinas para tomar la temperatura que puedes ponerte en la oreja o en la frente.
Así que espero que esto responda a tu pregunta. Como digo, el mecanismo de los sofocos es bastante fascinante. Y le permite ver exactamente lo que está pasando en su cuerpo y cómo la caída de estrógeno puede interferir con la forma en que nuestro cuerpo se controla a sí mismo en muy, muy diferentes maneras.
Cualquiera de ustedes tiene algún comentario sobre esto o quiere un poco más de información, entonces por favor póngase en contacto haciéndome una pregunta o comentando en la sección de comentarios a continuación.
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