Español 简体中文 한국어 Tagalog Việt
Den COVID-19-pandemien kræver, at vi forbliver årvågne i vores dagligdag, indtil vi uden fare kan vende tilbage til de daglige aktiviteter. Vi kan hver især tage nogle enkle skridt for at bidrage til at bremse spredningen af coronavirus-sygdommen og beskytte os selv, vores familier og vores samfund.
Trinene er:
- Få en COVID-19-vaccine.
- Vask dine hænder ofte med almindelig sæbe og vand.
- Dæk din mund og næse med en maske, når du er sammen med andre.
- Undgå menneskemængder og øv dig i at tage social afstand (hold mindst 1,5 meter afstand fra andre).
Der er nogle måder, hvorpå du og din familie kan hjælpe med at bremse spredningen af coronavirus-sygdom.
Hjælp med at stoppe COVID-19 ved at blive vaccineret
Den amerikanske Food and Drug Administration har godkendt flere COVID-19-vacciner til brug i nødstilfælde. Undersøgelser viser, at COVID-19-vacciner er effektive til at forhindre, at du får COVID-19. At få en COVID-19-vaccine vil også hjælpe dig med at forhindre, at du bliver alvorligt syg, selv hvis du får COVID-19.
COVID-19-vaccination er et vigtigt redskab til at hjælpe os med at komme tilbage til det normale. Få mere at vide om fordelene ved at blive vaccineret, og hvordan du får en vaccine.
Vask dine hænder
Den bedste måde at forebygge sygdom på er ved at undgå at blive udsat (eller udsætte andre) for denne virus. For det første skal du praktisere simpel hygiejne. Vask dine hænder regelmæssigt med vand og sæbe i 20 sekunder – især efter at have været på toilettet, før du spiser, og efter at have hostet, nystet eller pudset næse. Lær, hvordan du vasker dine hænder for at forhindre spredning af coronavirus og andre sygdomme.
Hvis der ikke er sæbe og vand til rådighed, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention, at forbrugerne bruger alkoholbaserede hånddesinfektionsmidler, der indeholder mindst 60 % ethanol (også kendt som ethylalkohol).
FDA advarer fortsat forbrugerne om hånddesinfektionsmidler, der indeholder methanol, også kaldet træsprit. Methanol er meget giftigt og bør aldrig anvendes i hånddesinfektionsmidler. Hvis methanol absorberes gennem huden eller sluges, kan det forårsage alvorlige sundhedsproblemer, såsom kramper og blindhed, eller endog døden.
Hvor du køber hånddesinfektionsmiddel eller bruger noget, du allerede har derhjemme, skal du tjekke denne liste for at se, om hånddesinfektionsmidlet muligvis indeholder methanol. De fleste hånddesinfektionsmidler, der findes at indeholde methanol, angiver det ikke som en ingrediens på etiketten (fordi det ikke er en acceptabel ingrediens i produktet), så det er vigtigt at tjekke FDA’s liste for at se, om virksomheden eller produktet er inkluderet. Fortsæt med at tjekke denne liste ofte, da den opdateres rutinemæssigt.
FDA har også udvidet listen til også at omfatte hånddesinfektionsmidler, der indeholder andre farlige ingredienser, og produkter, der indeholder mindre end den krævede mængde af den aktive ingrediens.
FDA råder forbrugerne til ikke at bruge hånddesinfektionsmidler, der er produceret af de producenter, der er identificeret på listen. Få at vide, hvordan du finder dit hånddesinfektionsmiddel på listen, og hvordan du sikkert kan bruge hånddesinfektionsmiddel.
Bær maske og undgå menneskemængder
Undgå menneskemængder og dårligt ventilerede rum. Undgå tæt kontakt (hold dig mindst 1,5 meter eller ca. to armslængder væk) med personer, der ikke bor sammen med dig, selv om de ikke ser syge ud, både indendørs og udendørs. Nogle personer uden symptomer kan være i stand til at sprede coronaviruset.
CDC anbefaler, at man bærer maske – ikke N95-åndedrætsværn – i offentligheden, især når andre sociale distanceringsforanstaltninger er vanskelige at opretholde (f.eks. i købmandsbutikker og på apoteker).
Gældende feb. 2. februar 2021 er masker påkrævet i fly, busser, tog og andre former for offentlig transport, der rejser ind i, inden for eller ud af USA, og i amerikanske transportknudepunkter som f.eks. lufthavne og stationer.
Brug af masker i offentligheden kan være med til at bremse spredningen af virussen. De kan være med til at forhindre, at personer, der måske har virussen og ikke kender den, overfører den til andre ved at hjælpe med at forhindre, at luftvejsdråber transporteres ud i luften og over på andre mennesker, når du hoster, nyser eller taler.
Lær om, hvordan du beskytter dig selv og andre mod coronavirus. Og hvis du er fuldt vaccineret, skal du tage disse forholdsregler for at beskytte dig selv og andre.
N95 bør forbeholdes til brug for sundhedspersonale, førstehjælpere og andre frontlinjemedarbejdere, hvis arbejde giver dem en meget større risiko for at blive smittet med COVID-19.
Donér blod og plasma
Holdelse af en tilstrækkelig blodforsyning er afgørende for folkesundheden. Bloddonorer hjælper patienter i alle aldre og af alle slags – ulykkes- og brandofre, hjerteoperationer og organtransplantationspatienter og dem, der kæmper mod kræft og andre livstruende sygdomme. Det amerikanske Røde Kors anslår, at der hvert andet sekund er nogen i USA, der har brug for blod.
Hvis du er rask og har det godt, kan du kontakte et lokalt donorcenter for at lave en aftale. Donationscentrene tager skridt til at sikre, at donationen er sikker.
- AABB: www.aabb.org; 1-301-907-6977
- America’s Blood Centers: www.americasblood.org
- American Red Cross: www.redcrossblood.org; 1-800-RED CROSS (1-800-733-2767)
- Armed Services Blood Program: www.militaryblood.dod.mil; 1-703-681-8024
- Blood Centers of America: www.bca.coop
Personer, der er fuldt helbredt fra COVID-19, opfordres til at overveje at donere plasma, som potentielt kan være med til at redde livet for andre COVID-19-patienter. COVID-19-patienter udvikler antistoffer (proteiner, der kan hjælpe med at bekæmpe infektionen) i deres blod. Få mere at vide om at donere COVID-19 rekonvalescent plasma, som kan bruges til at behandle hospitalsindlagte patienter, især dem, der har alvorlige tilfælde af sygdommen.
Nogle personer og virksomheder sælger produkter med bedrageriske påstande om diagnosticering, forebyggelse og behandling af COVID-19. Svigagtige COVID-19-produkter kan findes i mange varianter, herunder produkter, der markedsføres som kosttilskud eller andre fødevarer, samt produkter, der hævder at være test, andet medicinsk udstyr, lægemidler eller vacciner. Indtil videre har FDA kun godkendt én behandling for COVID-19 og har godkendt andre til nødbrug i forbindelse med denne nødsituation på folkesundhedsområdet.
Salget af svigagtige COVID-19-produkter er en trussel mod folkesundheden. Du kan hjælpe ved at indberette mistanke om svindel til FDA’s Health Fraud Program eller Office of Criminal Investigations. Du kan også sende en e-mail til [email protected].
Hvis du har et spørgsmål om en behandling eller test, der sælges online, skal du først tale med din sundhedsperson eller læge. Hvis du har et spørgsmål om en medicin, skal du ringe til din apoteker eller til FDA. FDA’s Division of Drug Information (DDI) kan besvare næsten alle spørgsmål om lægemidler. DDI-apotekarer er tilgængelige via e-mail, [email protected], og telefonisk på 1-855-543-DRUG (3784) og 301-796-3400.
For de seneste oplysninger om COVID-19 kan du besøge:
- FDA: Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)
- COVID-19 Vaccines
- CDC: Coronavirus (COVID-19)
- U.S. Department of Health and Human Services