Er du bange for kakerlakker?
Du er alene hjemme og ser en skør thrillerfilm. Det er sent om aftenen, og du har slukket lyset, og dit tæppe dækker dig til.
Nøjagtig som du ser betjenten trykke på aftrækkeren i klimaks-scenen, mærker du noget bevæge sig under dit tæppe. Den skide fyr er sgu lille, og han har lige rørt din tå.
Det er det lah. Du flipper ud, og du hopper ned fra sofaen og smider tæppet væk. Du ser en kakerlak, der skutter sig væk, og du har lyst til at slå den ihjel, men du er også bange for, at den måske flyver tilbage til dig.
Tænk over det et øjeblik – din frygt for kakerlakker. Er det noget, du blev født med, eller blev frygten skabt, da du voksede op?
Her er, hvad du gerne vil vide om det la hor.
Hvorfor frygter du kakerlakker?
Det med kakerlakker er, at de næsten altid har en tendens til at snige sig ind på dig. Og det er helt sikkert sket på et tidspunkt i vores liv.
Når det sker, lagrer den fobiske del af din hjerne den dårlige information om kakerlakker. Den forbinder automatisk kakerlakker med at være noget, der er super, duper farligt.
Se det som en form for forstærket virkelighed a.k.a. din fantasi.
Fra da af, hver eneste gang du ser en kakerlak, får det dig til at gå i alarmtilstand. Den officielle betegnelse for det er Katsaridafobi, men du kan også kalde det “小强phobia” (lyder meget bedre, ikke sandt?).
Det hjælper ikke, at de irriterende insekter potentielt kan overføre skadelige bakterier til dig. Vi taler om større stammer som Salmonella og E.Coli.
Jeg mener, hvem har lyst til at falde død om og dø på grund af chok (hjerteanfald) eller få en slem infektion?
Trods alt er der dog håb for alle os kakerlak-hadere.
Sådan kommer du over din frygt
For det første kan du prøve hypnoterapi. Denne metode vil tage en hel session eller to, og arbejde på at annullere din fobi over for disse vingede skabninger.
Der er en anden metode, der er blevet gjort berømt. Kendt som dekodet neurofeedback, bruges teknikken til at overskrive en persons frygtminder uden at du oplever selve frygten.
Lader som noget fra en Hollywood-film, jeg ved det!
Hvis du er interesseret i at få en DIY-metode til at prøve derhjemme, så gør dette. Læs om kakerlakker – kun informative ting ya, ikke de ulækre blodige detaljer.
Når du er færdig, så kig op efter nogle billeder af kakerlakker på nettet. Søg efter dem, der ser lærerige ud, og ikke dem, der får dig til at kaste op. Hvis du vil holde din kyst 100 % fri, kan du bede din ven om at hjælpe dig med dette.
Til sidst kan du gå over på YouTube og se en video om kakerlakker, der er lavet specielt til at hjælpe dig med at overvinde din frygt for insektet og ikke til at gøre dig klam.
I slutningen af denne proces i tre trin vil du opdage, at selv om du måske ikke har fået smag for kakerlakker, vil du ikke føle dig så væmmelig og bange for insektet.
Og hvis du nogensinde møder en i det virkelige liv, så opfør dig normalt og lad være med at skrige hovedet af dig. Lad være med at udløse fyren, så flyver den ikke direkte på dig!
Featured Image: 7th Son Studio / .com
Hvor meget kan du tjene på at levere mad med foodpanda i Singapore? Vi har prøvet det for dig, og beløbet er tilsyneladende ikke, hvad vi har forventet:
