Hår i ansigtet er en ekstremt vigtig egenskab for mænd. Dette gælder i endnu højere grad for teenagedrenge. At være teenager er uden tvivl hårdt og sjovt på samme tid.
Du har sikkert en masse akavede følelser. Du føler sikkert altid, at du skiller dig ud fra dine jævnaldrende. Og det er for slet ikke at tale om at gå igennem puberteten.
Det er dog puberteten, der vil føre til udviklingen af dit ansigtshår. Dette vil være det første tegn på, at du faktisk er ved at vokse til en mand, og det er noget, som du kan være stolt af.
Nu, hvor du har fået dit ansigtshår på vej ind, vil du måske have lyst til at dyrke og style dit skæg. Er det overhovedet muligt for en teenager at gro et skæg? Er der noget, du kan gøre for at fremskynde vækstprocessen? Det er alt sammen ting, som du vil lære nedenfor.
Forstå din genetik
Den første og vigtigste ting, som alle teenagedrenge skal vide, er, at naturlig vækst af ansigtshår virkelig afhænger af genetik.
Væksten af dit skæg kommer til at afhænge af mængden af testosteron, som du udskiller. Dette sker naturligt i forskellige hastigheder og forskellige aldre for alle individer. Nogle teenagedrenge kan endda have tilstande, der gør, at de lider af lavt testosteron, hvilket vil gøre det ekstremt svært at få skæg til at vokse naturligt.
Skæg begynder normalt at dukke naturligt op i en alder af femten til atten år. Selv på dette tidspunkt vil skægget komme pletvist og tyndt.
Det sagt er der nogle ting, som du måske kan gøre for at øge dine chancer for at vokse et skæg.
Begynd at barbere dig
Hvis du har dit sind på at vokse et skæg tidligere end Moder Natur havde tænkt sig, kan du lige så godt gå i gang med at barbere dig. Der er en ældgammel tro på, at barbering vil få ansigtshår til at vokse hurtigere og tidligere.
Der er dog virkelig ingen videnskabelige beviser omkring denne teori, men der er mange personer, der sværger til den. Du skal bare være forsigtig.
Dette gælder især, hvis du bruger en barberkniv til at barbere dig, fordi du ikke ønsker at udvikle smitsomme sår, der fører til ubehagelige hudlidelser. Det kan være bedst at tale med din far eller onkel og få ham til at guide dig gennem barberingsprocessen.
Der findes en række gode elektriske barbermaskiner til at nyde en nem skægbarbering, men hvis disse produkter ikke bruges korrekt, kan de også skade huden og føre til smitsomme sår.
Rens ansigtet ofte og grundigt
Hvis du ikke allerede renser dit ansigt dagligt, ville det nu være på tide at begynde. Sørg for, at du renser dit ansigt med en mild rengøringsgel eller sæbe mindst to gange om dagen.
Og du skal også gøre det med varmt vand. Denne proces vil holde porerne åbne og fremme væksten af ansigtshår. Hvis du stadig ikke får skæg, vil du i det mindste have en god, ren hud.
Få bugt med de døde hudceller
Vidste du, at huden er lagdelt med en række døde hudceller? Dette er vigtigt at vide, fordi disse døde hudceller faktisk kan blokere for den naturlige og hurtige vækst af ansigtshår.
Det er derfor, at det er ekstremt vigtigt at fjerne disse døde hudceller. Og der er ingen bedre måde at gøre dette på end ved at eksfoliere huden.
Du vil gerne bruge en god eksfolierende scrub mindst to gange om ugen. Brug ikke denne type produkt mere end to gange om ugen for at forsøge at øge dine chancer for vækst af ansigtshår, da det kun kan føre til irritation af huden.
Sørg for, at du vælger en eksfolierende scrub, der er specielt designet til mænd og din hudtype.
Du skal vælge mellem tør, fedtet eller sensitiv. Eksfoliering kan virkelig fjerne de døde hudceller og fremme den naturlige vækst af ansigtshår.
Tag fordel af eukalyptus
Der findes en række fugtighedscremer og cremer, der er specielt designet til ansigtet. Det vil dog være dem, der indeholder eukalyptus, der vil være de vigtigste for dig.
Eukalyptus er en ingrediens, der vil holde din hud fugtet og hydreret. Den har også evnen til at fjerne ru og tørre pletter.
Dette er vigtigt, fordi det vil gøre ansigtet blødt, hvilket kan fremme en hurtigere væksthastighed af ansigtshår.
Få din fylde af vitaminer
Ingen teenager føler nok, at han har brug for at tage vitaminer. Og der er måske heller ikke behov for det, hvis du følger en god kost.
Hvis du imidlertid har en mangel eller ikke følger en streng kostplan, vil du hindre dine chancer for at få skæg.
Vitaminerne B1, B6 og B12 er alle ekstremt vigtige og fås i supplerende form. Der findes også en række fødevarer, der kan give dig disse meget nødvendige næringsstoffer.
Rigtigt proteinindtag
Rigtige mængder protein er ekstremt vigtige for enhver teenager, da deres kroppe vokser og udvikler sig.
Du vil dog måske blive overrasket over at erfare, at det at spise protein på daglig basis kan øge dine chancer for at få skæg.
Hvad enten du er vegetar eller ej, er der en række kilder, hvor du kan få din rette mængde af protein. Nogle af de bedste kilder til stoffet er kød, æg, linser, bønner og nødder.
Få dine otte timer
De fleste teenagere kan lide at blive længe og hænge ud med vennerne og få et par timers søvn, før de begynder skoledagen.
Sikkert, det er sjovt og socialt, men vidste du, at det kan hindre dine chancer for at få det eftertragtede skæg til at vokse?
En ordentlig mængde søvn giver ikke kun kroppen mulighed for at hvile, men hjælper den også med at vokse på den måde, som den skal.
Det er afgørende at få mindst otte timers søvn om natten, hvis du vil have kroppen til at genoplade sig selv og fremme væksten af ansigtshår.