Vold i hjemmet og posttraumatisk stresssyndrom (PTSD) går hånd i hånd. Desværre er vold i familien en af de vigtigste årsager til PTSD, og det sker alt for ofte. Faktisk er vold i hjemmet skræmmende almindeligt.
Den seneste statistik viser, at:
- I USA vil så mange som 1 ud af 4 voksne kvinder og 1 ud af 7 voksne mænd blive ofre for alvorlig fysisk vold fra en partner i løbet af deres levetid.
- I løbet af de næste 60 sekunder vil op til 24 U.USA’s voksne vil hvert minut blive ofre for fysisk overfald, seksuelt overfald eller stalking.
- Op til 15 % af kvinderne og 4 % af mændene i USA er blevet fysisk såret af vold fra en partner i deres levetid.
- Omkring 30-60 % af voldelige partnere mishandler også børn i husstanden.1
Mænd og kvinder, der har været udsat for misbrug eller vold i hjemmet, har en høj risiko for at udvikle PTSD, fordi hver enkelt voldelig oplevelse kan betragtes som et traume.
Traumer opstår, når vi udsættes for situationer, der er ukontrollerbare, føles livstruende og overvælder håndteringsevnerne. Vold i hjemmet opstår, når den ene partner påtager sig større kontrol over andre familiemedlemmer og derefter påfører dem angst, stress, trusler, tvang, skræmmetaktik, underforstået fare, økonomisk kontrol og endog reel fysisk skade. Med disse definitioner er det let at se, hvordan vold i hjemmet kan forårsage varige traumesymptomer.
Er personer med PTSD mere tilbøjelige til at blive voldelige?
Vold og familiekonflikter fungerer ofte i en cyklus. Disse adfærdsmønstre kan få dig til at undre dig over, hvilket problem der opstod først, og hvorfor. Undersøgelser viser, at personer, der oplever vold i familien i en ung alder, er meget mere tilbøjelige til at blive ofre for eller gerningsmænd til vold fra en intim partner senere i livet end den generelle befolkning.2
En familiehistorie med vold i hjemmet er ikke den eneste indikator for, at der kan være problemer på vej. Mennesker, der kæmper med ubehandlet PTSD, som de har fået i voksenalderen, kan være mere fristet til at opføre sig vredt eller forsøge at kontrollere situationer på grund af angst. PTSD kan danne grundlag for, at vold kan begynde.
Det er dog vigtigt at bemærke, at forskning klart viser, at størstedelen af de mennesker, der har fået stillet diagnosen PTSD, ikke udøver vold. I sidste ende har vi alle et valg over vores egne handlinger.3
Der er ingen undskyldning for vold i hjemmet. Vold mod nogen som helst person er ikke acceptabel. Forsøg på at kontrollere andre mennesker er heller ikke acceptabel adfærd. Når det er sagt, kan personer med ubehandlet PTSD slå ud, da irritabilitet, flashbacks, manglende evne til at stole på andre og humørsvingninger alle er symptomer på PTSD.
Det er derfor utrolig vigtigt for enhver person, der har en traumehistorie, at træffe det kloge valg at søge behandling og støtte så hurtigt som muligt. PTSD kan behandles, og det er muligt at bryde adfærdsmønstre, uanset hvor længe de har været aktive.
Hvordan PTSD ændrer os
Hvis du har oplevet et traume, har du måske oplevet flere fysiske, psykologiske og følelsesmæssige ændringer efter det, der skete. Disse virkninger kan overtage dine tanker, følelser og adfærd uden støtte fra andre mennesker og traumebehandling.
Videnskabsfolk er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker udvikler akut stressforstyrrelse og PTSD, mens andre ikke gør det. Det er svært at identificere, hvor meget traumer ændrer os, fordi alle har deres egne unikke livserfaringer og personligheder. Det, der kan ødelægge én person, kan være håndterbart for en anden. Det, vi ved, er, at PTSD ikke har noget at gøre med “svaghed”. Det har meget at gøre med den fysiologiske måde, vores hjerne er forbundet på.
Individer, der ikke taler om problemet, eller som ikke har venner og familie, støttegrupper eller andre nyttige ressourcer til at tackle og overvinde traumet, kan være mere tilbøjelige til at udvikle PTSD. Fællesskabet hjælper. PTSD isolerer os, fordi det er en traumereaktion – personer, der er blevet diagnosticeret med denne lidelse, har ofte svært ved at stole på folk efter at være blevet såret, men det er vigtigt at hæve sig over denne frygt og acceptere forbindelse og fællesskab fra folk, der holder af os.
Hvordan vold i hjemmet kan forårsage PTSD
Hvis du er blevet fysisk eller psykisk misbrugt, har du oplevet en traumatisk begivenhed. Rådgivning og støtte kan være med til at forebygge PTSD, før det begynder. Uden behandling kan tanker, frygt og følelser, der er forbundet med misbruget, fortsætte med at forårsage flashbacks, mareridt og andre symptomer på PTSD.
De hyppige PTSD-symptomer omfatter:
- Hyper-arousal eller konstant at føle sig på kanten
- Et stærkt ønske om at undgå mennesker, steder og ting, der minder om traumet
- Føler ubehagelige følelser, herunder at føle sig følelsesmæssigt følelsesløst
- Isolerer sig fra andre og social interaktion
- I nogle tilfælde, et ønske om at dulme følelser med distraherende adfærd eller stofbrug
At være offer for vold i hjemmet kan forårsage så meget frygt, stress, vrede, bekymring og forvirring, at selv den stærkeste person kan miste evnen til at stole på eller endda have lyst til at være i relationer med andre.
Hjælp til genopretning for ofre for vold i hjemmet
Hvis du i øjeblikket lever i en farlig situation og har brug for hjælp til at komme i sikkerhed, skal du straks kontakte National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233.
Hvis du eller en du holder af kæmper med virkningerne af tidligere vold og traumer i hjemmet, kan vi hjælpe. Black Bear tilbyder omfattende pleje for samtidige diagnoser som f.eks. misbrug og PTSD. Det første skridt til bedring begynder, når du accepterer støtte fra andre.
