Ved sammenligning med traditionel melbaseret pasta har pasta med højt fiberindhold mange sundhedsfordele for forbrugeren. Som en del af en fiberrig kost kan pasta med højt fiberindhold bidrage til at sænke kolesterol og blodtryk, hvilket hjælper med at forebygge hjertesygdomme. Fiberrig pasta kan også hjælpe med fordøjelsen og bidrager til at bevare tarmsundheden. En anden fordel, der tilskrives kostfibre, er forebyggelse af kolorektal cancer. Beviserne for, at fibre reducerer kolorektal cancer, er dog blandede.
Se hele opskriften her
Næringsmæssige fordele ved fiberrig pasta
Traditionel pasta med hvidt mel er ofte lavet med semulinmel, som ikke indeholder de næringsstoffer, som kroppen har brug for. Som følge heraf omdanner kroppen dette simple kulhydrat til sukker, som lagres som fedt, og som stort set ikke har nogen næringsværdi. Der er et sus af sukker boost ved at spise hvidt mel, men det efterfølges af et crash med følelser af at være træt og tung. Komplekse kulhydrater forarbejdes langsommere, hvilket gør det muligt for kroppen at bruge dem mere effektivt som energi i stedet for at lagre dem som fedt.
Som Food for Lifes spiret kornbrød er Ezekiel 4:9® fiberrig pasta flerkorns og spiret. Du får fordelene ved et højt fiberindhold plus fordelene ved spiret korn. Generelt hjælper det på fordøjelsen og giver et komplet protein, der indeholder gavnlige aminosyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Det giver ikke kun korn, men også sojabønner og linser, og komplet protein. Food for Life Ezekiel pasta indeholder 9 gram protein pr. portion, hvilket er exceptionelt.
High Fiber Pasta Products from Food for Life
Food for Life har fire forskellige varianter af pasta med højt fiberindhold: Spaghetti, fettuccine, penne og albuepasta. Disse er alle grundlæggende de samme produkter, bare lavet til de forskellige typer pasta. De mest populære fiberrige pastaprodukter er anført nedenfor:
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkorns albuepasta
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkorns fettuccine
- Ezekiel 4:9 spiret fuldkorns fettuccine
- Ezekiel 4:9 spiret fuldkornspasta
- Ezekiel 4:9 spiret fuldkornspasta:9 Spiret fuldkornspennepasta
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornsspaghetti
Andre produkter fra Food for Life omfatter cornflakes, tortillas, lommebrød og vafler.
At kun de friskeste spirede certificerede økologiske fuldkorn og frø anvendes i Food for Life-produkterne, hvilket hjælper din krop med at fordøje flere af de næringsstoffer, der findes i kornene. Der anvendes ikke mel i Food for Life-produkter. Desuden anvendes der ingen konserveringsmidler eller afkortningsmidler, ingen raffineret sukker eller genetisk modificerede organismer i Food for Life-produkter. En stor fordel ved Food for Life-pasta med højt fiberindhold er, at den smager fantastisk! Prøv det selv i dag.