Det, der går op, må komme ned. Og desværre er det vores led, der bærer hovedparten af vores uheldige landinger, når vi hopper, løber eller bare går rundt. Når leddene svulmer op, får blå mærker og bliver mere og mere smertefulde, er det ofte svært at afgøre, om du har været udsat for en forstuvning eller et brud. Desuden er det ikke altid let at vide, om man skal besøge en akutmodtagelse eller tage på skadestuen. Her er et par fakta om forstuvninger og brud, og hvordan man bør behandle dem:
En forstuvning opstår, når en skade resulterer i, at ledbånd (det væv, der forbinder knoglerne) bliver trukket, strakt eller (i mere alvorlige tilfælde) revet over.
En forstrækning er en strakt eller revet muskel eller sene.
Et brud er et egentligt brud i en af de involverede knogler.
Symptomer: Ved både brud og forstuvninger vil du opleve begrænset bevægelighed, ømhed, blå mærker og hævelse. Ved en forstrækning kan du opleve kramper, muskelspasmer og stivhed. Ved et brud kan det være, at du ikke kan lægge vægt på den skadede kropsdel. Alvorlige forstuvninger kan være lige så smertefulde som brud. Et røntgenbillede er den eneste måde, hvorpå man virkelig kan skelne mellem forstuvning og brud.
Sådan behandler du en mild forstuvning
Hvis du tror, at du har en mild forstuvning – det vil sige, at du kan lægge noget vægt på området og bevæge det lidt – kan du se, om det bliver bedre i løbet af et par dage. I den periode er RICE-metoden (R – hvil den skadede kropsdel; I – is i området; C – komprimér området med et elastisk omslag eller en bandage; E – løft den skadede kropsdel over hjertet, når det er muligt) at foretrække til genopretning. Hvis hævelsen ikke aftager, og din bevægelighed ikke forbedres, skal du kontakte en læge.
Hvornår du skal overveje akutbehandling
Sommetider er det bare rart at vide, om du har en forstuvning eller et brud. Alle CareSpot-afdelinger tilbyder digitale røntgenbilleder internt for at bekræfte en diagnose. Derefter vil skaden blive stabiliseret, hvis det er nødvendigt. Der vil også blive udarbejdet en behandlingsplan, eller der vil blive foretaget en henvisning til en ortopædisk praksis, hvis der er behov for mere specialiseret behandling.
Hvornår skal man tage på skadestuen
Hver gang der er tale om et sammensat brud (dvs. en fremspringende knogle). Tilkald hjælp, og flyt ikke patienten.
Hvis lem eller led virker misdannet eller deformeret
Hvis der er mulighed for et knoglebrud i hovedet, nakken eller ryggen (flyt ikke patienten).
Hvis der er betydelig blødning eller et åbent sår i nærheden af det brækkede vedhæng.
Hvis det pågældende område er koldt, følelsesløst eller bliver blåt.
Hvis dine symptomer ikke synes at kræve et besøg på skadestuen, så kig forbi CareSpot for at få foretaget en røntgenundersøgelse for at fastslå arten af din skade og de næste skridt til en behandlingsplan.